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1: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:40:47.08 ID:e7xdnFem0
スクワット140キロでセット組んでる





2: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:42:24.65 ID:TyjpgFVJ0
ジム代はどうしてるん?


3: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:43:03.21 ID:/3ka9PRHd
>>2
親の財布から抜いてる🥺


13: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:51:44.07 ID:c4VMP5E00
>>3
普通クレカ決済やろ
現金で毎月料金渡すジムとかねえわそんなとこ


15: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:53:40.84 ID:Mf2m/oTLd
>>13
公営のジムなら毎月どころか都度払いあるで
バカ見てるとかわいそうになってくるわ


37: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:39:08.20 ID:Jhx5p5J50
>>15
公営は深夜にやってない


5: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:43:12.85 ID:e7xdnFem0
>>2
お母さんに貰ってる




6: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:44:53.58 ID:TyjpgFVJ0
>>5
そうなんや
力持ちだし肉体労働したらええやん


4: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:43:07.76 ID:VkPr6ioY0
飯めっちゃ食いそうやな
穀潰しやのに


39: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:49:03.74 ID:S4F+LOaj0
>>4
これw


9: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:46:47.67 ID:82tewiLa0
ジム代ってどれくらいかかる


16: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:53:55.90 ID:FbX7O0IO0
ジム代6000円 プロテイン代5000円 マッマに鶏肉料理ばかり作らせるコスト
毎月これだけ金掛けて何の意味があるんだろう…ってマジで急に冷めるぞ


18: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:55:30.37 ID:wGcPXMlfd
>>16
ふっと冷めたからニートやめられたんでしょ?


17: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:54:44.07 ID:8K9fhIW8d
その筋肉で肉体労働しろ




19: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:57:12.04 ID:FbX7O0IO0
1年でウェアやシューズやボトルやら色々で15万は使ったけど
1年筋トレサボってニートしてたら全部の筋肉落ちて無くなったわ
来年の夏に女ナンパしまくるとか大会に出たいとか明確な目標無いと意味がない
ただなんとなく健康目的にやるのはおすすめできない


21: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:59:13.94 ID:eItC6Cyr0
>>19
なんでそんだけの活力あるのに働かないんだよ


22: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:00:17.65 ID:FbX7O0IO0
>>21
社会不安障害と適応障害なんや
それを治療するために何かしようと思って始めたのが筋トレ
でも意味なかった


20: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 04:58:39.04 ID:fd2Nmgyr0
肉体労働やってみると意外とジムで鍛えた筋肉は使えんのがわかる
普通に持てる程度の重さを何時間も続けるのが肉体労働で単発ででかい重力上げるのとは違う能力だったりする
スタミナとか遅筋の方が大事やね


29: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:09:31.40 ID:ELIPoxm+0
>>20
学生時代に荷揚げ屋やってたけどこれは嘘
身体の使い方がゴミなだけ
鍛えた下半身で持てばボード8枚持てる


23: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:02:54.48 ID:llZ5nnoW0
ジョギングやってるけどかなり痩せたわ
働き始めたらまた太りそう


26: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:06:25.35 ID:LWMIMob/0
ニートほど筋トレしたがるよな
その割にしょぼい体多いし
やってる感だけ欲しいんだろうな
働けば良いのに


27: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:07:13.61 ID:fd2Nmgyr0
フリーウェイトにゴリラおらん時間帯しか行けん
夕方行ったらサトテルみたいな奴がインターバル中にチラチラこっち見てきて怖い


30: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:18:20.10 ID:jfMJWjr80
役に立たん筋肉よりここでしか粋がれない脳みそ鍛えた方が良いんじゃね?ww

ただの脳筋やんwww


31: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:22:19.78 ID:c4VMP5E00
鍛えても人と会話できるようにならないことなんて事前に予想できるやん
ジム通い始める前に自分より弱い女や小柄な年配上司とまともに会話できてたか?って話よ
鍛えても自分より筋力弱い存在が一般男まで広がっても変わらんべ


32: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:24:14.04 ID:RBOcdRPn0
深夜にやっとる公営施設なんかねーしプロテインが月5000円って安すぎだしエアプばっかやな


34: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:27:54.00 ID:CZAsAqnrd
>>32
プロテインは1日100gとして月3kgだとセールのときはそんなもんで買えるやろ
お前こそエアプ


33: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:27:07.18 ID:gHu7CtKz0
今チョコザップってめちゃくちゃCMやってるけど、うまくいってるのかなあっていうのは気にはなるよね。
ああいうのって1歩間違えれば企業が潰れたりするような感じのやつじゃん。結構リスキーだよね。


35: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:34:38.87 ID:FbX7O0IO0
ガチのガチの人はプロテイン1日に朝昼晩と3回飲むんやろうけどワイはホエイは筋トレ後の1回しか飲んでなかった
寝るとき用のソイプロテイたまにちょこちょこ飲んでたくらい


40: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:49:16.31 ID:5zUcx1Ky0
>>35
ガチのガチなら食事で摂取するからプロテイン言うほど飲まない


38: 名無しダイエット 2024/05/16(木) 05:40:35.83 ID:CZAsAqnrd
筋トレを続けるコツは目標だとか関係ない
筋トレすることが好きになること


引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1715802047/


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