ヨーグルトって結局健康に効果あるのかな？:ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:40:23.429 ID:U48Vx9lC00606

(´･ω･`)

まとめサイト速報＋

2: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:40:56.776 ID:SiBvyR8f00606

(´・ω・`)プラシーボ効果だお

4: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:41:38.320 ID:0gPKm7n700606

(　　　´･ω･`　　　)デメリットがあるのよ

5: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:41:39.779 ID:Znjk+bfc00606

(´・ω・｀)長期的に食べ続けないとダメだよ

6: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:43:22.765 ID:BNGM1Xdb00606

人によるよ

7: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:44:00.584 ID:YU5fzjiS00606

( ﾟｪﾟ)最近食後食べるようにしてるけど体重増えてきた

9: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:45:01.811 ID:bJpjJu2e00606

便秘改善した

10: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:46:31.755 ID:640WwovL00606

生きて届く乳酸菌じゃないとだめ

16: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:51:07.882 ID:f4bIiMZ700606

>>10
専門家曰く｢そんな事は無い。毎日続ける事が一番大事｣って言ったぞ。

11: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:47:24.977 ID:aBD5cnNA00606

夜に食べると朝起きた時にいつもより体重減ってるし
便の調子が良くなるから実感はある
遺伝子的にパン・ヨーグルトが合わない奴はデメリットしかなさそうだが

14: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:49:12.113 ID:Mdbf0hWM00606

ビフィズス菌も人によって合う合わないってのがあるからね
2週間とかある程度食べ続けて効果を実感出来なければ他のを試すといい

15: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:50:21.641 ID:f4bIiMZ700606

んまぁオマエら騙されたと思ってKIRINのイミューズってヤツを1年間飲み続けてみ？
毎日500ml1本飲む必要は無い、朝晩に100mlづつ計り飲みすればイイ。つまり500ml1本で2日半ぶんだ。
マジ風邪ひかんぞ？インフルエンザなんざインフルエンザにかかってる家族を付きっきりで看病しても感染しないレベルだ。
コロナに効くかどうかは判らんが俺は症状出なかった。関節痛になったけど発熱もせず｢コロナなのか？違うのか？｣って迷ってるウチに味覚障害が出て｢あ、コロナだったのか｣って気付いたレベルだ。
モチロン便通も良くなるぞ。

17: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:52:07.722 ID:YU5fzjiS00606

>>15
コロナに感染しててワロタ

19: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:54:09.749 ID:x6URY+Dd00606

死菌も善玉菌の餌になるから意味はあるぞ
ただ合う合わないの個人差が大きいから絶対にこれが効くってのもないぞ

20: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:54:48.818 ID:YU5fzjiS00606

>>19
( ﾟｪﾟ)なるほどー

21: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:54:58.196 ID:0gPKm7n700606

(　　　´･ω･`　　　)生きたまま届くことはなんの意味もない

22: 名無しダイエット 2024/06/06(木) 19:57:24.664 ID:Mdbf0hWM00606

ヨーグルトは食後とか胃酸が薄まってる時に食べるといいぞ

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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1717670423/