【悲報】筋トレ続くやつすごｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:22:06.525 ID:BVtUKLwRM

普通にしんどくてやりたくなくなったわ

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:23:21.089 ID:OSgakt/Jd

つれぇわりに効果出てるのか1ミリもわからないからほんとつれぇ

3: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:24:13.576 ID:UrolgLhWd

筋トレ自体より食事増量の方がキツイ

4: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:24:59.902 ID:atsi9pVG0

ずっとやってるとやらないと気持ち悪くなってるよ

5: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:27:12.078 ID:3lnNnPxN0

昔はプレワークアウトサプリ飲んで無理やりやる気出してた
飲まなくなったら筋トレ頻度めっちゃ減った

6: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:28:20.970 ID:Hcmvbyv60

体動かしてないからかなり硬くなって来てるわ
この前けつ拭いた後のポーズで攣ってしまい反対側に体反らしてなんとかなったが
東京ってチョコザップみたいなのそこら中にあるんだろうな…

7: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:28:25.310 ID:BVtUKLwRM

自分の意志でしんどいところからさらにもう一歩行かないといけないのが無理
ちょっとしんどくなってきたらもうここでよくねってなる

8: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:30:34.175 ID:3lnNnPxN0

>>7
栄養ドリンクかカフェインの錠剤摂ってみ

9: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:30:35.198 ID:lwRMrRdK0

昔4ヶ月くらい続けたけど何一つ結果出なくてやめたな
根本的に運動とか向いてないんだろうなと思った

10: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:32:06.696 ID:BVtUKLwRM

カフェインてやる気ブーストするの？

11: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:33:16.755 ID:3lnNnPxN0

>>10
せやで
あと筋疲労や疲労感もごまかせるから
まだいける！ってなるよ

12: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:37:17.958 ID:BVtUKLwRM

次カフェインブースト試してみるわ
時間がきたら強制的に引きずっていって泣き喚いても限界までやらせる係の人が欲しい

13: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:38:26.406 ID:/kCEvx430

それ体調悪くするのに金と時間掛けてねえか

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14: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:39:34.684 ID:3lnNnPxN0

俺はカフェインとテアニンの定番の組み合わせだが
カフェインの効果を実感したらでいいだろう

15: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:40:40.710 ID:07Wu9YOdM

腕立て伏せしてる時上手く息できないから息止めてやってたら鼻血出たお

16: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:42:07.578 ID:3lnNnPxN0

>>15
どんだけ運動音痴なんだよｗｗ

17: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:42:42.256 ID:BVtUKLwRM

金払ってでも痛めつけてもらわないと気持ちが弱すぎてな
鼻血出るまでやるのがすごいわ

18: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:43:43.128 ID:THLXgtBp0

やっと腕立て伏せ20回できるようになった(´･ω･`)

19: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:43:50.600 ID:3lnNnPxN0

金あるならジムでパーソナルトレーニング受けたら？

20: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:44:40.214 ID:hvsvR2fg0

中年になって腹が出てくると筋トレせざるを得ないんだよ
良い体型を保つのすらどうでもいいと思うようになったら人間的に終わる

21: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:46:35.704 ID:BVtUKLwRM

パーソナル試してみるのありかなと思いはじめた

22: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:47:18.635 ID:DVjPF++20

20歳の時からもう46年続けてるよ

23: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:50:10.104 ID:BVtUKLwRM

すご
尊敬以外も何物でもないわ

24: 名無しダイエット 2024/08/23(金) 04:55:13.238 ID:3lnNnPxN0

66才！？
元気なわけだ

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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1724354526/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

格闘技の為に仕方なく筋トレもしてるけど
これ専門で出来る人は凄いよ、何が面白いの

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

目に見える成長と周りの評価の変化
人間的な成長て見えないけど身体は証明することなく