【疑問】酒は本当に太るのか？

1: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:33:52 ID:FMe

よくわからん

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:34:15 ID:E4b

日本酒は太るらしい

3: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:34:42 ID:FMe

>>2
まああれは米だしな
ビールもなんか太りそうな感じある

4: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:34:46 ID:H7E

醸造酒は大体太る

6: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:35:21 ID:FMe

>>4
ウイスキーもあかんこか

9: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:35:40 ID:H7E

>>6
ありゃ蒸留酒じゃよ

23: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:50:26 ID:FMe

>>9
しっとるわ

24: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:51:37 ID:FMe

>>9
すまん勘違いや

5: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:35:00 ID:zpi

酒よりツマミ食いまくるかどうかやろ

7: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:35:24 ID:GpU

アルコール太りは痩せるの大変らしいね

8: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:35:28 ID:eiy

カロリー高いらしいな

10: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:35:46 ID:tOv

カロリーあるんだから太るに決まってるだろ

11: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:36:08 ID:Y4Z

ビール腹って聞く以上太るんちゃう

13: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:37:08 ID:tHN

>>11
あれはビール樽みたいな腹って意味や

14: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:39:22 ID:syM

酒で太るのは基本糖質のせい
糖質が多いのはワイン、ビール、日本酒
これらを蒸留してブランデー、ウイスキー焼酎などにすると糖質がなくなるから
ハイボールとかは太らない
けど甘いものとカクテルすると糖質が増えるからコークハイは太る

16: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:40:32 ID:aYM

飲まないに越したことはない
どうしても飲みたいなら>>14が言うようにウイスキーやな

18: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:41:41 ID:9fk

ブランデーちびちびやるの好きなんやがな

19: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:42:33 ID:bQy

アルコールを分解するのに糖だかが必要だから酒飲むとそういうもの食べたくなって太るよぉ

20: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:43:35 ID:aYM

プロテインをウイスキーで溶くんや

25: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:53:18 ID:CXg

塩をつまみにしてチェイサーで水飲めば太らんで

17: 名無しダイエット 20/03/19(木)19:41:31 ID:MT6

太りやすいと言われているお酒はビール、日本酒など糖質が多いお酒だけど
お酒と一緒に摂る食事が主に太る要因
更に肉と魚は一緒に摂るとより太りやすくなるという説もあるから
居酒屋はデブ製造機やで

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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1584614032/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

酒が太るんやない
酒のつまみが太るんや

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

酒は太るだろ
食欲が増すし
酒をやめるだけでダイエットなるよ酒飲みは
ジュースもやめただけでダイエットなるしな

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

ビール缶で150ｋcalだし、そりゃ太る
消費カロリーだとウォーキング40分相当だし

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

肝臓がアルコール分解で忙しくて
他の代謝が悪くなる

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

蒸留酒は糖質無いから太らないってのは真っ赤なウソ
アルコール自体にカロリーがあるからウイスキーをつまみ無しでとかやっても普通に太る
蒸留酒は「エンプティカロリー」なのであって「ゼロカロリー」じゃない
「エンプティカロリー」ってのはカロリーは高いが体に良い栄養がほとんど含まれていないという意味な