【デブの真実】ワイ110kg、気づいてしまうことが…

1: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:37:02.79 ID:ooWqwH6z0

なんか最近体調悪いし身体も重いわ
やっぱり食いたい物を食いたいだけ食べてきたのがあかんかったんやな
みんなは普段から食べたい物を食べたいだけ食べないんか？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:37:14.31 ID:ooWqwH6z0

真面目にダイエットするで

3: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:37:19.82 ID:70GyxxYF0

日本語まで怪しくなってるな

5: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:37:40.97 ID:ooWqwH6z0

>>3
すまんな
太りすぎたかもしれん

4: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:37:28.49 ID:ooWqwH6z0

なんか病気になりそうや

6: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:37:57.72 ID:ooWqwH6z0

とりあえず今日からダイエット始めたけどもう腹減った

7: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:38:20.96 ID:Vqo0Jv5T0

変に断食はするなよ

11: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:38:38.62 ID:ooWqwH6z0

>>7
3食食べるで

9: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:38:35.36 ID:B8dQ6/P3a

習慣だな糖質制限で最近野菜ばっか食べてるから他のもん食べようと思わなくなったわ
88→65になったで

14: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:39:07.21 ID:ooWqwH6z0

>>9
やっぱり野菜かぁ
あんまり好きじゃないなぁ

20: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:39:53.23 ID:AHSZcH5y0

>>9
野菜はどう調理しとるんや？
一人暮らしだとめんどくて

10: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:38:38.22 ID:YK8iTUJH0

ワオは１日二食なのに最近ブクブク太ってきた11月から10キロ増えたで

16: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:39:20.29 ID:ooWqwH6z0

>>10
それは流石になにかあるで

13: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:39:06.98 ID:NZHRsZ6X0

身長は？

19: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:39:27.18 ID:ooWqwH6z0

>>13
175や

15: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:39:15.87 ID:4FJDjNjC0

食ってもいいから運動しろ

21: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:39:53.23 ID:ooWqwH6z0

>>15
昔ジム通ってたけどもうあかん
仕事終わってからジムとか不可能やろ

667: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 23:25:50.34 ID:yTVAClDk0

