
健康診断受けたら体重増えてた
いま90
いま90
60の打ち間違いか?
うちまちがいではない
身長によるやろ
>>4
身長は180センチで体重は90キロです
身長は180センチで体重は90キロです
>>8
おれ177cm89kgだけど、それだけ走っててその体型になるわけない。絶対なんかの病気だって
おれ177cm89kgだけど、それだけ走っててその体型になるわけない。絶対なんかの病気だって
10年も時間を無駄にしやがって
>>5
女の子にもモテなくてつらい?
女の子にもモテなくてつらい?
何キロ走るねん
>>7
平日は4~5キロ
休日は15キロ
平日は4~5キロ
休日は15キロ
>>9
結構ちゃんと走ってて草
結構ちゃんと走ってて草
>>13
マラソン大会出たこともあるんやで?
マラソン大会出たこともあるんやで?
お前が走るたびに大地は生気を失っていく
すげぇ走ってるやん
どんな感じなの?
>>19
全体的によく言えばガタイがいい
悪く言えばぽちゃデブ
全体的によく言えばガタイがいい
悪く言えばぽちゃデブ
昨日今日のデブとは年季が違うな
>>22
なんでみんなたくさん食べても痩せてるの??
なんでみんなたくさん食べても痩せてるの??
運動すれば痩せて女の子にモテるんやないんか?
嘘つきばっかやなほんま
嘘つきばっかやなほんま
>>23
痩せてモテる素材がいい前提の話やぞ
そもそも痩せ自体はモテ要素じゃないし
痩せてモテる素材がいい前提の話やぞ
そもそも痩せ自体はモテ要素じゃないし
>>43
痩せてれば女の子にモテるんちゃうん?
痩せてれば女の子にモテるんちゃうん?
夜更かしも痩せない原因やろか?
不思議やな、ワイは有酸素運動始めたらしっかり痩せたで
お昼を炭酸水とパンにするとか水泳をしてみるとかは?
>>27
むかし水泳やってたことはある
けどお金かかるからいまは無理やなあ
むかし水泳やってたことはある
けどお金かかるからいまは無理やなあ
走るデブで草
>>29
走る~♪走る~♪デブ~た~ち~
走る~♪走る~♪デブ~た~ち~
距離が足りないんやろか
>>34
地道にやっていくのがいいんじゃない?
地道にやっていくのがいいんじゃない?
>>35
地道に10年やってるんやけど?
地道に10年やってるんやけど?
>>36
習慣になってるんだ
健康にいいかも
習慣になってるんだ
健康にいいかも
未だに運動で痩せれると思ってて草にゃ
痩せるには食事制限せな無理やで運動は身体作りや
痩せるには食事制限せな無理やで運動は身体作りや
>>39
ごはんはかなり減らしてるで
ごはんはかなり減らしてるで
1日2食で間食はなし
無論、ぶっこいお茶や水分はこまめにとる
無論、ぶっこいお茶や水分はこまめにとる
走ってて90はないやろ…
>>44
歩いて走っての繰り返しなんやで
歩いて走っての繰り返しなんやで
食事の内容は?
>>45
昼はマック、夜はラーメン
昼はチーズハンバーグ定食、夜はCoCo壱
みたいなんやで
昼はマック、夜はラーメン
昼はチーズハンバーグ定食、夜はCoCo壱
みたいなんやで
言っておくけど、15kmランニングってなかなかやぞ。
15kmウォーキングとは別もんだからな?
15kmウォーキングとは別もんだからな?
>>48
2時間くらいかかるで
2時間くらいかかるで
運動で痩せる、というのは幻想
痩せたいなら食事を変える
痩せたいなら食事を変える
そんなごっつい体で15キロなんて走ったらものすごい勢いでやせるやろ 適当言ってるか甲状腺の病気とかやろ
>>53
15キロはシューイチくらい
15キロはシューイチくらい
それか体重だけで考えてるからとか?
筋肉のほうが脂肪より重いから実は脂肪は減って筋肉が増えとるとか?
筋肉のほうが脂肪より重いから実は脂肪は減って筋肉が増えとるとか?
>>54
とんでもないマッチョの可能性?
とんでもないマッチョの可能性?
有酸素運動って筋肉減るから代謝が落ちるんちゃう?
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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1716052078/




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