【悲報】ワイの休日、ランニングしかやることない…

1: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:41:30.23 ID:CML8TMUoa

そろそろ走りに行こうかね

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まとめサイト速報＋

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3: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:42:08.12 ID:CML8TMUoa

まあ休日じゃなくても走ってるんやが

4: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:42:40.20 ID:FKQ9Q4Cp0

ワイもやで

5: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:42:50.14 ID:CML8TMUoa

>>4
頑張ろうや

7: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:43:18.18 ID:FKQ9Q4Cp0

>>5
今日大会でたで

10: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:43:39.81 ID:CML8TMUoa

>>7
マジか
どれくらいで走れた？

17: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:45:10.94 ID:FKQ9Q4Cp0

>>10
10キロ45分ぐらいや

ダイエット兼ねて走ってるけど、40分ぐらいで楽でいけるようになりたい
ちな元陸上部

20: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:46:30.75 ID:CML8TMUoa

>>17
はえ～すっごい
10km45分切るのが目標やから憧れるわ

30: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:48:15.06 ID:FKQ9Q4Cp0

>>20
昔は37分ぐらいでジョギング感覚でいけたんやけどな

数カ月前10キロ60分普通にかかっててようやくここまできた

69: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:01:50.75 ID:CAQCQZyea

>>30
わかるわ
現役の頃と比べて衰え過ぎてて泣きたくなる

6: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:43:17.80 ID:uiZeWEOMd

膝痛くならん？

11: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:44:03.65 ID:CML8TMUoa

>>6
痛くなったことはまだ一度もないな

9: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:43:29.71 ID:aVFAZvkvM

ニートか？

14: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:44:34.28 ID:CML8TMUoa

>>9
暇な大学生や

15: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:44:40.68 ID:oBMWEM5U0

メリットあるか？

19: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:45:51.52 ID:CML8TMUoa

>>15
まあ趣味みたいなもんやし損得勘定は考えてない

21: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:46:36.54 ID:4ztgqTMp0

冬でも5分ぐらい走れば寒さ感じなくなるよな
でもそれまでが苦痛で走るのがおっくうになるわ

22: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:46:46.14 ID:Ri+HltKC0

ワイも春休みになったからしたいんやけど初心者はどれぐらい走ればええんや？

27: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:47:53.83 ID:dSW/uoz70

>>22
20～30分
早歩きくらいのスピードから始めるとええで

29: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:48:08.10 ID:CML8TMUoa

>>22
大事なのは長い時間同じペースで走ることらしいからまずはゆっくりペースで40分くらい走ることを目標に走るとええんちゃうかな

34: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:49:33.25 ID:Ri+HltKC0

>>29
ほーん走る距離じゃないんやなサンガツ

26: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:47:32.51 ID:IYFPeXIkM

ワイもランニング趣味や
フルマラソンでサブスリーするくらいになりたいわ

31: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:48:20.32 ID:HVji1tSca

>>26
サブスリーってそれガチやないか

33: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:49:13.98 ID:IYFPeXIkM

>>31
あくまで目標やな
まだ15キロくらいしかペース維持できんわ

41: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:51:57.76 ID:HVji1tSca

>>33
はえー
ワイはサブフォー達成できたら満足やわ

36: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:50:17.54 ID:CML8TMUoa

今年中にハーフ1時間40分くらいいけるようになりたいわ

37: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:50:59.70 ID:Bz6Ze+v30

ワイも元陸上部のサークルも入ってない暇な大学生や
すっごいわかるわ
ワイの場合はジムで筋トレやけど
何かしときたいって気持ちはあるんやけどサークルも入ってないから何も出来んしっていうフラストレーションを体動かして放出してる感じや

39: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:51:42.65 ID:FKQ9Q4Cp0

>>37
筋トレもしくは走ればなんとなく1日充実したような錯覚するからな

52: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:56:25.12 ID:Bz6Ze+v30

>>39
そうそう
夜もぐっすり眠れるし満足できるんや
ワイは特段運動がめちゃくちゃ好きって訳でもないのにジム行かないと調子でえへん
やっぱり大学生は何かサークルとか入らなあかんな

38: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:51:27.20 ID:c3CXHYyt0

みんなGPSウォッチで測っとるんか？

GARMINの買い替えたい

42: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:52:11.00 ID:FKQ9Q4Cp0

>>38
ワイナイキのアプリやで

それがいいのか悪いのか知らんけど

43: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:53:15.62 ID:HVji1tSca

>>38
ガーミンめっちゃええで
マラソンやるなら値段以上の価値がある

44: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:53:55.51 ID:swkXGi0o0

>>38
わいは245の音楽きけるやつや

54: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:56:32.54 ID:c3CXHYyt0

みんなええもんもっとるな

230Jやがそろそろ買い替えたい

57: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:57:37.43 ID:kGF4Nh/V0

>>54
おれなんて5000円のスマートウォッチだぞ

40: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:51:54.38 ID:V/DhZyVg0

10分走って5分早歩きってのを4回繰り返して1時間で10kmくらいの距離を週2でこなしてるわ
あんまりキツくないし続けれてちょうど良い

45: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:54:30.60 ID:CML8TMUoa

気のせいかもしれんけどランキングすると便通が良くなる気がするわ

49: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:55:25.06 ID:4qJbdrFz0

音楽聴くときスマホどこに固定しとる？

58: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:57:58.36 ID:CML8TMUoa

>>49
小さいリュックにしまっとるで

50: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:55:31.21 ID:KlMwX1/60

20すぎてからランニング趣味にしたけど部活で陸上やっとけばよかったってめっちゃ後悔してるわ
スピード感とかは若いうちじゃないと育ちにくいらしいな
キロ3分で走るとか想像できん

56: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 16:57:30.63 ID:dSW/uoz70

>>50
クロロってYouTuberがそのくらいの年齢からランニング始めてフル2時間半切ったしいける

62: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:00:38.27 ID:CML8TMUoa

高校の頃は部活で一番長距離速かったからあの頃の輝きを取り戻したいわ

73: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:02:47.05 ID:V/DhZyVg0

やっぱり走るならApple WatchとAirpods proに限るな、スマホなくていいの楽すぎる

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1581234090/

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