【朗報】「筋トレして何を目指してるの？」←この質問に対するベストな答え、ついに見つかる

1: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 19:38:34.23 ID:fshgUbEP0

「老後寝たきりにならない為のベース作り」

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まとめサイト速報＋

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4: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 19:40:10.03 ID:kBrRQzr40

糖尿予防にやってりゅ🥺

5: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 19:40:54.52 ID:joq5ssPo0

実際は筋トレした人は早死にしたり車いす生活やけどな
リッチピアーナやロニーコールマン等(´・ω・｀)

7: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 19:44:24.79 ID:jSF49jeP0

桐生一馬って答えてる

8: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 19:44:41.72 ID:wClDIFeC0

寝たきり心配するほど長生きできねーから

10: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 19:45:40.90 ID:ZFSE8bOl0

使えない筋肉でも老後の動力にはなるの？

11: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 19:45:42.69 ID:20dzQrNI0

なかやまきんに君

12: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 19:48:17.20 ID:WPFhLXtB0

マッチョは長くても60代で逝く
ただしアーノルドシュワルツェネッガーを除く

13: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 19:48:34.31 ID:jpyfEU6K0

筋トレそのものが目的やろ
手段と取り違えてるという苦情は認める

14: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 19:52:31.87 ID:yU87Wijm0

普通に働いて普通に健康な生活してたらそんなことする必要ないのよね

15: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 19:52:42.08 ID:JHGdAp0n0

何も目指してないだろ筋トレそのものが人生なのだから

16: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:01:13.30 ID:ttGfPLyk0

「格好いい身体を目指してる」でよくね？

17: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:01:33.10 ID:iN/i/1e90

老後というより現在進行系の衰えを補うためや
ワイんちの蔵のクッソ重い扉開ける時二の腕攣って情けなくなって始めたわ

18: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:04:00.75 ID:ZtlrvgOG0

80代くらいのジジイが特集されてたりするけど
寝たきりにはならないよな

19: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:05:10.58 ID:Dwm+z63H0

きんに君か誰かがアメリカのゴールドジムでこの質問して回ったら
え？逆にやらない理由があるの？みたいな反応ばっかりだったな
欧米じゃ時間と金に余裕がある富裕層ほど筋トレするし、それがステータスって価値観が根付いてるからな
ソシャゲに課金してるチビガリチー牛だらけの日本が衰退するわけやね

26: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:20:28.79 ID:yU87Wijm0

>>19
ジムで聞いたってしょうがないだろ…

20: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:05:29.25 ID:UjGEpTqI0

ベース作りって大人になってからでも意味あるんか？
子供のころの話かと思ってたわ

21: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:09:13.28 ID:r89tylYo0

筋トレしてキックボクシングやってるおかげで
この前あった娘の運動会の父兄の徒競走でぶっちぎり1位だったわ
綱引きでも先頭任された

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22: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:10:05.88 ID:qWsntx/j0

筋トレが趣味の老人たまにテレビで見るけどかっこいいよな
表情が生き生きしてるし若く見える

23: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:12:24.40 ID:JlBi8eFc0

鍛える習慣を作るのは重要
老後の男が社会から家庭からみんなに優しくされるますなんてのは嘘だからな
ガチの邪魔者扱いになるから死ぬまで健康を維持するしかない

24: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:15:42.21 ID:rSn4j0B50

老後に食が細くなるのも身体が弱る原因だろうし8090になってもたくさんのご飯や肉を食べられる胃を持ち続けたいところ

25: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:19:06.99 ID:Z2ESDbLRd

身長高いと寝たきりになる可能性大と言われて背筋鍛えてる😂

28: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:24:48.63 ID:jhlnBx280

フレイル怖いから筋トレは必要
負荷かけなくていいから回数こなそう

29: 名無しダイエット 2024/08/05(月) 20:27:53.18 ID:XtumpZwF0

現代人は運動不足の人多いから
最低限の運動をコスパよくするために
筋トレすべきやと思うで

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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1722854314/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

スタイル維持と体の健康のためではいかんのか？現代人の生活スタイルだと体鍛えないとすぐ腰が痛くなるで
ビルダーみたいな感じにしてる人の理由は知らん

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

趣味 で十分や
それ無駄だよねって言ってくるやつには全て趣味だからで返答でいけるで、趣味に口出ししてくるやつは基本変なやつや

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

今やったらオリンピック目指してますでええやろ

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

筋トレが不健康なんじゃなくてステロイドか不健康なんやぞ

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

>>4
やり過ぎた筋トレは普通に不健康だぞ
早稲田大学だかの研究で筋トレの総死亡リスク低減効果は週１時間程度の筋トレをピークとして時間が延びるごとに減少して週２時間を超えた辺りで筋トレをやっていないのと同程度になった
一日じゃなくて週２時間な？
ビルダーフィジーカーは当然やりすぎとして筋トレによる健康を謳って実演してるようなフィットネストレーナーも全員やりすぎだわな

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

この話題を何度繰り返すんだろうな...

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

死ぬまで働くためだよ隠居なんて無理や