【レシピ】オクラを美味しく食べる方法

1: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:00:34.411 ID:ctRFKjfo0

アホほど貰ってしまってありがちな食い方はだいたい作ってしまった

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:01:02.658 ID:aPNXT6vja

茹でて刻んで冷凍しておけ

3: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:01:41.620 ID:ubv7E2Ux0

普通に塩ゆでして酒のつまみにすれば

6: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:02:10.192 ID:ctRFKjfo0

>>3
塩昆布と混ぜろ

4: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:01:59.957 ID:dYOxUJPMM

ゆでて刻んで納豆とか豆腐に入れるのは試したかい？

5: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:02:07.822 ID:wW3/sDIK0

茹でて鰹節をかける

25: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:17:31.069 ID:ctRFKjfo0

>>5
一番最初にやるやつだよねそれ

7: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:02:12.017 ID:VCXcsAyfd

イカと納豆と混ぜて食う

8: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:02:37.709 ID:fKvnGDbIa

王道の醤油

9: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:02:42.720 ID:jBPmll+b0

刻んで味噌汁でも納豆でもなんにでもあう

10: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:03:21.115 ID:kXnZvd46a

刻んだやつ麻婆豆腐に混ぜる

11: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:03:25.906 ID:RAmaMwfu0

とろろとマグロの赤身と混ぜて牡蠣ダシ醤油かけてご飯にのせる

12: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:03:26.863 ID:G0fqjZKma

軽く茹でてから白だしにつけておく

13: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:04:16.034 ID:3vbVU0tJ0

オーブンで焼く
塩で食え

14: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:04:28.662 ID:3mnXu+110

七輪で焼く

15: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:05:17.506 ID:Jk2U121Wa

カレーにそのまま入れるとかなり美味いぞ

定番は
豆腐に乗せる
納豆・オクラ・めかぶ丼

16: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:05:29.093 ID:A3cPQilh0

茹でておひたし

22: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:10:43.523 ID:grfujrGM0

オクラ納豆はおすすめだがここであえてオクラの揚げを提案しよう

さあチーズを用意するんだ

26: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:18:40.831 ID:ctRFKjfo0

>>22
おっ、気になるなそれ
切り込み入れたら爆発しないよな？

24: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:15:01.314 ID:U0/R3qiB0

とりあえず冷凍保存

29: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:22:27.314 ID:I2xS4Qct0

茹でて刻んでおかかと麺つゆ
アホみたいにご飯食える
余ったら冷凍

31: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:23:56.251 ID:qCHkLGJed

納豆とマグロと混ぜ混ぜして食べる

32: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:28:17.920 ID:3vbVU0tJ0

あのケバケバしてるのは下処理するの？
どう下処理するのが正解？？

34: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:31:38.842 ID:I2xS4Qct0

>>32
塩で擦るんだよ

35: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:40:20.715 ID:3vbVU0tJ0

>>34
まじか、りょ

33: 名無しダイエット 2019/08/18(日) 22:29:12.520 ID:KE7WK+Ng0

オクラの素揚げは美味えぞ
塩でもいいぞ

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引用元:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1566133234/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

大量ならオクラのトロロがええな
山芋のトロロみたいにしたらええで