【悲報】うつ病になると出来なくなること

1: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:13:38 ID:pMg9

皿洗い
洗濯
片付け

この辺もまともにできなくなってきた

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:13:58 ID:ERyP

おふろ

10: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:15:25 ID:pMg9

>>2
風呂と歯磨きがギリギリやな

3: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:14:00 ID:fWTv

おんJはできる

8: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:14:48 ID:pMg9

>>3
おんJ見たり
YouTube見たりはできるんよ

アニメ見たりゲームするのはしんどい

4: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:14:03 ID:pMg9

正直うつ病舐めてた

5: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:14:23 ID:2ISt

とにかく無気力

6: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:14:37 ID:UTeO

動く

7: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:14:44 ID:bcii

わかるんごなあ

9: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:15:17 ID:2ISt

アニメとゲームがしんどいのわかる
snsぼーっと見たりつべで切り抜き見るしかできない

11: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:15:26 ID:N6RB

鬱とか気のせいちゃうか？

12: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:15:57 ID:pMg9

>>11
脳内の神経物質がまともに機能しなくなる
立派な脳の病気や

13: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:15:57 ID:B5O6

早寝とかできないやろ

16: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:16:54 ID:pMg9

>>13
ワイはセロトニンはなんとか機能してるから
幸い睡眠疾患にはなってない

ドーパミンとノルアドレナリンが駄目や

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14: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:16:01 ID:4wuJ

また躁の波が必ず来るから焦らずに
本当の先天性の鬱病の人でない限り潮の満ち引きの如く躁と鬱を繰り返すもんだから

18: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:18:15 ID:pMg9

>>14
ワイはADHDの可能性高いから先天性かもしれんな
ドーパミンとノルアドレナリンが年中不足してる
来月検査して診断おりるから、薬飲めばマシになるかも

15: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:16:36 ID:2ISt

妄想でしか自分を救えんワイの場合

17: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:17:51 ID:Y3Qn

皿洗い←食洗機
洗濯←ドラム式洗濯機で乾燥までボタンひとつ
片付け←何となく

そんな難しいか？

19: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:18:38 ID:0d0d

>>17
なんというか、洗剤入れたり食器セットするのすらめんどくさくなる

20: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:19:02 ID:4wuJ

何歳？

21: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:19:27 ID:pMg9

>>20
26歳
10年前から心療内科通ってる

22: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:20:05 ID:4wuJ

>>21
早くからなんやな
原因は？

23: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:21:31 ID:pMg9

>>22
仕事や人間関係ではない
根本的にADHD(注意欠陥型)・強迫症気質で人と異なる部分でストレス抱えてたんだけど
それを自覚したのが最近だから、長らく原因不明だった

25: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:25:42 ID:4wuJ

>>23
そうなんや大変やな
もし採血検査で鬱じゃないと出たらどう受け止めるか考えてる？プランBというやつ

26: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:28:48 ID:pMg9

>>25
うつ病は診断おりてるから抗うつ剤を飲んでる
ADHDはまだグレーゾーンだけど
基本的に治療のスタンスは変わらないよ

30: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:33:37 ID:4wuJ

>>26
そうか
特に期待を込める事に関してはバックアッププランは常に用意してかかると辛くなるのが大幅に防げるな
例えばほんのちょっとドライブ行って気晴らしする気分になれた時も車のマナー悪い奴に出くわしたらこうしようと前もって考えておくくらい色んな事に

24: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:25:11 ID:pMg9

・しっかり薬飲む
・睡眠をとる
・カウンセリングを受ける
・必要ならば休職なども選択肢とする

この辺で誤魔化していくしかないわね

28: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:33:10 ID:pMg9

車の運転が出来なくなったら生きていけないから
これだけは死守しないといけないわ

29: 名無しダイエット 24/08/22(木) 21:33:34 ID:HCgX

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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1724328818/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

片付けはマジで出来なくなった。
しまった場所は覚えられないし捨てて良いかダメか判断できない。下手に掃除をすると重要な何かが紛失するんよ。

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

鬱じゃないけど1日2ヵ所以上の外出