バカ「糖質取ると太る」僕「昔の日本人は日の丸弁当ばかり食ってて痩せてたが？」

1: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:26:49.391 ID:1ln9WR0Qa

ぼく「肉も魚も食わず梅干しと米食ってベジれば普通に痩せるんじゃね？」

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:27:10.555 ID:CFT6S2CWa

栄養失調じゃねそれ

6: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:28:03.297 ID:1ln9WR0Qa

>>2
米って完全食だから

3: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:27:49.354 ID:MIN3inEq0

はい脚気

11: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:29:28.527 ID:1ln9WR0Qa

>>3
玄米くえ

16: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:31:04.610 ID:ZZGvzSlc0

>>11
(´･ω･`)戦時中ですら白米が自由に食べられる！って徴兵してたのに
歴史的に見て今が異常なんだよ

22: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:33:50.396 ID:BiZSzR2hd

>>16
ほんとにな
白米食う文化がレアなのに

4: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:28:01.758 ID:Uk8EPylOa

芋しか食ってねえぞ

11: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:29:28.527 ID:1ln9WR0Qa

>>4
それは戦時

5: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:28:02.455 ID:ZZGvzSlc0

昔の日本人は白米すら食えず
栄養状態がとても悪かった為身長が伸びなかった

11: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:29:28.527 ID:1ln9WR0Qa

>>5
それは江戸

8: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:28:47.803 ID:BiZSzR2hd

一汁三菜を食え

13: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:29:56.215 ID:1ln9WR0Qa

>>8
それ贅沢の表現だよ

9: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:29:20.057 ID:loo1lvk60

太る原因はカロリー過多
昔と比較すると、脂質摂取量が増えているのでは？
牛豚由来の飽和脂肪酸摂取量も増えてそうだし

10: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:29:26.723 ID:5LuuvZI6a

米が完全食はバカすぎる

12: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:29:33.806 ID:PGzFB5eE0

マジレスすると糖質脂質タンパク質のうちどれかひとつ全く取らなければ太らない
けど脂質とタンパク質抜くと体に悪影響だからみんなが糖質抜いてるだけ

14: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:30:19.735 ID:MIN3inEq0

玄米に逃げるなよ

15: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:30:50.684 ID:xcB0/ub8M

魚は庶民も食べてたしょ
平安時代の貧乏な庶民のメニューにも載ってた
魚とれない地域は虫

17: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:31:12.282 ID:JR9JhTCd0

でもめちゃくちゃ働いたんでしょ？

18: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:31:42.646 ID:7Z006Vqca

ただの運動不足

19: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:32:13.768 ID:wd+4SXRF0

深夜にドカ喰いしなけりゃそう太らんよ

20: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:32:41.979 ID:CgGASkHA0

昔は運動量がハンパ無いからな
水を汲みに行ったり交通手段も歩くしかなかった時代

23: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:34:12.475 ID:5LuuvZI6a

カロリーが消費量を大幅にオーバーしなければ太りようがない

25: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:34:44.296 ID:4Sj/BkbQ0

食べ物が無かった時代に百姓が米しか食って無かったのと
食べ物が飽和状態の現代で必要以上に糖質を取るのじゃ明らかに後者が太るのは分かるだろ馬鹿がよ

26: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:35:20.678 ID:CgGASkHA0

砂糖や食用油がない時代だから手軽にカロリー摂取出来ないのもある

28: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:38:03.957 ID:hYRiU5yd0

日本人が夜にいっぱい食べるのって
昔は脂肪がなかなか摂取できないから炭水化物いっぱい取って寝ることで脂肪として蓄えてたんかなと思う
今はデフォで飽食だよね

31: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:45:51.014 ID:MS2WfhLAa

砂糖も高価だっただろうしな

今の日本食は殆んど砂糖入ってる
米より遥かに

29: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 04:41:19.666 ID:tbGn/Mnr0

糖質よりも脂質の方がやべえのになんでみんな糖質制限するんだろうな
糖質制限なんかしたらガス欠起こすっての

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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1589657209/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

昔のお米がふんだんに食えた時代っていつの事や？
こいつの言い分なら江戸時代以降みたいだが…

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

昔の人間の運動量も考えない馬鹿だから困る