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1: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:16:35.98 ID:mfVq1lHha
明日から頑張るで





2: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:17:02.35 ID:vQ+5q/gf0
ええんやで


3: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:17:21.94 ID:Yv9BfTO00
コーラも飲もう


6: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:19:07.02 ID:mfVq1lHha
>>3
ドクペゴクーよ


9: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:20:33.01 ID:Z7j8cuDK0
>>6
それ健康に悪いやろ
ライフガードで命守れ


11: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:21:23.12 ID:PXouF3pH0
>>9


4: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:17:35.72 ID:mfVq1lHha
しっかり栄養とって筋肉痛直して明日からに備えるで


5: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:17:45.02 ID:aS/nI9V60
ポテチにマヨ唐辛子つけようや


7: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:20:01.48 ID:4Uqpgei7M
ポテチコーラの組み合わせは脂肪分 塩分 糖分取れていい
ナゲットでタンパク質も取ろう


10: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:20:53.67 ID:Yv9BfTO00
身長体重は?


14: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:22:38.50 ID:mfVq1lHha
>>10
175の80くらいかな!


17: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:23:32.08 ID:PXouF3pH0
>>14
ええやん
ダイエット必要か?


18: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:24:17.95 ID:mfVq1lHha
>>17
昔作った礼服きたらボタン閉まらずに焦ったんや


23: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:25:19.82 ID:PXouF3pH0
>>18
ワイはサイズ上の奴買ったわ


25: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:26:04.39 ID:mfVq1lHha
>>23
それやったら負けかなあと思って少しだけ足掻いてみるやで


28: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:27:13.95 ID:PXouF3pH0
>>25
偉いわ


24: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:25:38.21 ID:Z7j8cuDK0
>>18
ムキムキなんやなぁ


12: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:21:23.48 ID:xyFnCOpq0
せめて野菜チップスくらいにしとけ


13: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:22:33.91 ID:0ELcWv6r0
>>12
じゃがいもも野菜やぞ?


15: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:23:00.67 ID:TA7PYC0Na
ポテチだけで足りるのか?


16: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:23:25.50 ID:mfVq1lHha
>>15
松屋行こうかめちゃ悩んでる


27: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:27:09.06 ID:TA7PYC0Na
>>16
ええやん
お菓子だけじゃ体に悪いで


19: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:24:21.65 ID:PXouF3pH0
この時間の牛丼屋は危険


20: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:24:35.70 ID:mfVq1lHha
あとやっぱ夏で薄着になるから仕上げんとな


26: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:26:49.26 ID:GkDLqfu9d
もう朝だし朝ごはん食いに行こうや
何食う?


30: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:27:35.89 ID:Z7j8cuDK0
>>26
ワイはカレーの予定
オムカレーになるかも




29: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:27:20.29 ID:sODn90lN0
雨ならしゃーない


31: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:28:24.50 ID:30NWsHAj0
明日からがんばろうという発想からは、どんな芽も吹きはしない。

明日からがんばるんじゃない、今日、今日だけがんばるんだっ。

今日をがんばった者、今日をがんばり始めた者にのみ、明日が来るんだよ。


33: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:29:10.12 ID:Z7j8cuDK0
>>31
がんばらなくても明日は来るよ


36: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:30:31.89 ID:mhO3p8O90
>>31
なお今日頑張って迎えた明日にサボる模様


38: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:31:48.59 ID:Yv9BfTO00
正直羨ましいわ
ワイ全然食欲なくて痩せていく一方や


42: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:33:38.80 ID:mfVq1lHha
>>38
世の中に美味しいもん溢れてんのにもったいないな


40: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:32:54.53 ID:GkDLqfu9d
生まれてからずっと太ってるけど
痩せ体質のやつ羨ましいわ


45: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:35:17.28 ID:mfVq1lHha
最近なんか足とかすぐ痺れるからなんだと思ったらデブの症状らしいな


46: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:35:27.50 ID:V2tBo8N+d
美容体重までは有酸素運動だけで行けるけど、それ以上減らそうと思ったら食事制限が必要だね


48: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:35:47.08 ID:/s/n+txmp
これは無理やね


49: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:36:38.27 ID:mfVq1lHha
食事制限もいいところまで行ければ空腹さえ楽しくなるからええんやけど最近はすぐ食ってしまうな


50: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:37:21.67 ID:GkDLqfu9d
ほんとは痩せて令和を迎えたかったけど
急に痩せるのは無理やな


52: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:38:06.12 ID:mfVq1lHha
>>50
今からプランクしようや


51: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:38:05.95 ID:i0Daw5cC0
ビーフジャーキーとかいう低カロリー高タンパクで美味い神の食べ物
食欲が増すのが難点


53: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:38:33.74 ID:1r3X5Fv50
ワイと同じ体型やな
93kgから74kgまで落ちたけど最近サボってリバウンド開始しとる


54: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:38:54.86 ID:mfVq1lHha
昼にラーメン食いたくなったけど我慢して昼は何も食わずにしたで
夜ラーメン食ったけど


32: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:29:01.31 ID:mfVq1lHha
来月結婚式呼ばれたからそれまでに10キロ痩せたいわ


34: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:29:47.38 ID:Z7j8cuDK0
>>32
無理やろ
ゴールデンウィークのご予定は?


41: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:32:59.64 ID:mfVq1lHha
>>34
お友達と旅行で食い倒れするで😆


43: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:33:39.94 ID:Z7j8cuDK0
>>41
無理やんけ!(歓喜)


44: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 03:34:10.00 ID:GkDLqfu9d
>>41
痩せる気なくて草


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1556129795/


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