olympic13_weight_lifting

1: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:38:40.24 ID:ejAyyxbi0
年収低そう



2: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:39:51.12 ID:OGOcdcPmd
>>1
お前のことだろ


3: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:40:14.97 ID:Y5SXTveB0
金はあるけど時間が無くて精神的余裕はないわ


4: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:40:58.20 ID:RQbHP4Xi0
こういうスレ立てたりな


5: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:41:11.90 ID:P5u+ULgm0
筋トレってつまんない人生送ってる奴が頭空っぽにしたいから体動かしてる印象😰


6: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:41:43.61 ID:iRjfFmsG0
>>5
ワイやん




7: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:44:04.80 ID:9BUrF/xq0
>>5
取り立てて目標もないから始めた奴は一定数おるやろな
それでも偉いけど


8: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:44:14.03 ID:GaLh3au20
>>5
効くわ


11: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:44:59.60 ID:ejAyyxbi0
>>5
その思考はその思考の人じゃないとでないな


29: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:57:44.09 ID:N+dI65pD0
>>11
いや筋トレ以外何もなさそうなおっさん見てたらわくやろ


9: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:44:25.01 ID:ejAyyxbi0
若い経営者はだいたいジムいってるからな


12: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:45:38.37 ID:91pYUw5o0
バキバキにならんでもええけど

お腹ぽっこりはさすがに終わってるよな


14: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:46:29.05 ID:CocfVvkW0
>>12
腹だけ出てるおっさんはマジで底辺の体型


16: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:49:35.84 ID:XvBSICw70
>>12
たまに水風船くらいブヨブヨの人おるけど大丈夫なんやろか




13: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:45:44.40 ID:AI7ijTet0
筋トレガチ勢って働いたらあかんのやろ？どうやって生計立ててるの？


15: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:47:13.10 ID:ejAyyxbi0
>>13
まあだから余裕がないと大変だよ


20: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:52:29.89 ID:V/jvShUDr
>>13
どういう意味？


21: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:54:18.86 ID:9BUrF/xq0
>>20
ほんまのボディービルダーとかの話しとんのやろ
有酸素運動は筋肉に悪いから極力動かないようにしてるとか


33: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 19:00:23.62 ID:AI7ijTet0
>>20
筋トレ系YouTuberがよくいうやつや
働いてる時間にトレーニングしろって


38: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 19:04:40.89 ID:M2DCOdqF0
>>33
フットサル趣味でやるだけなのにクリスティアーノ・ロナウドみたいな生活しなきゃいかんの？
って言ってるくらいバカな質問だぞ


40: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 19:08:57.51 ID:JHfH4wiBM
>>33
実際ボディビルもパワリフも上位は大体トレーナーや
しかも木っ端トレーナーと違ってパーソナルで高額を稼ぐ層


17: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:51:12.16 ID:nhtVrmuOH
自重スクワットだけしてるわまじコスパいい
体の70パーの筋肉鍛えられるからな


18: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:51:24.61 ID:Ak9g6KkF0
脚と首回りを見ればええんよ
ここには確実に努力が出るからな


19: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:51:41.04 ID:XOrdI3CG0
日常全部徒歩移動にしたらそれだけで足バキバキやし目標がないと筋トレやろうとは思えんわ
健康体であれば問題ないし


22: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:54:21.07 ID:dIm0QWka0
毎日懸垂50回と腕立て50回やってたらムキムキになれるよ
ジム行くのは金のムダや🥺


23: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:54:25.76 ID:TlrNIEZZ0
ボディメイク目的で継続できるやつはすごいと思うわ
ワイはチームスポーツ辞めたらジムなんか絶対続けられへん


24: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:55:48.29 ID:9BUrF/xq0
ついでに聞きたいんやが、サバ缶って筋トレ的にどうなんや？


26: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:56:50.04 ID:dIm0QWka0
>>24
タンパク質、DHA、EPA、ビタミンD、カルシウム
どれも筋トレには必須やがなんとサバ缶には全部含まれてるんや
つまり最強の食材やね☺


37: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 19:04:03.63 ID:9BUrF/xq0
>>26
ほんまか？
そんなにええなら食い続けるわ


30: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:58:37.93 ID:JHfH4wiBM
>>24
やや脂が多いけど栄養は申し分ない


25: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:55:50.04 ID:YBFVDV550
筋トレしてる奴って1みたいに精神的な余裕無い奴しかおらんやろ
常にイライラしてる


27: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:56:50.09 ID:2pN4wZg/0
実際、経済的にも精神的にも余裕ないとできんわ。昔追い込まれてたときあったけど、しようと思っても気力がなくてできんかった
人生の優先度においてマストやないから、余裕なしにはできんわ


28: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:57:38.54 ID:2pN4wZg/0
経済的余裕がないとプロテイン高いなってなるし、精神的余裕がないとそもそもやる気力が出ない


31: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:59:20.31 ID:KfM9Fl0K0
筋トレ一ヶ月目みたいな奴がこういうこと言いがち


32: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:59:34.80 ID:Ot3kLG160
やべえレベルで腹出てるおっさんおばさんって何喰ってんやといつも思う


34: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 19:01:23.14 ID:4J7xhJ1A0
まぁ勝手に努力するのは自己責任やから勝手にやればいいけどその筋肉でイキルなら徴兵されて前線行って欲しいね


35: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 19:01:43.99 ID:ps07KaG80
それでもひょろがりとブタよりマシ


36: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 19:01:46.32 ID:4J7xhJ1A0
せっかくあるんだ使わんと無駄の極みや


39: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 19:04:50.09 ID:KfM9Fl0K0
サバ缶飽きたらイワシ缶試してみるのもええぞ


10: 名無しダイエット 2024/11/07(木) 18:44:25.13 ID:QCWtuKQl0
太りたくないだけや
何歳なってもカッコよくなりたいやん


引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1730972320/

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