【衝撃】うつ病の人が3年間の筋トレ後の結果がすごいと話題

1: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:01:11.59 ID:8tHso7We0

https://youtube.com/shorts/E8wylfYGk-U?feature=share

3年でこうなるもんなのか？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:01:23.50 ID:8tHso7We0

ナチュラル？

3: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:01:31.84 ID:8tHso7We0

ステロイド？

6: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:02:27.20 ID:Qt79o16Ha

画像で貼れや

9: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:04:04.26 ID:8tHso7We0

>>6
すまん

16: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:06:00.22 ID:5nDuvEgo0

>>9
まぁええで
でも実際3年あって正しい知識付ければこの動画位には慣れる
コアラ小嵐とかもそうやったで

19: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:06:46.35 ID:8tHso7We0

>>16
ワイでもなれるんか？

20: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:07:17.41 ID:5nDuvEgo0

>>19
それは君次第としか言えん

22: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:07:45.42 ID:r62z5Hb3a

>>20
ジム行かないと無理？

26: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:09:47.51 ID:5nDuvEgo0

>>22
本格的にやるならパーソナルがええけどある程度知識付ければ家とたまに市営ジムとかでもええんちゃう？

11: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:04:29.75 ID:d89+yAiI0

この身体でうつ病って言われても信じられん

14: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:05:04.60 ID:8tHso7We0

>>11
鬱のビルダー多いらしいな

24: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:08:52.10 ID:Q4ctWdC/0

>>14
筋トレ民に鬱って多いイメージあるわ

45: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:19:45.71 ID:tVNF6Ukd0

>>24
3大欲求の一つを制限しまくる生活しとるからメンタル逝きやすいんや

12: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:04:44.55 ID:0FnCw+wtd

筋トレできたら鬱やないやろ

15: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:05:34.10 ID:8tHso7We0

>>12
程度によるのでは
この人も酷い時はジム行けないらしいし

17: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:06:22.73 ID:iY5RLf6F0

友達と遊びに行けるとかうつ病じゃないだろ

21: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:07:19.49 ID:8tHso7We0

>>17
程度によるのでは
慢性的な人ばかりではないし

23: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:08:21.64 ID:5nDuvEgo0

>>17
筋トレで鬱改善する可能性あるで
ワイもそうだった

28: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:10:54.30 ID:8tHso7We0

>>23
やっぱ効果あるのかな

34: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:12:36.35 ID:5nDuvEgo0

>>28
まだちょっと人に会うのは億劫だけど職場の人と親類ぐらいなら普通に話せる様にはなったで

38: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:14:02.27 ID:r62z5Hb3a

>>34
ええやん

25: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:09:09.70 ID:G2sNa/5jd

俺もうつで筋トレ始めてるよ
40すぎだけど

29: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:11:16.43 ID:r62z5Hb3a

>>25
ええな

27: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:10:52.53 ID:doqjIQfh0

ジムで3年なら余裕でなれるぞ

31: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:11:50.58 ID:r62z5Hb3a

>>27
誰でも？

36: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:13:01.91 ID:doqjIQfh0

>>31
それなりの器具あるところならなれる
ただ、ジムなんて誰がいってもすぐいかなくなるという壁があるだけや

30: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:11:40.33 ID:y4s/gKLf0

筋トレなんか誰とも関わらずにルーチンワークすりゃいいだけなんだから鬱でも出来るやろ

32: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:12:10.76 ID:8tHso7We0

>>30
たしかに

33: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:12:31.06 ID:Nf1S0QsRr

今の鬱病の定義なら簡単になれるからな

39: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:15:29.67 ID:AvVICrX+M

鬱病なのに継続して筋トレ？
鬱病じゃないよそれ

40: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:16:46.31 ID:8tHso7We0

>>39
鬱に筋トレ勧める医者も多いぞ

41: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:17:02.20 ID:6SGu3MSHd

病気とかして筋肉萎んだら鬱が悪化しちゃいそうやな

46: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:19:51.28 ID:8tHso7We0

>>41
たしかに

43: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:17:59.04 ID:6cruk6/Qr

3年でベンチ145って凄すぎ
才能あるな
ステはやってないと思う、体の形がナチュラル

47: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:20:20.26 ID:piFuTOw+0

なんか前にこの動画見てていいねしていたけれど
なんかムカついたから低評価に変えといた

49: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:21:20.22 ID:r62z5Hb3a

>>47
これはネッチョ

50: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:21:27.82 ID:doqjIQfh0

３年もやるってなるとコツがいるんや
答えは部活経験者じゃないことと、出来れば仲間がいることや

つまり筋トレは根性論でも罰ゲームでもないってことや

52: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:22:14.37 ID:8tHso7We0

>>50
たしかに動画の人も経験者じゃないぽいしな
なんとなく

53: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:23:45.90 ID:6cruk6/Qr

3年でベンチ145
デッド200
スクワット180ってバケモンやろ
フィジカルだけならプロ野球選手レベルやん

56: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:25:29.81 ID:8tHso7We0

>>53
たしかに

54: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:24:37.49 ID:dXBMewoD0

こうやって一つの事にのめり込み過ぎるから病むんやろ

59: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:26:44.26 ID:r62z5Hb3a

>>54
逆やろ
病んでるから時間忘れることに没頭した方がいい

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626904871/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

動画観れねーし。

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

肉体の変化なんて1年もあれば十分可能。ちゃんとした方法でやればの話だけど。

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

無能