夜勤だと自律神経乱れるってよく聞くけど、どんな症状出るの？

1: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:03:00.00 0

あまり寝られないとかそんなのだろ？

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まとめサイト速報＋

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3: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:08:27.58 0

微熱続き

4: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:08:38.25 0

甘く見るな
必ず禿げるし太陽にあたらないから精神不安定になるぞ

5: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:09:08.34 0

太陽には当たるでしょ
帰りは朝なんだから

6: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:09:50.40 0

全身に影響する 謎の筋肉痛硬直や内臓疾患

7: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:11:01.04 0

長年ニートで昼夜逆転生活を続けてきた人間が
その生活リズムのまま夜勤に就いても自律神経失調するの？

8: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:11:14.66 0

現実感がなくなる通勤でチャリ漕いでても
フワフワした感じで家で寝てる感覚
車に突っ込みそうになる

9: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:11:19.32 0

夜勤15年やってる42歳コンビニバイトだけどハゲてないし健康だぞ
今の所は

10: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:11:30.59 0

骨粗鬆症予防には小魚やヨーグルト

11: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:11:31.62 0

生活リズムが狂うのが問題だから毎日夜勤だったら問題ないぞ

14: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:14:09.53 0

>>11
これ
夜勤と日勤を交互にやるのが一番体を破壊する

18: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:15:28.60 0

>>14
ホテルの離職率高くて当然だよな

12: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:12:05.04 0

必ずそうなるんじゃなくてリスクが高まるってことでしょ

20: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:17:56.62 0

夜勤は人と接することが極端に減るからそっちの問題の方が大きい

22: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:19:23.49 0

いつでも寝れるようになる

24: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:22:07.42 0

起きた時朝か夜かわからなくなる

25: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:25:40.89 0

陽光を知らない高貴で孤独なイケメンヴァンパイアになったつもりで自己陶酔すれば夜勤もそう苦にならないんじゃないか

27: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 19:30:59.17 0

昼間のコンビニってすることないから夜勤してたけど半年で辞めた
激務だからたくさん食べ物食べたら止めずに済むかもな

28: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:00:01.28 0

夜勤はずっと夜勤にすればいいのになんのために交代制なの？
体内時計狂いまくると思うんだが

47: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:29:27.35 0

>>28
ずっと夜勤だけしたい人なんてそんなにいないだろう
夜だけ人手不足になるから交替制にしてる

29: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:00:45.30 0

自律神経とは交感神経と副交感神経のリズム
食後副交感神経が優位になるとリラックスして眠くなり消化器官が働く

31: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:02:06.18 0

2勤交代とか想像するだけで生活ガタガタになるのが目に見える
看護師とかキツそう

33: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:04:47.26 0

息が苦しくなる過呼吸とか心臓がいきなり飛び跳ねて動悸が起こったり
冷や汗が出たり、手足がしびれたり酷くなるとかなり大変なことになる

34: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:05:07.46 0

オール夜勤だと休みに昼のライブ行くとき辛そう

35: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:08:06.59 0

最近夜勤始めたんだが息苦しいのと動悸は夜勤のせいだったのか

36: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:10:29.99 0

一週間おきの隔週夜勤10年続けて薄毛になったのと準高血圧になった
日勤に戻って5年経つけど治らへん

37: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:13:19.37 0

交代勤務というか朝6時始業と15時始業を一週間交互にやってたらどんどんやせ細っていった

40: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:19:38.96 0

前立腺ガンになる確率が4倍増しになるんだっけ

43: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:26:31.17 0

>>40
所詮確率だろ
くだらないデータ鵜呑みにしてるのかよ

41: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:24:57.05 0

人とあまり関わらなくていい仕事多いから
夜勤の方がいいかもな

44: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:26:47.85 0

目の周りがピクピクする

46: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:28:14.53 0

昼間働く人の8時（9時）～17時（18時）の後に
交代で17時～22時（23時）に働く人は夜勤とは言わないの？
最近は工場や倉庫の仕事で残業（時給高い）させるより遅番で
別の派遣に仕事させるパターンがあるが

57: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 21:12:26.31 0

>>46
それ夜勤じゃなくて夕勤
後19時から深夜までだと半夜勤とか言う

48: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:36:16.12 0

道路工事や選挙カーにイライラする

49: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 20:37:17.70 0

昼間寝れない

109: 名無しダイエット 2019/01/24(木) 10:36:10.48 0

夜型人間だからどうということなかったけど
20年30年続けたらどこかおかしくなるかもしれんな

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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1548237780/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

枕の高さを合わせよう