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1: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:22:45.211 ID:RALm+tmT0
どういう事？
ここ1週間、現状維持なんだが



2: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:23:12.197 ID:N/A0YaEW0
健康被害出そうだな


3: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:24:13.738 ID:RALm+tmT0
1日一食
19時までにおにぎり３つ食べてる
これで痩せないとか俺の身体どうなってんの


4: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:26:05.527 ID:ZNU9GXU50
アホすぎ


5: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:27:22.218 ID:8qnO8InKa
なんでバカは運動せずに痩せようとするんだろうな


7: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:28:20.503 ID:RALm+tmT0
>>5
え？
食べなければ痩せるだろ




6: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:27:56.507 ID:pnv7dr300
酒やめよう


9: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:28:40.448 ID:RALm+tmT0
>>6
飲んでないし
水しか飲んでねえよ


8: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:28:28.929 ID:qpX1ZaBY0
減らし過ぎると体が省エネモードになる


10: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:29:16.105 ID:2SXA5HTu0
そりゃ身体が飢餓モードで代謝抑える


11: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:30:25.097 ID:RALm+tmT0
じゃあ明日から三食食うわ


13: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:31:07.551 ID:2SXA5HTu0
>>11
朝から徐々にカロリー落としてくんだぞ


12: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:31:00.585 ID:AdpOfDtTM
1500キロカロリーぐらいにしとけ




16: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:32:19.864 ID:n+UFYk2Wp
1000カロリー以下の食事制限はやりすぎ
消費エネルギーが普段より減って良くない
なんでちゃんと調べずにやるのか


17: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:32:28.621 ID:8qnO8InKa
なんで食事制限だけで痩せようとするバカがいなくならないんだろう
もうずっとずっとずっとずっと言われつづけてる事なのに一向に減らない
運動したら氏ぬ病気にでもかかってるのか


18: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:33:15.683 ID:0IAYstn4p
何ヶ月やってるの
俺は4ヶ月くらいで5キロ以上は痩せた


23: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:44:52.678 ID:RALm+tmT0
>>18
1ヶ月半で6kg痩せてる


19: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:33:29.754 ID:klIPNxJkM
こういう奴はどうせリバウンドするから何言っても助言にならないんだよな


20: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:35:51.435 ID:8AEYYJww0
飯食べない→身体がピンチだと思い太る
飯食べる→いざというときの為太る


22: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 19:42:58.089 ID:bFUB3Gaq0
朝と昼は普通に食って夜食わないのが最強


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1578824565/

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