
なにこれ
毎日納豆2パック食べてるのに臭さが消えない
野菜どか食いして中和しろ
>>3
サプリで全部ビタミン補ってる
サプリで全部ビタミン補ってる
>>6
生野菜食うんだよ ポン酢ぶっかえてむしゃむしゃ食えばいい
生野菜食うんだよ ポン酢ぶっかえてむしゃむしゃ食えばいい
なんかここ臭くね
そらタンパク質やし
腸内環境が悪くなってるんや
一日のタンパク質量は計算して飲んでるか?
一日のタンパク質量は計算して飲んでるか?
>>7
20g
20g
>>12
あんま多くないやん
あんま多くないやん
>>12
プロテインの量じゃなくて、
食事を含めたタンパク質の総量やで
プロテインの量じゃなくて、
食事を含めたタンパク質の総量やで
>>14
肉100g
肉100g
>>16
さては計算してないな?
多分、飲み過ぎやからちょっと減らしたほうが良さそうやな
さては計算してないな?
多分、飲み過ぎやからちょっと減らしたほうが良さそうやな
摂りすぎゾ
晩飯何食った
てことは吉田正尚のアレはまじで臭かったんやろな
オナラやし臭くてもええやろ
下痢や便秘じゃないならそこまで神経質にならんでもええがな
>>17
下痢気味になった
下痢気味になった
ずっとおなら出るようになった
タンパク質ばっか取ってると便秘になるのは何故?
>>22
タンパク質の分解が遅れて消化管で渋滞するからや
タンパク質の分解が遅れて消化管で渋滞するからや
WPCやめたらマシになるぞ
>>24
WPIに変えるわね
WPIに変えるわね
摂り過ぎでは?
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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1715959557/




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