『筋トレ』←このデメリットｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:26:13.836 ID:FlAFe4Tb0

特に無い

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まとめサイト速報＋

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3: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:26:39.312 ID:dE0CAfm9M

チー牛が筋トレしてたら笑う

4: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:26:51.224 ID:7wXJVBHGa

ほしゅするよ

6: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:27:01.285 ID:O11sOBhn0

辛い

7: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:27:10.791 ID:SKPXaHRip

関節が死ぬ
心臓や血管に負担をかける

8: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:27:46.760 ID:hV4Q4rLq0

筋肉痛が痛い

9: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:27:52.693 ID:KHO9VkrT0

加減間違えたら腰が死ぬ
次の日に筋肉痛で死ぬ

10: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:29:05.027 ID:BDbgznHRr

体力消耗する割にすぐには筋肉つかないし翌日筋肉痛になって萎える

14: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:32:30.526 ID:SIpdNiod0

ワイシャツの胸の部分がパンパンになってきたｗ

16: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:35:00.168 ID:yFSrfbgr0

ガリガリ好きにはモテない

18: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:39:18.774 ID:ZegsIGtGa

楽しくないししんどい
でもスポーツマンだからやらなきゃ…

19: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:54:30.948 ID:+0yszl9C0

金がかかる

20: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:55:36.817 ID:zev2Jjjz0

免疫力が落ちるターンがある

22: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 02:42:41.927 ID:JKEJnNZF0

金がかかる
時間がかかる
常に頭の隅に筋肉がある
筋肉中心の生活になりがち

24: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 02:44:13.307 ID:9LSrOf2+0

間違った方法でやるとぶっ壊れる
痩せると思っているが実はそうでもない

26: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 02:46:39.759 ID:9LSrOf2+0

尿酸値高い人はやるとヤバイらしい

27: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 02:51:49.775 ID:STr55RoJa

健康系はなんでもほどほどにするならデメリットはないだろ
体壊すまでやるやつは酒や薬におぼれるのと同じなんだから勝手にすればとしか

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引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1618417573/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

サウナに近い
健康な人がやる分には問題ないが、不健康な人がやると割とダメージがでかい
とくにタンパク質中心の生活、サプリはまずい

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

>>1
全然違う
医者は老人にサウナ勧めねーよ

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

>>1
タンパク質中心の生活なんてのも無知の思い込み極まってて引く
そんなこと変な糖質カット信者しかやってないから
ゴリゴリのビルダーでさえエネルギーの主は炭水化物
そして脂質も脂質の種類ごとのバランスにも気を配って意識して摂取する
ましてやトレーナーが一般人に勧める食事としてタンパク質中心になんてまともなレベルのとこは誰一人やってねーよ
無知すぎる

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

腹筋やると便秘になる