
どっちを信じたらええんや…
腎臓と筋肉のトレードオフやろ
そもそも筋トレとか健康的な趣味じゃないぞ
そもそも筋トレとか健康的な趣味じゃないぞ
ガチの筋トレオタクは健康オタクだからなんともいえんな
>>3
スレタイのオタクはセリフ的にもパーソナルトレーナーやって客壊す系の筋トレオタクやから医者がええで
スレタイのオタクはセリフ的にもパーソナルトレーナーやって客壊す系の筋トレオタクやから医者がええで
>>7
せやな
せやな
どっちも一定量に留めておけとかこの量が最適って言ってるやん
君は動画のサムネだけで内容見てないタイプか
君は動画のサムネだけで内容見てないタイプか
>>5
これ
これ
プロテイン勧めてるユーチュバーの大半が自分がプロテイン販売してたりプロテイン会社からスポンサーしてもらってる人だから😟
肉にしたら600g食わなきゃいかんからプロテイン飲め!
↑
いや600でいいなら肉食うわ全然いける
↑
いや600でいいなら肉食うわ全然いける
>>11
君お金持ちやなぁ
君お金持ちやなぁ
>>12
近所の業スーの国産鶏胸肉が安いのよ確か1枚300ちょいが250円ぐらいかな
あれ2枚なら毎日いける
近所の業スーの国産鶏胸肉が安いのよ確か1枚300ちょいが250円ぐらいかな
あれ2枚なら毎日いける
>>15
プロテインはもっと安いのと持ち運び便利や
プロテインはもっと安いのと持ち運び便利や
飲みすぎたら水でも毒や
鶏胸肉食べ続けられるのも才能や
ちくわ牛乳バナナで十分なのになんでみんなそんなにプロテイン信仰するの
医者はそんなもんや
酒は飲むな煙草は吸うな走るな歩けとかな
身体にリスクがある事はとりあえず止めとけって言う
酒は飲むな煙草は吸うな走るな歩けとかな
身体にリスクがある事はとりあえず止めとけって言う
増量してるときはプロテインそんな気にしなくてもいいけど食事絞ってるときはプロテイン飲むのと飲まないで全然違うわ
梅干しと一緒に食べる胸肉
これでムキムキや
これでムキムキや
引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1717879292/




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