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1: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:19:52.170 ID:og5U8y/+0
・・・まじ?





5: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:20:43.785 ID:+yOZR+UUa
炒めた時点で大概失われてるからオッケー


6: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:21:14.592 ID:ZD180CwZr
ならキャベツまるかじりしてみれば?


7: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:21:27.984 ID:A37am8por
畑から採取した時点で栄養は失われる


9: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:22:15.826 ID:iRTiikoAM
>>7
畑で犬みたいにくらいつけばいいのか


8: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:21:56.460 ID:w0RqKZZO0
全部っていうのは全部だからほんのわずかでも残っていたら嘘


11: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:22:38.593 ID:+rKd+gpp0
じゃあそのカットされた野菜は何で出来てるんだ…
全部水かよ


13: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:25:29.652 ID:gwgbLN2QM
>>11
消毒液+水道水+食物繊維


12: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:24:41.451 ID:dTmETnmDp
そのバカ何言うにしても極端な事しか言わないでしょ
スーパーが自前でカットしてる奴とかなら
お前が自分で買って家でカットするのとどう違うのよ?


14: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:26:05.114 ID:YVZNRUjMa
体悪いもの食うよりはいいだろ


18: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:27:33.243 ID:QXMGcTXEd
冷水に浸してシャキシャキにする工程で栄養が抜けるんだろ?


19: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:28:26.161 ID:AyMNH6Ayd
にんじんとかは多少加熱した程度では問題なかったような




22: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:32:33.649 ID:AqxNoff10
野菜取る理由なんて食物繊維のためだろ
ビタミンとかサプリメントで取ればいい


24: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:33:45.490 ID:ucbWhVLNd
>>22
サプリ由来のビタミンは有害だって研究結構あるぞ


26: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:36:49.904 ID:AqxNoff10
>>24
無害だって研究も結構あるぞ


27: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:37:43.892 ID:dAsGqv3ea
>>24
物質としては同じなんだから問題なおでしょ そういう研究は使用量がおかしいこと多い


31: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:45:10.121 ID:GnIZapOJd
>>27
いや使用量は通常の食材と変わらんぞ
問題はサプリの場合単離したものだってことだろうな
栄養学ってまだ全然手探りだからタンパク質みたいなわかりやすいの以外は憶測の段階で
「何となくこの成分役立ってるっぽい」ってレベルだから単離したせいで効果得られないなんて全然ある


25: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:35:35.231 ID:Dmhpwd+9r
水溶性ビタミンは残ってないだろうな


30: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:44:27.730 ID:IHzBf5mfM
そもそもカット野菜になるようなものに栄養なんて求めてない
最低限の食物繊維くらい


32: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:45:13.413 ID:aML8Dez1M
野菜切るの面倒いから使ってる家庭多いだろ




33: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:46:01.161 ID:4o9/4uLa0
カットした後の栄養はどこいったんだよ


34: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:46:20.162 ID:QXMGcTXEd
>>33
水に溶けだす


36: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:48:00.330 ID:4o9/4uLa0
>>34
その水はどこにあるんだよ


39: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:55:27.155 ID:QXMGcTXEd
>>36
シャキシャキ食感にするために水に浸す工程がある


41: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:57:22.827 ID:9Lhz6m1N0
>>39
カットしてから洗う工程で栄養が抜けるってことなのか


42: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:58:32.960 ID:QXMGcTXEd
>>41
まぁ洗うって認識でもいいよ
とにかく水に浸す工程があるのよ


45: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:59:43.932 ID:9Lhz6m1N0
>>42
マジか…
最近カット野菜で肉野菜炒めにハマってたんだよな

ソースとかあったら教えてほしい


46: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 13:00:45.536 ID:EAB5sZ5Ua
>>45
スタミナ源たれ


48: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 13:03:54.191 ID:9Lhz6m1N0
>>46
ありがとう


47: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 13:02:02.228 ID:QXMGcTXEd
>>45
ソースというかサラダにする野菜は青臭さを消すため、シャキシャキにするために水に浸すって当たり前の作業だよ


48: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 13:03:54.191 ID:9Lhz6m1N0
>>47
いや水に浸すと栄養が抜けるっていうソースだけどググってみるわ


35: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:47:13.569 ID:nuYPEHY5M
切らずに食えるミニトマトが最強ってことでいいか




40: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:56:50.872 ID:9Lhz6m1N0
「カットしたら栄養抜ける」なら半玉に切ってあるキャベツとかも駄目なのかな?
一人暮らしでキャベツ一玉消費とか無理だからキャベツ食う意味なくなるわ


43: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:58:52.430 ID:md6L7d7K0
洗うって言っても家庭でやるように水道で適当に
なんてレベルじゃないからなこの手の商品


44: 名無しダイエット 2020/07/20(月) 12:58:52.608 ID:Myt/yrcr0
素人は少々栄養価が低下したくらい気にしなくてもいい
気にせず食べろ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1595215192/


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