【悲報】筋トレ民ワイが急性腸炎で、2年かけた筋肉を失う…

1: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:22:24.41 ID:6sZha/jx0

2年かけてつけた筋肉すべて失ったわ

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:22:55.60 ID:ee1ZTmXG0

マッスルメモリーで半年～1年かけりゃ戻せるやろ

3: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:23:27.71 ID:6sZha/jx0

もう筋トレやめるかもしれん
あほしくなった

5: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:24:05.78 ID:6sZha/jx0

167cm63kgやったのが今は55kgや

45: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:44:20.22 ID:V+xrwmUX0

>>5
元々その数字なら大して筋肉ないやん
ガチればすぐやで

8: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:26:03.48 ID:6sZha/jx0

まじで今年の夏は筋肉見せつけて歩けると思ってたのに

11: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:27:01.94 ID:Jcv9GoJ10

どのくらい筋トレ休んでるんや？

12: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:27:27.11 ID:6sZha/jx0

>>11
たった一週間やで
一週間飯ろくに食えなかっただけでこのザマや

13: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:27:58.10 ID:GQrBUY3HM

そんなにすぐ落ちねーよ

15: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:28:41.90 ID:6sZha/jx0

>>13
急性腸炎はまったく食えないし食ってないのにずっと下痢でるんだぞ

20: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:29:33.55 ID:ee1ZTmXG0

>>15
じゃあ落ちたの水分じゃん

24: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:30:07.12 ID:GQrBUY3HM

>>15
だとしても落ちねーよ
ポカリくらいは飲んでるだろ？

27: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:30:30.85 ID:6sZha/jx0

>>24
そんなん足しにもならん

29: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:31:16.49 ID:GQrBUY3HM

>>27
は？ブドウ糖入ってるから筋分解抑えられるけど
なんでお前ってしょうもない嘘つくの？

30: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:31:49.21 ID:6sZha/jx0

>>29
タンパク質とらんと筋肉の分解は抑えられんぞ？
糖質だけで筋肉つくかよ

32: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:33:22.55 ID:GQrBUY3HM

>>30
抑えられるけど
使用できるエネルギーがないから筋分解が起きるわけで

33: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:33:44.76 ID:6sZha/jx0

>>32
ポカリでそんなカロリーとれないやんそもそも
腸炎の状態で飲んでも全部下痢になるし

34: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:35:21.21 ID:GQrBUY3HM

>>33
だとしてもポカリ飲んでたらたった一週間で2年かけて作った身体が台無しになるなんてことないから
萎んで見えるのは筋肉の水分が抜けただけだろ

35: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:36:03.50 ID:6sZha/jx0

>>34
まじ？じゃあまた筋トレ再開したらすぐ戻るんか？

14: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:28:35.11 ID:ee1ZTmXG0

一週間て
多く見積もっても二ヶ月で戻せるやろ

16: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:28:44.42 ID:JAOTrJ2dM

一週間で筋肉ごっそり落ちるんやったら
誰も筋トレなんてせんやろｗ

19: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:29:25.58 ID:6sZha/jx0

>>16
飯くってれば落ちないよそら
腸炎で絶食状態だったからやで

23: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:29:42.92 ID:Jcv9GoJ10

ワイ怪我して1か月筋トレ休んでた時期あったけど元に戻すまで3か月かかったな

25: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:30:16.38 ID:6sZha/jx0

>>23
なんかあるたんびに３ヶ月もかかるとかもう意味ないやろ筋トレ

31: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:32:40.34 ID:dCr1ERo60

ワイもノロで筋トレ辞めたから気持ちわかるで

37: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:36:50.10 ID:Z08YF+u10

元々そのくらいの筋力だったつまてことや

39: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:38:24.15 ID:Jcv9GoJ10

1週間なら何も問題ないぞ
関節を休ませたと思ってプラスに考えればええ

41: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:38:51.23 ID:6sZha/jx0

>>39
そうか
確かに膝痛めてたしちょうどええかもな

40: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:38:49.96 ID:ezYlRfhUd

こんなメンタルで筋トレ民名乗るとか笑えるな

42: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:40:41.82 ID:e186H2+M0

1週間程度で2年間の筋肉消えるとかあっさいトレーニングしてたんか？

44: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:43:18.60 ID:2VQZBRNG0

一週間では落ちんやろ
なんでも大袈裟に言うと信用されへんぞ

36: 名無しダイエット 2021/03/27(土) 15:36:14.55 ID:/HX71L1ka

筋肉は10年は減らんぞ
筋肉の抱える水分が抜けてしぼむだけや

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1616826144/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

なんのためにトレーニングしてんだ笑

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

そんなんで筋肉落ちねーよ。元から少ししかなかったんやろ？

[3. 名無しさん＠ダイエット中]

元からそんなになかったんじゃね
筋トレ好きじゃないならやめておいたほうがいい
義務感でだめになるぞ

[4. 名無しさん＠ダイエット中]

元々筋肉ないのに体脂肪率が落ちても浮かび上がって来なくて現実逃避してしとるだけや

[5. 名無しさん＠ダイエット中]

筋肉なくなったからもうやめたって動機不純すぎ
筋トレそのものが楽しいだろ

[6. 泣ける民約論]

筋トレって一日サボっただけで使えなくなるな

[7. 名無しさん＠ダイエット中]

そんな短期間で筋肉減るのなら、筋トレしていない人が病気やケガで入院した場合は
ガリガリになるだろうに。
筋肉は簡単に付かないし減りもしない。