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負のスパイラル
ジム行けば
>>2
行けない
行けない
とりあえず腕立てすれば
>>4
出来ない
出来ない
>>5
腕がないんか
腕がないんか
>>8
まあそんなとこ
まあそんなとこ
ドンキ行けばトレーニング用のゴム売ってるから
それを室内でひっぱれ
それを室内でひっぱれ
>>6
昔ちぎったことあるから危なくて家の中ではできない
昔ちぎったことあるから危なくて家の中ではできない
>>7
今のはカンタンにはちぎれないで
今のはカンタンにはちぎれないで
>>11
同じやわ
同じやわ
公園の鉄棒で鍛えればタダやで?
>>10
ジム行くわ
ジム行くわ
>>10
これええな、深夜の公園いってみるか
これええな、深夜の公園いってみるか
力強すぎんねん
言い訳言って良いわけ！？
>>15
言い訳はまだしてない
言い訳はまだしてない
ワイもジム行こうと考えてるんだけど
はや2年くらい経ってる
はや2年くらい経ってる
>>17
ワンタイムので行けばええ
ワンタイムので行けばええ
詰んでるよなこれ
どことなく怖いんだよなジムって
筋肉ダルマが割拠してたり
ハイテンションなトレーナーに
「いいよー！すごいよー！」って思っても無い事言われそうで
筋肉ダルマが割拠してたり
ハイテンションなトレーナーに
「いいよー！すごいよー！」って思っても無い事言われそうで
>>22
おらんとこいけ
おらんとこいけ
冗談やなく結構困ってる
鍛えたいのに叶わないそれ故もっと衰弱していく
プロテイン飲むところから始めたら?
>>26
昨日久しぶりに飲んでみるかと思ったところや
今の定番なんなん
昨日久しぶりに飲んでみるかと思ったところや
今の定番なんなん
Amazonでよくセールしてんのはザバスやな
ワイそんなに筋トレしては無いけど
ワイそんなに筋トレしては無いけど
>>29
ザバスなあ…
ザバスなあ…
サルコペニア、フレイル待ったなしやわこれじゃ
おまいらがムダばなししてる間にゴムチューブひっぱり
４０×３やったで これだけでもかなり違うんやで
４０×３やったで これだけでもかなり違うんやで
>>32
それすら出来んのやで
深刻さそんな次元やないんや
それすら出来んのやで
深刻さそんな次元やないんや
なんでプロテインってマズイんやろな
もうちょっと頑張れよ
もうちょっと頑張れよ
>>33
ワイはドプレーンでもまずいと思ったことないわどうせ一気飲みするし
ワイはドプレーンでもまずいと思ったことないわどうせ一気飲みするし
>>33
最近のはまじで美味しい
最近のはまじで美味しい
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1718754757/
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