運動性能的には悪くなるらしいけど実際見栄えはいいよな
ふくらはぎは第二の心臓やで
>>8
毛がなあキモイ
毛がなあキモイ
>>8
すまんこれはキモい
すまんこれはキモい
>>8
北京原人かな
北京原人かな
ガリガリなのにふくらはぎだけ妙にゴツイやつたまにおるよな
アレはどういう生活しとるんや
アレはどういう生活しとるんや
>>11
めっちゃ地面蹴って歩いてるんちゃうか
めっちゃ地面蹴って歩いてるんちゃうか
筋トレでもカーフレイズはちゃんとやった方がええよ
腕よりちょっと太いだけくらいの人はなんでそれで立っていられるんか不思議や
ワイくっそ足細いからスクワットとかしてるけどふくらはぎはなかなか太くならんね
>>19
スクワットってカーフ太くなるんかな?
ワイは一応スクワットとは別にカーフレイズはやってるが
スクワットってカーフ太くなるんかな?
ワイは一応スクワットとは別にカーフレイズはやってるが
壁に手をついて背伸びピョコピョコしろ
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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632190861/
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