アンテナサイト
今日もセブンでティラミス食いたいけど我慢して泣いちゃった
デブ
>>2
ちなベンチプレス100kg上げるからお前なんかひねる潰せるで
ちなベンチプレス100kg上げるからお前なんかひねる潰せるで
>>3
体脂肪率教えて^^
20超えてたらお🐷様
体脂肪率教えて^^
20超えてたらお🐷様
ゼロカロリーの甘味料でも舐めとけば
0カロリーゼリーとか食えばええやん
ワイ177の91やからかなり近いな
鳶職やから見た目はデブじゃないけど
鳶職やから見た目はデブじゃないけど
食べて動くんやで
>>7
筋トレと毎日有酸素運動してる
でもなかなか痩せない
筋トレと毎日有酸素運動してる
でもなかなか痩せない
デイブ
しかも体重95でベンチ100とか強くもなんともなくて草
そこら辺のチーズのほうがすごいやろそれ草
そこら辺のチーズのほうがすごいやろそれ草
>>11
そこら辺のチーズは50kgも上がらんやろ
イキるなよ
そこら辺のチーズは50kgも上がらんやろ
イキるなよ
>>14
人の話も聞けないんか…
しかもデブ。
人の話も聞けないんか…
しかもデブ。
>>16
で、お前はベンチプレス何キロなん？
正直に言えよ
で、お前はベンチプレス何キロなん？
正直に言えよ
>>16
逃げてて草
チー牛はお前だったみたいやね
逃げてて草
チー牛はお前だったみたいやね
>>14
で体脂肪率は？^^
で体脂肪率は？^^
デブがイキがってて草
デブなんて足取られて倒されて終わりだよ
デブなんて足取られて倒されて終わりだよ
食べればいいやん
欲望の解放の仕方が下手だとどっかで爆発するぞ
欲望の解放の仕方が下手だとどっかで爆発するぞ
臭そう
ゼロカロリーのゼリー食えばええんちゃう
男ならべんちぷれす自分の体重は上がるから
100均の電子レンジ耐熱容器の蓋付きに
さつまいもをサイコロ切り
みりんひと回し
醤油小さじ1
砂糖小さじ1
お水をさつまいもがギリギリ浸るぐらい
これを500～600wでまず7分
チン言うたら続けて200wで12分
これで簡単甘露煮出来上がりや
完成後の汁は好みで切ってもよい
冷やして食うと美味い甘いダイエットフードや想像の5倍甘いで
さつまいもをサイコロ切り
みりんひと回し
醤油小さじ1
砂糖小さじ1
お水をさつまいもがギリギリ浸るぐらい
これを500～600wでまず7分
チン言うたら続けて200wで12分
これで簡単甘露煮出来上がりや
完成後の汁は好みで切ってもよい
冷やして食うと美味い甘いダイエットフードや想像の5倍甘いで
デブやな
臭そう
臭そう
そろそろ７時やから飯食ってもデブらないフィーバータイムの始まりやで
ワイは次郎に行く予定や。イッチも欲望に屈服して三桁になればもう怖いものなしや
ワイは次郎に行く予定や。イッチも欲望に屈服して三桁になればもう怖いものなしや
デブがなんか汗ばんでて臭
>>25
で、お前ベンチプレス何キロなん？チー牛君
で、お前ベンチプレス何キロなん？チー牛君
>>26
うわっデブなのにレスだけは素早っ
うわっデブなのにレスだけは素早っ
ダイエット中でも飲める甘いシェイクの作り方を特別に教えたる(｀・ω・´)
凍らせたバナナ2本、プロテイン1杯、氷、水、ココアパウダー
これらをミキサーに入れて混ぜるだけや
低カロリーなチョコシェイクの出来上がりやで ^^) _旦~~
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これらをミキサーに入れて混ぜるだけや
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・【悲報】体重がついに90kgを超えたｗｗｗｗ
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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1723281992/
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甘いものは食べてもいいぞ
駄目なのは米とかパン食べなけりゃ
普通に痩せた
diet2channel
が
しました