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1: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:06:43 ID:G9m9
正確に記録してないけど、
5月10日前後から開始して今に至る

現在82.0kg→76.9kgや??????
今さっき風呂上がりに測ったらついに76kg台に乗った??嬉しい???

まずこの2枚が82kgの時






2: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:07:06 ID:G9m9



そしてこれが今さっき撮ったやつや


4: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:07:42 ID:r86U
一緒に頑張ろう
わいは1ヶ月前89㌔でいま78㌔や


6: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:07:59 ID:G9m9
>>4
おお凄い!!!
ちなみに何やっとるんや?


12: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:09:20 ID:r86U
>>6
わいはリベルサス飲んで極力食わんでいいようにしてる
意思だけじゃ絶対続かんザコやからね?




16: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:10:30 ID:BK8H
>>12
ネットで買っとるんか?


21: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:12:23 ID:r86U
>>16
一応医者の問診はやった(形だけ)
あとはそのクリニックで毎回買う感じや
クリニックなんて名ばかりでただの薬の小売店みたいなもんやけどね


27: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:13:46 ID:BK8H
>>21
そっかー
簡単に手に入らんかー


25: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:12:55 ID:G9m9
>>12
ほえーーーー
そういう系は手出してないな……
わいは甘い飲み物やめてお茶だけにして、夜飯に白米食わない、昼飯とかも可能ならあんま食わないぐらいの食事制限しかしてねぇや……


30: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:14:42 ID:r86U
>>25
自分の意思だけでできるならその方が絶対いいからイッチがすごいんやで


32: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:15:48 ID:G9m9
>>30
いや、でも正直ここまでやってきてもまだ時々食欲に勝てない日はあるんや……
正直そういうので食欲抑えられたりするなら気になるけど、効果絶大なんか?




37: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:20:00 ID:r86U
>>32
ほんの少し食べるだけでお腹いっぱいになるしずっとそれが続くから食う気がしなくなるんや
それで食う量が減るから胃も小さくなって本当に量を食えなくなる感じやな
1日少なめの1食で十分になるんや


41: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:22:49 ID:G9m9
>>37
うわーめちゃくちゃいいな
わいも既に82kgの頃と比べて食える量自体は明確に落ちとるのは感じる
でもわいの悪癖で、食えない量用意して腹12分目まで食ってまうんよな……それで太った
結構高いなぁリベルサス、効果感じるまでいくらぐらい必要なんや……?


7: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:08:16 ID:ZodB
すごい


11: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:09:04 ID:G9m9
>>7
ありがとう??


8: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:08:35 ID:En2E
結構見た目変わるんやな


13: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:09:58 ID:G9m9
>>8
正直、今日久しぶりに写真撮ったんやけど、自分ではこんなに見た目変わってると思わんかった
なんなら体重は減ってるけど、見た目は変わらんなぁ……見た目変わるまではまだまだ掛かるか……と思っとったで


10: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:08:51 ID:BK8H
ようやっとる
ワイは1年で10キロ増えたわ


15: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:10:23 ID:G9m9
>>10
すごすぎる
参考までにダイエット成功者のダイエット方法色々教えてくれ!


18: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:11:53 ID:BK8H
>>15
よくみろ
10キロ「増えた」んやぞ


26: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:13:29 ID:G9m9
>>18
ふぁwほんまやすまん
まぁわいも去年15kg増やしたから気持ちわかるで


14: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:09:59 ID:cZXi
82ってもとからそんな重くないのに頑張ってて偉い


17: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:11:22 ID:G9m9
>>14
いやもう見た目があれだったからまじで人前出れないぐらい恥ずかしくて無理になった
実は去年1年で15kg太ったんや
2年前ぐらいまでは67kgぐらいやった


19: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:12:01 ID:G9m9
>>17
まぁ67kgの時点でも腹ぽっちゃりしててデブやったけどな
首とかは痩せてたんだけど今は首もデブや


22: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:12:24 ID:cZXi
>>17
お腹はどうしても目立つよね…大分細くなっててほんますごいと思うで


28: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:14:21 ID:G9m9
>>22
昔からお腹だけどんどんぽっちゃりしていくタイプだったんやけどここまで太ると流石に全体的にデブになってきてやばい……
いやまぁお腹も昔から気にしてたけど……


20: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:12:13 ID:LMvJ
ようやっとる


23: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:12:44 ID:vUDq
ようがんばっとる


31: 名無しダイエット 24/06/23(日) 20:14:45 ID:G9m9
>>23
さんがつ!!


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1719140803/


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