断食で痩せるのってどうなの？？？

1: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:46:58.14 ID:KqfgUH6h0

二日間断食して1.5kgぐらい痩せるつもりなんだけど
リバウンドするぞってのはなしで

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まとめサイト速報＋

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3: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:47:57.89 ID:pTjd/fdV0

言うほど2日で1.5kg減るか？

4: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:48:42.78 ID:KqfgUH6h0

>>3
減らんかな？

20: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:56:53.82 ID:4RY/GUSld

>>4
元の体重による

5: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:49:12.05 ID:KqfgUH6h0

治験のバイト応募するのにあと2kg痩せなあかんねん

22: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:57:44.02 ID:4RY/GUSld

>>5
あれ下手にダイエットして行くと体力面の問題で蹴られる可能性あるで

6: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:49:36.21 ID:KqfgUH6h0

体重オーバーしたら帰らされるんやろか
恥ずかしいよな

7: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:50:41.30 ID:jdD1h8Uja

標準体型やけどワイは1日1キロ痩せたで
4日続けてやめたけど1キロしか戻らんかった

8: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:50:50.74 ID:8SJ4yWUz0

絶食はアカン
貧血になったり身体壊すで

間食やら油ものは減らして魚中心にしろ
そして散歩でもいいから運動の習慣を付ける
これだけで１ヶ月あればかなり変わるぞ

10: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:52:38.59 ID:KqfgUH6h0

>>8
理想はこれだけど二日間だけならええやろ？

9: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:50:52.66 ID:rGofCaXf0

水分と胃腸の中空っぽにして痩せるって話なら1.5ぐらい余裕やろ
3日あれば2～3キロ減る

12: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:53:50.95 ID:KqfgUH6h0

>>9
水分なら水飲んだら戻るし意味ないよな
水分以外で2kg痩せたい

11: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:52:58.36 ID:KqfgUH6h0

治験の身体検査もう一週間後なんや

13: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:53:52.06 ID:jdD1h8Uja

てか治験って何キロ以上って制限で増やさなあかん時はあるけど減らさなあかん時なんてあるか？相当なデブけ

16: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:54:45.39 ID:KqfgUH6h0

>>13
bmiが18～25や
わい今25.1

21: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:57:37.90 ID:jdD1h8Uja

>>16
あー、そういやそんな制限もあったな
ワイは減ったけど断食って水分減るだけで脂肪は落ちんから元の生活に戻ったら体重も戻って無駄やってのもよく聞くで

17: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:56:06.74 ID:KqfgUH6h0

20万の治験やから落とされるわけにはいかんぞ

18: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:56:20.12 ID:t+S53qUh0

肉体も精神もボロボロなるで

19: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:56:43.09 ID:KqfgUH6h0

>>18
いや二日やで‥
そのぐらい変わらんやろ

25: 名無しダイエット 2020/02/09(日) 17:58:58.00 ID:LQtHG9D5r

治験って20万ももらえるんか？
ワイもやろうかな

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1581238018/

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