
スクワット140キロでセット組んでる
ジム代はどうしてるん?
>>2
親の財布から抜いてる🥺
親の財布から抜いてる🥺
>>3
普通クレカ決済やろ
現金で毎月料金渡すジムとかねえわそんなとこ
普通クレカ決済やろ
現金で毎月料金渡すジムとかねえわそんなとこ
>>13
公営のジムなら毎月どころか都度払いあるで
バカ見てるとかわいそうになってくるわ
公営のジムなら毎月どころか都度払いあるで
バカ見てるとかわいそうになってくるわ
>>15
公営は深夜にやってない
公営は深夜にやってない
>>2
お母さんに貰ってる
お母さんに貰ってる
>>5
そうなんや
力持ちだし肉体労働したらええやん
そうなんや
力持ちだし肉体労働したらええやん
飯めっちゃ食いそうやな
穀潰しやのに
穀潰しやのに
>>4
これw
これw
ジム代ってどれくらいかかる
ジム代6000円 プロテイン代5000円 マッマに鶏肉料理ばかり作らせるコスト
毎月これだけ金掛けて何の意味があるんだろう…ってマジで急に冷めるぞ
毎月これだけ金掛けて何の意味があるんだろう…ってマジで急に冷めるぞ
>>16
ふっと冷めたからニートやめられたんでしょ?
ふっと冷めたからニートやめられたんでしょ?
その筋肉で肉体労働しろ
1年でウェアやシューズやボトルやら色々で15万は使ったけど
1年筋トレサボってニートしてたら全部の筋肉落ちて無くなったわ
来年の夏に女ナンパしまくるとか大会に出たいとか明確な目標無いと意味がない
ただなんとなく健康目的にやるのはおすすめできない
1年筋トレサボってニートしてたら全部の筋肉落ちて無くなったわ
来年の夏に女ナンパしまくるとか大会に出たいとか明確な目標無いと意味がない
ただなんとなく健康目的にやるのはおすすめできない
>>19
なんでそんだけの活力あるのに働かないんだよ
なんでそんだけの活力あるのに働かないんだよ
>>21
社会不安障害と適応障害なんや
それを治療するために何かしようと思って始めたのが筋トレ
でも意味なかった
社会不安障害と適応障害なんや
それを治療するために何かしようと思って始めたのが筋トレ
でも意味なかった
肉体労働やってみると意外とジムで鍛えた筋肉は使えんのがわかる
普通に持てる程度の重さを何時間も続けるのが肉体労働で単発ででかい重力上げるのとは違う能力だったりする
スタミナとか遅筋の方が大事やね
普通に持てる程度の重さを何時間も続けるのが肉体労働で単発ででかい重力上げるのとは違う能力だったりする
スタミナとか遅筋の方が大事やね
>>20
学生時代に荷揚げ屋やってたけどこれは嘘
身体の使い方がゴミなだけ
鍛えた下半身で持てばボード8枚持てる
学生時代に荷揚げ屋やってたけどこれは嘘
身体の使い方がゴミなだけ
鍛えた下半身で持てばボード8枚持てる
ジョギングやってるけどかなり痩せたわ
働き始めたらまた太りそう
働き始めたらまた太りそう
ニートほど筋トレしたがるよな
その割にしょぼい体多いし
やってる感だけ欲しいんだろうな
働けば良いのに
その割にしょぼい体多いし
やってる感だけ欲しいんだろうな
働けば良いのに
フリーウェイトにゴリラおらん時間帯しか行けん
夕方行ったらサトテルみたいな奴がインターバル中にチラチラこっち見てきて怖い
夕方行ったらサトテルみたいな奴がインターバル中にチラチラこっち見てきて怖い
役に立たん筋肉よりここでしか粋がれない脳みそ鍛えた方が良いんじゃね?ww
ただの脳筋やんwww
ただの脳筋やんwww
鍛えても人と会話できるようにならないことなんて事前に予想できるやん
ジム通い始める前に自分より弱い女や小柄な年配上司とまともに会話できてたか?って話よ
鍛えても自分より筋力弱い存在が一般男まで広がっても変わらんべ
ジム通い始める前に自分より弱い女や小柄な年配上司とまともに会話できてたか?って話よ
鍛えても自分より筋力弱い存在が一般男まで広がっても変わらんべ
深夜にやっとる公営施設なんかねーしプロテインが月5000円って安すぎだしエアプばっかやな
>>32
プロテインは1日100gとして月3kgだとセールのときはそんなもんで買えるやろ
お前こそエアプ
プロテインは1日100gとして月3kgだとセールのときはそんなもんで買えるやろ
お前こそエアプ
今チョコザップってめちゃくちゃCMやってるけど、うまくいってるのかなあっていうのは気にはなるよね。
ああいうのって1歩間違えれば企業が潰れたりするような感じのやつじゃん。結構リスキーだよね。
ああいうのって1歩間違えれば企業が潰れたりするような感じのやつじゃん。結構リスキーだよね。
ガチのガチの人はプロテイン1日に朝昼晩と3回飲むんやろうけどワイはホエイは筋トレ後の1回しか飲んでなかった
寝るとき用のソイプロテイたまにちょこちょこ飲んでたくらい
寝るとき用のソイプロテイたまにちょこちょこ飲んでたくらい
>>35
ガチのガチなら食事で摂取するからプロテイン言うほど飲まない
ガチのガチなら食事で摂取するからプロテイン言うほど飲まない
筋トレを続けるコツは目標だとか関係ない
筋トレすることが好きになること
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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1715802047/




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