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1: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:11:43 ID:LAPT
82キロジャストぐらいから、今日測ったら77.4まで落ちてた!!!!
まじで最初に爆速で78.7ぐらいまで落ちてから全然動かなくて、
めちゃくちゃ不安だったけどついにまた落ち始めたで!!!!





3: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:12:34 ID:sthC
この頑張り、ゴイゴイスーです!


5: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:12:56 ID:LAPT
>>3
ゴイゴイスー!


4: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:12:55 ID:AYLG
何cm?


6: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:13:03 ID:LAPT
>>4
165や


11: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:14:28 ID:AYLG
>>6
あと最低12kgは落とさんとあかんな




16: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:15:28 ID:LAPT
>>11
ほんまにそう
実は1年半ぐらいまでは65キロぐらいだったんや
去年一年で爆速で太ってしもうた


7: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:13:28 ID:cNiY
頑張れ


10: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:13:48 ID:LAPT
>>7
ありがとう!


8: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:13:29 ID:sPjR
病めば痩せるで


12: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:14:43 ID:LAPT
>>8
病んでるから痩せたのもあるかもしれんな
一か月半に仕事中に吐いてから鬱状態の診断貰って休職中や




14: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:15:06 ID:sPjR
>>12
‥そうか
それはお大事に


19: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:16:43 ID:LAPT
>>14
ありがとう


9: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:13:47 ID:cNiY
男か?


13: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:15:04 ID:cNiY
男ならダイエットするより筋肉つけた方がええぞ


18: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:16:30 ID:LAPT
>>13
筋トレしてるで!
むしろ有酸素運動ほぼしてない
ほんまはダイエットなら有酸素した方が良いと思うんやけどね
まぁでもなかやまきんに君もダイエットするなら有酸素より筋トレがおすすめって言ってたしええかと思って


15: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:15:28 ID:Qp4E
ええやん。
ワイもダイエットせなあかん。
昨日駅まで走ろうと思ったら1/3も走れんかったわ・・・


21: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:17:14 ID:LAPT
>>15
わかる
ワイなんか100mぐらい走っただけで死にかけのゲロ吐く寸前やぞ


17: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:15:55 ID:sPjR
あらー
それも何らかのストレスでかな


23: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:18:13 ID:LAPT
>>17
全部仕事のストレスやね
去年1年間がちょうど店長職してて、まぁストレスを食生活に逃げて、
コンビニ、外食、ウーバーの3択で爆食してたからなw


20: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:17:02 ID:S1Cf
やったやん


24: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:18:37 ID:LAPT
>>20
まだまだくそデブだからこれからや!


22: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:17:51 ID:sPjR
ストレスたまると甘いもん欲しくなるからな


25: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:18:39 ID:cNiY
頑張れ


26: 名無しダイエット 24/06/13(木) 20:19:14 ID:LAPT
>>25
ありがとう~~~


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1718277103/


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