筋トレしてるんやが、細身の人が45kgの冷蔵庫を抱えて１４階のマンション登る動画見て、心が折れた

1: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:31:44.09 ID:Yh+ObfKM0

ワイの今までの努力は何だったんや

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:32:05.62 ID:Yh+ObfKM0

ワイはたぶん二階に上がるのもきつい

5: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:33:25.25 ID:SZQv18Ac0

筋トレの筋肉は見た目だけだからな

7: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:33:49.51 ID:0sCt7rbE0

ちなみにイッチの身長と体重と体脂肪率はどんな感じや？

11: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:34:44.32 ID:Yh+ObfKM0

>>7
172 66　15や

14: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:36:44.23 ID:0sCt7rbE0

>>11
そんな悲観するような数字じゃないやんけ
ワイ同じ身長で57kgのガリガリやから羨ましいわ

17: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:37:37.75 ID:Yh+ObfKM0

>>14
筋トレして強くなった気でいても日常では全く役立たないんやワイはってなったわ

24: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:40:03.37 ID:0sCt7rbE0

>>17
もっと努力したらもっと結果が出るかもしれんやん
継続は力なりやで

28: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:41:47.63 ID:Yh+ObfKM0

>>24
結局マシンで筋トレだけじゃ引っ越し屋みたいな実用的なパワーは身につかないんじゃないかと思って今までの根幹がワイの中で揺らいでる

96: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 14:13:01.10 ID:K4ZDoOwb0

>>28
何クソ当たり前の事言うとんの？
やった事ない事に対応する筋肉がなんで付くと思ったの？

9: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:34:07.55 ID:Yh+ObfKM0

日常で役立つパワーがワイには無い…

12: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:34:50.93 ID:E3XLr5I10

お腹出てきたから腹筋だけするンフォ

13: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:35:23.05 ID:Yh+ObfKM0

家具や家電みたいな重いものを持ち上げるパワーがワイには無い…

16: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:37:33.18 ID:+sUuxZP6d

普通の筋トレじゃスタミナ付かないから無理だろうな

19: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:38:44.67 ID:8OCADRWJ0

腹筋と下半身くらいしか実用性ない

20: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:38:51.02 ID:Yh+ObfKM0

スタミナもないしパワーもない
ただ持ち上げやすいバーベルやマシンを使って筋トレしてるだけのカスや…ワイは…

22: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:39:31.21 ID:3DlNKC7I0

美しい肉体を持ってるならそれでよし

25: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:40:46.85 ID:Yh+ObfKM0

筋トレしてるけど引っ越し屋の兄ちゃんに完敗や…ワイはカスや

26: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:40:55.61 ID:2sn/YMcS0

重いものは腰に乗せるから
実際は下半身が重要なんだよ

29: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:42:17.69 ID:Yh+ObfKM0

>>26
下半身けっこうサボってるわワイ…

37: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:44:44.83 ID:0sCt7rbE0

>>29で答え出てるやん

31: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:42:59.73 ID:bdU9Y2Sd0

あれはコツがあるんや
45キロの女の子ならダッコできるやろ？
それと同じや

36: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:44:11.75 ID:Yh+ObfKM0

>>31
ワインにはそういうテクニックもないと思うと悲しくなってくるわ
実用的なパワーもテクニックもスタミナも全然鍛えられてなかった

33: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:43:23.14 ID:7Siwep4j0

握力があるとないとでは力の逃げ方が違う

38: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:44:58.05 ID:Yh+ObfKM0

>>33
確かに、重いものを持った時って握力の大切さを感じるわ

34: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:43:42.67 ID:7Siwep4j0

ジムでは握力はほぼ鍛えられない

39: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:44:58.22 ID:8OCADRWJ0

全ては太ももやぞそこが強ければ最強や

42: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:45:26.62 ID:hmnCTk2r0

冷蔵庫抱えて階段上るようなシチュは死ぬまでこないやろ

43: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:45:47.91 ID:Yh+ObfKM0

下半身鍛えまくればパワーつくんか…

44: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:46:00.93 ID:UcKVh84vd

冷蔵庫って意外と軽いぞ

45: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:46:26.93 ID:RponFZaz0

引越しのバイトでもやりまくれば嫌でも慣れてくやろ

48: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:46:45.05 ID:Yh+ObfKM0

https://youtu.be/ncQ0EBD1ENA


この動画や
冷蔵庫じゃなく洗濯機だった

58: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:51:52.27 ID:Tgcg/IT40

引っ越し屋に憧れるなら引っ越し屋になればいいんじゃね？

64: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:53:15.27 ID:Yh+ObfKM0

>>58
引っ越し屋に憧れてるんじゃなくて引っ越し屋のパワーに憧れてる

68: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:56:17.24 ID:Tgcg/IT40

>>64
冷蔵庫あげたいんだろ？その練習しなよ

70: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:56:57.69 ID:VmzRlu5K0

イッチは筋トレ否定したいんだろうけど、全く別の話なんだよなぁ

冷蔵庫運びたいなら冷蔵庫運ぶ練習しろよw

72: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:58:05.85 ID:Yh+ObfKM0

>>70
筋トレだけで全方位万能なパワーがつくと思ってたワイが馬鹿だった
甘かったわ　認識を改める

75: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 13:59:08.63 ID:7c62W3VYa

>>72
でもなかやまきんに君ってわりとフィジカルエリートでそんな感じやないか？
スポーツ経験も大きいんやろけど

79: 名無しダイエット 2022/04/24(日) 14:00:47.84 ID:VmzRlu5K0

>>72
そうだよ、お前が馬鹿なだけで筋トレが有用なことに変わりはないからな

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引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1650774704/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

やらない言い訳(笑)
見せ筋(笑)スタミナ(笑)

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

そういうのはコツが大部分のウエイト占めるんだから、一定の筋力さえあれば練習なり指導を受けるなりすればいずれだれでもできるようになる。
　
逆にそういうコツを一切無視してパワーだけで運搬して勝負するって考えなら、馬鹿げた筋力筋量がいる

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

そりゃウェイト（主に瞬発系）だけで持久力系のトレやってなきゃ無理だろ

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

この出来損ないは筋トレなんかやったことないだろ

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

男性で172 66 15 って細マッチョの部類では？
筋トレの努力嘆くほどのマッチョには思えんのやが…

[6. 名無しさん＠ダイエット中]

引っ越し屋マジですごい
ワイが1個ずつ運ぶのも辛かった箱(多分15～20kgくらい)を細身のあんちゃんが3箱重ねて持ってったのほんまビビった

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

１７２ｃｍ６６ｋｇってカリカリに絞ってやっとその軽さてわけでもなければ大した筋肉量じゃないしパワリフ軽量級みたいな特殊な練習してるのでもなければ力も知れてる
お前は筋トレしかしてないから使えないではなくて筋トレも大してやってなくて使えないだぞ

[8. 名無しさん＠ダイエット中]

スポーツと一緒じゃない？
筋トレしてたら筋トレが上手くなる