
バキバキの腹筋
逆三角形の上半身
ぶっとい太もも
こんなの誰が得するの?
逆三角形の上半身
ぶっとい太もも
こんなの誰が得するの?
わかってないね君は
お尻が上がる
>>4
確かに尻を重点的にトレーニングしてる女多いよな
確かに尻を重点的にトレーニングしてる女多いよな
筋肉残して脂肪落とすには筋トレが必要だから
筋トレガチ勢の女の太ももって筋肉で曲線を描くように盛り上がってるけどあんなん何がええんや?
当人が良ければそれでええやろ
下半身トレはしてほしい
健康づくり
女様が鍛えても全く鍛えてないおっさんよりヒョロヒョロやしな
レギンスでスクワットしたりストレッチで尻突き出してると目のやり場に困るんや
>>18
大概そういう人おばさんやけどな
大概そういう人おばさんやけどな
基礎体力上げて痩せやすくするためじゃね?
鍛えてる女が鍛えてない男と喧嘩しても負けるよな
素でいい身体してたら良いけど大半はそうじゃないやろ
痩せやすくなる
モデルは筋トレして身体引き締めてるからキレイ
細ければキレイって勘違いしてる女は飯食わないでヒョロヒョロなだけ
細ければキレイって勘違いしてる女は飯食わないでヒョロヒョロなだけ
けつがプリプリになる
背筋ピンとしてるおばあちゃんはかっこええよな
筋トレしててんかな
筋トレしててんかな
>>38
社交ダンスとか日舞とかしてたり
お花、お茶とかしてたりとかあるかもな
社交ダンスとか日舞とかしてたり
お花、お茶とかしてたりとかあるかもな
>>1
力仕事できるだろ
今はなんでも男女平等
力仕事できるだろ
今はなんでも男女平等
なおジムの市場規模は横ばい
日本人で鍛えてる人間なんて5%以下
ホンマに小デブばっかり
日本人で鍛えてる人間なんて5%以下
ホンマに小デブばっかり
>>40
鍛えてるの基準が高すぎないか?
ジムでガッツリウエイトやってる奴は少ないやろけど家でやってる奴は結構いるやろ
鍛えてるの基準が高すぎないか?
ジムでガッツリウエイトやってる奴は少ないやろけど家でやってる奴は結構いるやろ
>>45
じゃなんで小デブばっかりなんや
実際に腹の肉みとんねんこっちわ
じゃなんで小デブばっかりなんや
実際に腹の肉みとんねんこっちわ
>>50
女に限ったら少ないやろな
男は最近ガタイいい奴もよく見る
女に限ったら少ないやろな
男は最近ガタイいい奴もよく見る
>>50
ちょっとお前脱げよ
ちょっとお前脱げよ
>>67
ワイは女に必ず「細い」か「スタイル良い」言われるで
普段から食生活管理してモデル体系やから当たり前なんやが
ワイは女に必ず「細い」か「スタイル良い」言われるで
普段から食生活管理してモデル体系やから当たり前なんやが
>>82
体見せてほしい
体見せてほしい
>>82
逃げるな
逃げるな
女は筋肉なくてもいいという風潮
日本の女の貧相な体誰得だよ
日本の女の貧相な体誰得だよ
男女共に筋トレしてる人肌艶綺麗だよな
>>47
発汗が重要
発汗が重要
>>47
汗かくしプロテイン飲むからそら綺麗なるよ
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プロテインって肌綺麗になるんや
>>56
タンパク質やし
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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1716695891/




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