no title

1: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:43:33 ID:Nh9I
食べないことができないから辛いんだよバカ





2: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:44:14 ID:oyUE
天才「食べた分走れば痩せる」


5: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:44:56 ID:Nh9I
>>2
股ずれ起こすから走れないんだよ


25: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:55:00 ID:hgdB
>>2
天才「頑張ってもせいぜい300kcalしか減らないぞ」


26: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:55:54 ID:oyUE
>>25
有識者「それ頑張りが足らない」


28: 名無しダイエット 24/07/09(火) 18:02:37 ID:hgdB
>>26
天才「努力して300kcalなのにそれ以上努力を強いるのなら一般的なダイエット法とは言えないぞ」




29: 名無しダイエット 24/07/09(火) 18:13:55 ID:jUcU
>>28
それ言い出したらもう痩せなくてもええんちゃうって思うんやがどうやろ


56: 名無しダイエット 24/07/09(火) 18:30:49 ID:hgdB
>>29
長期的には運動習慣が身について痩せるメリットがあるで
短期的にはむしろ結果が出なくてつらいだけだからほとんど意味ないことを理解したうえで習慣化を目的にストレスが溜まらない範囲でやるべきや


59: 名無しダイエット 24/07/09(火) 18:37:50 ID:jUcU
>>56
痩せたきゃ走れよってのは
その習慣化しろよって意味合いも含まれてるんちゃうの


30: 名無しダイエット 24/07/09(火) 18:14:25 ID:oyUE
>>28
有識者「一般的なダイエットレベルで許されるのは一般的な食事量にできる人間のみである」


56: 名無しダイエット 24/07/09(火) 18:30:49 ID:hgdB
>>30
一般的な食事量にできないから太るんやで


27: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:56:58 ID:jUcU
>>25
毎日走ることで毎日お茶碗一杯分の白米帳消しにできるって考えたらそこそこでかいぞ


28: 名無しダイエット 24/07/09(火) 18:02:37 ID:hgdB
>>27
運動習慣ないやつが運動でダイエットしようと思ってもストレスで太るだけやで
ドーナツ一個が200kcalやからな簡単に太る


3: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:44:42 ID:32bi
椅子にでも縛り付けとけ


4: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:44:53 ID:kvx5
デブ?


6: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:45:00 ID:Nh9I
>>4
違う


11: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:45:53 ID:lQgi
昨日の寿司30貫デブやろ


12: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:47:01 ID:b7co
ナッツ食べろ
最強のダイエット食や


17: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:47:47 ID:jDMn
>>12
普通に太るやろアレ


18: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:48:21 ID:b7co
>>17
普段の食事に追加しても太らない、なんなら食べる方が痩せるって論文が複数あるで


20: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:50:21 ID:jDMn
>>18
流石に無いわ
カロリー追加して食べるほうが痩せるは無い


21: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:50:39 ID:oyUE
>>18
デブに聞かせたらあかんで
際限なく無限に食いかねない


13: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:47:15 ID:ZJjE
普通の人と朝昼晩同じ量食って間食なくして外で動けば痩せるだろ


14: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:47:21 ID:1ZNn
食べてもいいよ
ただし良く噛んでゆっくり食べてね満腹になるくらいで止めるんだよ


23: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:53:02 ID:jUcU
てかやったら確実に痩せる運動から逃げてる時点で煽られるのはしゃーないやろ


24: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:54:29 ID:87RB
デブは甘え以外のなにものでもないやろ


31: 名無しダイエット 24/07/09(火) 18:14:30 ID:jUcU
てか努力して300っていうけど
たかだかランニング30分程度やろ?


32: 名無しダイエット 24/07/09(火) 18:15:00 ID:jUcU
別に常に全力で走らな300減らんって訳でもないし


33: 名無しダイエット 24/07/09(火) 18:15:31 ID:QURZ
出来ないって何?病気?お腹空いて気持ち悪くなったらミックスナッツ少し食べてあとは放置でいいんだよ?


34: 名無しダイエット 24/07/09(火) 18:15:50 ID:eqIT
ナッツの油はいい油だがカロリーはカロリーや


35: 名無しダイエット 24/07/09(火) 18:16:14 ID:jUcU
あと一駅分歩くとかしたらええのに


19: 名無しダイエット 24/07/09(火) 17:49:21 ID:jUcU
一番効果的な運動から逃げるな


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1720514613/


全記事一覧へ

   ブログランキング・にほんブログ村へ   にほんブログ村 ネットブログ 2ちゃんねるへ
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´;ω;`)↑↑