【筋トレ】筋肉ムキムキになれば自信はつくの？？？:ダイエット速報＠2ちゃんねる

1: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 10:51:07.62 ID:qYQhLjTp

今まで中学校高校と陸上長距離（3000m、5000m)していたせいか体がガリガリで、しかも身長も168でチビだし、いままでDQNに絡まれた事とか一度もないけど、そんなのに絡まれたらどうしようと毎日不安になりながら街を歩いている。ムキムキになれば解決するかな？

まとめサイト速報＋

3: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 11:50:23.55 ID:M9OZ26pl

筋肉をつけるとパワーが付く　パワーが付くと元気にる

4: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 14:13:29.85 ID:9tuKA4jR

うん

5: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 14:30:14.69 ID:0gQbBn8P

>>1
筋肉をつけただけの肉達磨が書き込んでいるほかのスレをみてくればわかるよ
もともとそういう性格だったのが表にでるようになっただけなんだろうが

6: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 15:25:11.30 ID:Lj0YeOx4

格闘技習った方が自信付くよ

7: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 15:35:35.87 ID:ITkZ4NTt

筋トレでも格闘技でもなんでもいいから成功体験を重ねる以外に自信をつける方法はない

8: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 19:24:34.27 ID:09AjI+UH

正直自信はつかないよな。
デカくなって強そうに見せる事で、ターゲットにされない安心感が高まる程度で。いざの際にはガリよりも抵抗出来るという安心感が高まる程度で。
ムキムキ&格闘技習えば自信つくんだろうな。

11: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 20:51:40.19 ID:/oN2XqFc

多分、つかない。頑張って鍛えても上には上がいるって嫌でも気付くからな…友達や狭い周辺の世界だけなら胸を張れるかも

17: 名無しダイエット 2020/11/27(金) 02:08:46.59 ID:sXOgevIy

＞そんなのに絡まれたらどうしよう
→警察に通報でおｋ

19: 名無しダイエット 2020/11/27(金) 02:30:08.77 ID:Nc9snjMj

筋トレはやればやる程、ハマればハマる程、間違いなく弱気になって自分のショボさに打ちのめされる。でもそれが続ける原動力にもなる。自信に満ち溢れてくるトレーニーは現実を知らないバカしかいない。

23: 名無しダイエット 2020/11/27(金) 21:44:01.34 ID:weDreE7/

街中だと、お、俺デカイなって自信ついてジムに行くと俺小さいなって自信なくすの繰り返しだぞ

25: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 00:42:09.62 ID:uVmdmdqV

イキッたヒョロガリなんかにはビビらなくなるよ

27: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 20:24:10.56 ID:00pqeC91

まあ日本なんて、いまだにジャニーズをマッチョって言う国だからなw

30: 名無しダイエット 2020/11/30(月) 04:30:47.86 ID:a4mNkt9F

重さじゃないんだ！に騙されちゃだめ
胸までおろしお尻なるべくあげないまともなベンチで100以上になれば最低限、ジム行ってますと言える身体にはなる
YouTubeかぶれで60キロくらいで効かせてますなんて雑魚がその気になってやってるけど、それでは何年経っても雑魚以下だよ筋肉量が
先ずは最低限の筋肉量をきちんと作る
その後に絞りたいなら絞ればいいし、さらに上を目指してもいい
120～130上がるようになれば中上級として周囲に認められる体つきになるよ、ナカヤマきんにくんくらいか
因みに私は150だな

26: 名無しダイエット 2020/11/28(土) 20:11:04.90 ID:xebvxMmN

今よりは少しは付く

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引用元:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/muscle/1606355467/