broccoli

1: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:01:32 ID:Lz18
もしくはトマトとセットで弁当に入ってる





2: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:02:00 ID:vAW0
シチュー


3: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:02:23 ID:Zrg2
ブロッコリーの不味さは異常、あれ凝縮された森じゃんwww


4: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:02:27 ID:Ru1g
バジルソースでタコと和えたの好き




30: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:10:42 ID:VZjv
>>4
セブンにあるよな
あれマジで美味い


5: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:02:32 ID:xGHO
茹でてマヨじゃないのも点ける


6: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:02:34 ID:O2d7
素揚げが意外と美味い


7: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:02:51 ID:r1SQ
焼いてマヨネーズつけると生でマヨネーズつけるもあるぞ


8: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:03:22 ID:lUE5
ドレッシング何種類もあるやん
ゴマドレとか和風ドレとか


9: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:03:26 ID:svlR
ワイはよくチキンライスにいれて食べてゆ?


11: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:03:47 ID:idep
茹でるのもマヨネーズも間違い

レンチンで塩が正解




13: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:04:32 ID:Zrg2
>>11
そこにオリーブオイル入れたら…。


すまんやっぱ不味い?


14: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:04:43 ID:idep
ブロッコリーはビタミンCが豊富で、ビタミンCは水溶性やから茹でるのは調理としてもっとも間違いやぞ


15: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:05:22 ID:ElVB
ブロッコリーとかカリフラワーとか誰が食っとるんや


17: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:05:55 ID:idep
>>15
ワイ筋トレマン、毎食食っとる


16: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:05:28 ID:idep
マヨネーズは最悪構わないが茹でるのは今すぐやめろ
レンチンの方が簡単だし損失される栄養も圧倒的に少ない


18: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:07:01 ID:idep
ちなみにワイは茎も葉っぱも食うぞ


19: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:07:08 ID:zDsA
コンソメスープと牛乳でスープ


20: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:07:44 ID:ulx6
どうやって洗うの


24: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:09:22 ID:idep
>>20
市販されとるブロッコリーは泥とかついてないから
買っとしてザルでさらっと洗ってそのままレンチンで問題ない


21: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:07:57 ID:svlR
ブッコロリーは硫黄成分が強いから食べすぎると体臭がキツくなるから注意な?


34: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:11:54 ID:VZjv
>>21
アルギニンシトルリン飲んでれば問題ない


22: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:09:00 ID:L7YN
アヒージョ?美味い?


32: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:10:57 ID:zDsA
>>22
やるな


23: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:09:03 ID:Fkdf
オーブントースターで焼いてパスタに混ぜると美味い


26: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:10:09 ID:OE7e
生のブロッコリーってキモい虫とかいっぱい着いてるって聞くんやが.....


27: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:10:28 ID:idep
>>26
生でブロッコリー食う奴はいないだろ


29: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:10:39 ID:9H7Z
シチューに!入れるやろが!!!


49: 名無しダイエット 24/09/30(月) 18:16:41 ID:RijV
お前らのせいでブロッコリー食べたくなってきた


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1727686892/


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