olympic13_weight_lifting

1: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:47:49 ID:rdb2
・続かない
・機具少ない
・競う相手がいないからモチベない
・トレーナーがいないから初心者はどこを鍛えて良いか分からず断念
・飽きる





2: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:48:05 ID:rdb2
ジム通い普通に続くワイですら家トレは無理やわ


3: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:48:37 ID:mveH
そこでCHOCOZAPですよ


4: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:49:02 ID:rdb2
>>3
あ、絶対駄目


5: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:49:11 ID:rdb2
チョコザップはほんまにアホ


15: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:51:39 ID:n5u1
>>5
これはそう
短期間でやせる系はすべからくばか


7: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:49:36 ID:rcL8
>>1
わかる
ワイ挫折しかけとる今




13: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:51:19 ID:rdb2
>>7
いや家なんて続かんよ
ジムの方が圧倒的に続く どうせやるなら金掛けろ


12: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:51:15 ID:n5u1
まず続かない時点で無能だし
無能を基準に一般論を語ってる時点で
根性だけじゃなく頭脳も無能だって証明してるだけだよね


16: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:51:48 ID:rdb2
>>12
続く為の工夫をしなきゃ99パーの人は断念するよ
まずは家トレ半年続けてから言ってね


18: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:51:59 ID:n5u1
>>16
3年以上ずっと続けてるが


20: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:52:29 ID:rcL8
>>12
お前有能のくせに無能ってボキャブラリーしかないんやな
能力にストイックやねぇ


17: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:51:50 ID:W7Yk
しれっとスレタイ最後に診断のタイプ付けててただでさえ寒いのにガン無視されてるのほんとに可愛そう




19: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:52:00 ID:jrsB
ジムと家トレの併用がいいよ


22: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:53:12 ID:qVHe
ジム通いが続くわけない


23: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:53:39 ID:zFqT
家トレに限界きたらジム行けばええ


26: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:54:13 ID:n5u1
ジムに通う時間で家での筋トレ10回くらいできない?


28: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:54:43 ID:rdb2
>>26
だからそれがつまんないんだって


34: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:55:17 ID:n5u1
>>28
ルーチンワークにしちゃえば楽しいつまらんもないで


35: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:55:24 ID:rdb2
>>34
いや正論やめて


29: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:54:46 ID:zFqT
イキりトレーニーの言うことは無視でええぞ普通に


32: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:55:07 ID:rdb2
みんないるとこだとモチベ上がるけど誰もおらん家でひたすら出来ないわ 苦行やん


45: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:56:26 ID:jrsB
>>32
ジムは人少ない時間に黙々とやれる方が効率ええやろ
自分磨き自体がモチベだし人いるいないなんて関係しないわ


47: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:56:58 ID:zFqT
>>32
人がいないと続かんレベルのモチベならジムも行かんくなるやろな


48: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:57:10 ID:rdb2
>>47
家トレ半年続いたエリートですが?


43: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:56:20 ID:V5bK
学生の頃は筋トレなんてほぼ自宅でやっていたな


44: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:56:20 ID:EE2k
楽しいが原動力って続かないよな
飽きたらそれで終わりだから


56: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:58:06 ID:n5u1
ジムに金を払えば全自動で筋肉つけてくれるわけじゃないで


59: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:58:36 ID:rdb2
?「高い金払ってゲーミングPC買って原神やってるぞ!!!!」←いや、その金でボディメイクしろよ豚


60: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:58:39 ID:jrsB
イッチはとりあえず自分の身体貼っとけばい
百聞は一見にしかずや


64: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:59:08 ID:jrsB
宅トレジムトレどっちも大事なのは習慣化よね


68: 名無しダイエット 24/06/08(土) 10:59:19 ID:rdb2
>>64
それは絶対そう


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1717811269/


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