no title

1: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:43:16.42 ID:xra2+SrWa
・爆速で痩せます
・普通のダイエットと比較して筋肉も落ちにくいです
・活力&集中力がめっちゃ向上します
・パワーは出にくくなりますが持久力は向上します
・めちゃくちゃ健康的です
・リバウンドしにくいです

4-7日目の辺りはマジで倦怠感ヤバいけどそこ乗りきったらガチで『覚醒』するからな。すげーわこれ





2: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:43:51.40 ID:5wHSx8UH0
具体的なやり方教えろよ


3: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:44:26.35 ID:fvA8WQqnM
>>2
糖質0にして油食いまくるだけ


8: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:45:00.52 ID:xra2+SrWa
>>3
それと完全無欠ココアor完全無欠コーヒーもしっかり飲む


4: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:44:29.05 ID:xra2+SrWa
しかも1回ケトーシスに入れば実はそこそこ糖質とってもOKいいからな
人によっては1日100g以上とってもケトーシスが持続するらしいし


7: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:44:56.03 ID:mFPOCaYPa
ググってもやり方がよく分からないダイエットだわ


14: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:46:35.34 ID:xra2+SrWa
>>7
基本は糖質カットして油たくさんとるだけ
それに加えて完全無欠コーヒーなんかを飲むとケトーシス導入が早くなる
すげぇシンプルやん




9: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:45:10.85 ID:GU+/UkfN0
めっちゃ臭くなる模様


16: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:47:24.84 ID:xra2+SrWa
>>9
マジレスするとクエン酸やグルタミンをとれ
つか、今はみんなマスクしてるからそんなんどうでもええやろ


11: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:45:32.61 ID:NCvB0D430
これ食事法元に戻した瞬間太り出すんだよな


18: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:47:53.34 ID:xra2+SrWa
>>11
デブ時代と同じ食事に戻したら太るに決まってるだろ


13: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:46:00.58 ID:mziKlwzNd
筋トレしながらカロリー制限が最強やぞ


15: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:46:59.20 ID:3yLhiA6O0
糖質は必要ってことが理解出来る
ある程度取らないと体に毒や


24: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:48:54.51 ID:xra2+SrWa
>>15
むしろ糖質中途半端に取ってたら痩せないし頭ボッーとするしで最悪だけどな




17: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:47:49.29 ID:gdU1LC8Y0
おならと便と体が臭くなりますw


25: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:49:19.46 ID:xra2+SrWa
>>17
食物繊維とれ


22: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:48:35.58 ID:GEgL+ZDr0
なんもないところから始める奴がそんな極端なことする必要はない
消費と摂取と習慣でしか体は作られない


28: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:49:27.91 ID:/x1/PqpPd
初日むっちゃ気持ち悪くなったわ
2日目からは快適


34: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:50:22.45 ID:xra2+SrWa
>>28
早すぎやろ
ワイは4-5日目がめちゃくちゃ辛かった
でも7日目で覚醒したな


33: 名無しダイエット 2020/10/24(土) 13:50:15.67 ID:cpruwc0/0
カロリーの70~75%を脂質で取るってだけで好きなだけ食べたら普通に太るからな


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1603514596/


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