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1: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:45:29 ID:uoNc
お前だよ!お前!??
一緒に運動して痩せよう??





2: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:45:40 ID:VAJa
筋トレしてるガリだよ(*^^*)


4: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:45:53 ID:uoNc
>>2
?お前は食え


5: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:46:00 ID:S8F6
じゃあ5kmウォーキングくらいから始めるか


9: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:46:36 ID:uoNc
>>5
?無理するな!1時間以上かかるぞ!30分くらいから始めろ!




6: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:46:03 ID:uyTI
やる気になったぜ!
ありがとよ!


8: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:46:14 ID:Qxat
僕は食事制限してるよ
今日はファミチキ40%増量食べちゃったけど


10: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:46:40 ID:xy5z
ワイと一緒に陸上競技やろうや??


11: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:46:48 ID:rXP9
お腹だけ出てるガリです


17: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:47:31 ID:uoNc
>>11
?それはお腹デブや!たくさん食ってたくさん運動しよう!


15: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:47:09 ID:zrBP
もう遅いし明日からね


16: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:47:21 ID:chJQ
いや今日はもう寝るよ
一日寝て疲れちゃったからな




18: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:47:55 ID:uoNc
>>16
?まだまだ今日はこれからや!


19: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:47:59 ID:klDz
運動しないとだけど体が重い


24: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:48:52 ID:uoNc
>>19
?お前はたまには休め!


23: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:48:51 ID:Gxim
昨日久しぶりに運動したら全身筋肉痛や?


25: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:48:59 ID:Vm4T
ぼ、僕は何時でも背が伸びていいようお肉を溜めてるだけだよぅ…


31: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:49:49 ID:uoNc
>>25
?ストレッチから始めよう!


39: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:53:06 ID:Vm4T
>>31
ぼ、僕動くのは苦手だよぉ


42: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:53:49 ID:uoNc
>>39
?苦手でええんや!自分のペースで少しずつやろう!


28: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:49:33 ID:7OPV
デブはダイエットしたいなら運動は悪手やろ


32: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:50:18 ID:uoNc
>>28
?たくさん食ってたくさん運動や!水泳とかいいぞ!


35: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:51:22 ID:7OPV
>>32
そも食生活のバランスおかしいからデブになんねん
運動より何より前に正しい食生活みにつけな意味ねー


38: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:52:21 ID:uoNc
>>35
?両方ともやろう!片方始めたらもう片方もよくなるぞ!


30: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:49:46 ID:UwDk
ってオイイィィィ!!お前がデブ煽りとか笑うわァァ!!


34: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:51:17 ID:RI3p
運動はストレス源なので可能な限り遠ざける
これがワイの人生の結論


40: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:53:19 ID:uoNc
>>34
?何でストレス源なんや!?トラウマか?1人でできる運動をすればいいかも!?


41: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:53:26 ID:cneI
運動を習慣化したらストレスで暴飲暴食して余計に太ったぞボケ!
運動辞めたら痩せたぞボケ!


43: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:54:08 ID:uoNc
>>41
?ストレスにならない強度でやろう!またやろう!


45: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:54:24 ID:7OPV
案外運動したからで増える食べていい量は微々たるもんやからな


49: 名無しダイエット 24/08/07(水) 19:56:14 ID:uoNc
>>45
?基礎代謝分だけ食べよう!運動すると基本的に食欲も治るぞ!


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1723027529/


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