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ダイエットが劇的にうまくいく人の行動・思考習慣をまとめてみました。
— りょう｜6か月10kg痩せさせるプロ(@ryo_ietoreya) August 10, 2024
今の自分の認めて、そこから向き合うということが大事ですね
— よしみ＠ダイエットサポート(@nurtri_y) August 10, 2024
本当にみなさん「睡眠ファーストの生活」をしてほしいものです
— オーディーエー(ODA)ｌ習慣化の達人(@oda_vn) August 10, 2024
我慢せず自分を労わることですね
— にこる｜日中の眠け改善(@nicole_nemuke) August 10, 2024
日常的にダイエットができれば、旅行での食べすぎも気にならないですね
— 優木タカノ@アンチエイジング研究家(@takano_yki) August 10, 2024
正しい続きを身に付けていくことが大事ですね
— なかやま｜大豆ミート(@soymeat_meister) August 10, 2024
まずは心構えをしっかりと整えておきたいですね
— たかし│影響力コーチ(@takashi_coach) August 10, 2024
自分と向き合う事大切ですね
— すけのすけ(@mernosuke___) August 10, 2024
日常生活に、自然に取り入れられるようになるとイイですよね。
— ゆたか｜とにかくデカくするトレーナー(@yutaka100kgover) August 10, 2024
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