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1: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 06:59:59.65 ID:VRv3OEg9d
なんで普通に食ってるのにそんなにかけ離れるんや





2: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:00:22.13 ID:/WlMwG7w0
年齢による


5: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:01:01.67 ID:m0NDTYb20
普通に食ってその身長?


6: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:01:37.32 ID:zpU+sQ6Q0
体質によるしなぁ体重は


7: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:01:42.58 ID:KMu73nEM0
わおは174/61


9: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:02:02.48 ID:/WlMwG7w0
>>7
ええな


8: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:01:52.14 ID:yfF/Bukv0
筋肉つけろや


10: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:02:04.70 ID:Vj+gzqxF0
170-52や
筋肉も脂肪もない


11: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:02:47.77 ID:JVu30Woqd
ヒョロガリだからだろ
筋肉の方が脂肪より重いから
適正な筋肉量があればそんだけいくっちゅうことや


36: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:08:17.31 ID:ES8+RZjYd
>>11
いや筋肉はめっちゃあるで
細マッチョやし


12: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:03:13.00 ID:HwZPeZV40
痩せてるやつの食べてるは食べてない
太ってるやつの食べてないは食べてる


55: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:15:05.01 ID:JvQa41CY0
>>12
ワイも自分では食べてるつもりやったけどデブの日常見たら考え改めたわ
あいつらほんま努力に努力を重ねて太ってるんやな


57: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:16:19.77 ID:UGfGcf13d
>>12
これは感じる
ワイ最近減量してるんやが知り合いと回転寿司食いに行っても3000円いかねえもん
前は1人で4000円くらい食っとったけど




13: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:03:24.63 ID:yPDOKxJLM
ワイは168の78や💪🥴


24: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:07:10.60 ID:ZiFFisLfd
>>13
めちゃめちゃでぶやん


32: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:07:45.44 ID:yPDOKxJLM
>>24
筋肉や💪😉


28: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:07:29.18 ID:yfF/Bukv0
>>13
出てるのは腹やろ😥


23: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:06:44.40 ID:ZiFFisLfd
おれ169で今58キロ🙋
この2ヶ月で11キロ痩せたんやで👊


25: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:07:10.69 ID:/WlMwG7w0
>>23
死ぬやん笑


35: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:08:08.35 ID:ZiFFisLfd
>>25
すごいやろ過酷な食事制限やったで😧


38: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:09:16.80 ID:yfF/Bukv0
>>35
どんな制限したんや


27: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:07:23.30 ID:q5IKDHWH0
適正体重って身長-110かと思ってたわ


30: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:07:36.99 ID:AjZHNyY+0
骨格にもよるけど、168だったら58kgくらいが体脂肪率低くてほどよく筋肉付いてる感じやと思うで


33: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:07:55.44 ID:BbpTmAjJx
全くワイと同じくらい。
わい169cm 53.8kg。
ただ一時62kgまで増えた。
糖質制限と、筋トレで再び戻したがね。
油断したら直ぐ肥えるから、適度な食事制限と運動は必要。


37: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:09:15.92 ID:ZiFFisLfd
>>33
53はガチで細すぎん😯?
おれそこまで落とすとすぐ体調悪なるから57で止めるわ


44: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:11:28.24 ID:BbpTmAjJx
>>37
ただ、自分あらフィフなんよ。
油断してたら60kg何て直ぐよ。
60kgあった頃は、血糖値と中性脂肪などが、若干基準値よりオーバーしてたもん。


43: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:11:26.81 ID:qVSEaczs0
175/63のワイがリーダー格なれるスレはここか
ここで173以下カミングアウトしてるやつは学生時代かーちゃんの飯ろくに食ってなかったろ


49: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:12:49.81 ID:KxuJU4dL0
167㎝の76㎏や
>>43モリモリ食ってたら横にだけ伸びてったわ


46: 名無しダイエット 2021/03/07(日) 07:12:36.85 ID:kFx/976g0
高校時代175cm50kgだったわ
太らない体質だと思ってたけど今75kgや


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1615067999/


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