>>21
運動で消費できるカロリーなんて知れてる
寝る前に筋トレしとけ

18: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:39:26.25 ID:LIrG+EzNa

最初は10分、1日一回運動しよ

28: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:40:36.21 ID:ooWqwH6z0

>>18
身体が重いから無理や
まずは食生活見直して2桁目指すで

22: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:39:54.83 ID:mjzQ9mHI0

100kgこえるのは才能やで

33: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:41:01.69 ID:ooWqwH6z0

>>22
簡単やぞ
朝から晩まで食えばええんや

25: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:40:18.35 ID:2WiIpZK1a

最近は肉ダイエットってのもあるぞ😊

36: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:41:20.62 ID:ooWqwH6z0

>>25
信じへんぞ

26: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:40:23.71 ID:Ib/InbXYa

だらけた生活しても100はこえれん

40: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:41:46.55 ID:ooWqwH6z0

>>26
超えるわ
ワイなんて毎日1万歩以上歩いてるのに

48: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:42:36.60 ID:LIrG+EzNa

>>40
ちなみに1日3食はどんなの食ってるの？

71: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:44:58.07 ID:ooWqwH6z0

>>48
食いたい物を食いたいだけ食べてる

84: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:46:02.78 ID:LIrG+EzNa

>>71
明日から見直していこ

27: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:40:30.51 ID:2TdLWpfja

食いたいだけ食う奴のが分からんわ
そんなに食ったら太るの分かるやろ

31: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:40:55.67 ID:70GyxxYF0

175/110ってホンジャマカ石塚とまったく同じスペックやで
可愛いもんやな

43: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:42:06.70 ID:ooWqwH6z0

>>31
まじで？
俺あんな感じなん？
なんかショックやわ

34: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:41:08.33 ID:Z1r3rLXAd

ムキムキマンじゃなきゃ身長-体重＝100を下回らないように節制しよう

49: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:42:46.30 ID:ooWqwH6z0

>>34
めっちゃ大変やなぁ

35: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:41:17.91 ID:qk5XvGMe0

ワイmax105から今65まで落としたから頑張るんやで

51: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:42:55.68 ID:ooWqwH6z0

>>35
やるやん
ワイも頑張るで

61: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:43:54.96 ID:qk5XvGMe0

>>51
歩いても疲れんし人並みにはモテるようになったし人生変わるで
頑張れ

37: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:41:21.40 ID:WO/lg8IiM

格闘技しろ練習きつすぎていくら食っても痩せるぞ

56: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:43:12.56 ID:ooWqwH6z0

>>37
身体が重いから無理や

42: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:41:50.04 ID:Ct+3QvJa0

職場の上司が100kg明らかに越えててすぐ膝痛い言うし息もゼーハーいうて咳もすげえのにタバコ酒ご飯全く節制する気がない
これっていつ死んでくれるんやろか？

64: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:44:02.89 ID:ooWqwH6z0

>>42
ワイは酒も飲まんしタバコも吸わんで
なのになんでこんなんなんやろな

45: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:42:20.20 ID:6xLypqWt0

ワイも危機感持って95キロあったのを1年で85まで落としたわ
駅の階段の上り下りが楽になったわ

67: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:44:19.20 ID:ooWqwH6z0

>>45
やるやん
ワイも頑張るで

47: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:42:33.88 ID:pW4WZ0ll0

１７４ｃｍ　１３１キロワイきたで
糖尿病や

69: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:44:40.15 ID:ooWqwH6z0

>>47
頑張るんやで
ワイも糖尿病かもしれん

55: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:43:11.22 ID:iXNKL4+V0

水泳しようや

86: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:46:09.12 ID:ooWqwH6z0

>>55
無理や
ビート版使っても前に進まん

59: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:43:43.69 ID:kcv3wIf6d

とりあえず飯を好きなだけ食って太ってきた奴は
それと同じ期間～倍の期間、ほとんど食わずに痩せろ

90: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:46:33.80 ID:ooWqwH6z0

>>59
20年かかるやん

70: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:44:57.53 ID:o3cJ+Zwa0

ワイも20代は暴飲暴食してもも何の問題もなかった
でも30過ぎて糖尿病になり痛風になり飯食う喜びより普通に生きてるで苦しい日々や
ワイみたいになるな…

108: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:47:51.58 ID:ooWqwH6z0

>>70
頑張るんやで

74: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:45:06.83 ID:GKLxLRi50

175cm、74キロで危機感感じてダイエット始めたのに100キロ超えるまでほっとくのは凄いわ

76: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:45:17.89 ID:4s7VeTdH0

おデブさんは間食とか多いんと違うか

117: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:48:31.55 ID:ooWqwH6z0

>>76
まぁ常になんか食ってるな

77: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:45:33.20 ID:lC0xC2DU0

わいダイエットして2桁やっと行ったと思ったら気が緩んでリバウンドして110kgや

121: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:48:53.84 ID:ooWqwH6z0

>>77
ワイもリバウンドしてこれや
ほんまつらいな

80: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:45:43.11 ID:an2TEvol0

痩せるのなんかカロリーの足し算引き算の数字あそびしてればいいだけやからな
肉だって揚げてないやつとか脂身の少ないやつは言うほど数字持ってないんや
とんかつと生姜焼きで比べたらちびるで

101: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:47:22.25 ID:RpTr/mwvd

リングフィットアドベンチャーで痩せやんかなあ

147: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:50:59.93 ID:ooWqwH6z0

>>101
マンションやから無理や
ワイがドスドスしたら下の階からクレーム来るわ

156: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:51:56.26 ID:scvnIcib0

>>147
邪魔だからその体型で満員電車に乗るなよ

212: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:55:51.98 ID:ooWqwH6z0

>>156
車通勤や
安心してくれ

115: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:48:23.55 ID:P5ISLy+/0

夕飯だけでも炭水化物抜くと痩せるよ

172: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:52:57.01 ID:ooWqwH6z0

>>115
今日から抜いてるで

125: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:49:03.83 ID:dbOwUpg30

ジュースめっちゃ飲んでたらいつの間にか100超えてた

136: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:49:50.91 ID:VSv6DH/Md

>>125
あと缶コーヒー(微糖)な
あれはヤバイで

195: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:54:39.17 ID:ooWqwH6z0

>>136
ファ！？
缶コーヒーあかんのか！？

216: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:56:04.48 ID:LIrG+EzNa

>>195
缶コーヒーはブラック以外は砂糖ドバドバやで

129: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:49:20.82 ID:IXJUa+bv0

マジでこのスレを機会に食事制限するわ
さっき後悔の念に苛まれながらパスタと米買ってきたんやけどな

186: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:53:57.48 ID:ooWqwH6z0

>>129
ワイとダイエット頑張ろうぜ

149: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:51:12.67 ID:lV//y0koa

ワイは食欲あんま湧かんわ
もっとゆっくり食った方がえぇぞ

202: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:55:13.59 ID:ooWqwH6z0

>>149
ゆっくり食べるの大事やなぁ

159: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:51:57.47 ID:VUblUcca0

脂質が多いものを食べないようにするだけで痩せるで

219: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:56:18.80 ID:ooWqwH6z0

>>159
気を付けるわ

163: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:52:28.85 ID:JV7WhjcE0

96から73まで落としたで
とりあえず1ヶ月続ければなんとかなるから頑張れ

232: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:57:05.31 ID:ooWqwH6z0

>>163
とりあえず一ヶ月頑張るで

287: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 23:01:16.87 ID:ooWqwH6z0

あかん明日仕事やし寝るで
明日の朝ごはんはバナナ1本とヨーグルトや
みんなもダイエット頑張るんやで

78: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 22:45:37.09 ID:+04pWdRC0

早めに気づいて良かったな
最初が一番大変だと思うから頑張れ

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1580737022/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

プールで泳ぐんじゃなくてプールで歩け