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1: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:48:59.35 ID:WzjoEMTxa
結構速い？



2: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:49:37.03 ID:qrd2EyS40
素人なら速いやろ
ガチでやってる人ならアカンな


3: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:50:15.07 ID:WzjoEMTxa
>>2
ダイエット目的の素人や
やっぱ結構速いん？


4: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:50:17.31 ID:iSx3i3M10
遅すぎない？


5: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:51:01.93 ID:WzjoEMTxa
ちなみにガチりにガチった最速タイムが41分や
流すと50分はかかる


6: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:51:41.66 ID:P16PeLrUH
若者なら普通レベルくらいやない
おっさんにしては速い
てか大抵のおっさんは走り切れないだろうけど


7: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:51:58.85 ID:sBiJQCpc0
身長と体重は？


15: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:53:10.61 ID:WzjoEMTxa
>>7
26歳で177cm76kgや


8: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:52:06.42 ID:U4eDblM/0
遅いとは言わないけど少なくとも速くはない


9: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:52:07.98 ID:2pFyY8hna
歳は？
30代突入しててそれならだいぶやる


10: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:52:09.18 ID:8mB++fwW0
ガチっても50分くらいだわ




11: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:52:10.12 ID:J3J92mFod
ワイ45分以上かかるからワイよりは早いで


12: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:52:40.21 ID:d2andm250
早すぎやろ


17: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:53:26.55 ID:fQPi8NBnp
フルマラソンのサブ4が5分50秒弱やからすげえ早い


22: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:54:48.53 ID:WzjoEMTxa
>>17
言うてワイは10kmで燃え尽きるような配分で走ってるから、このペースで40kmとか絶対走れないけどな


18: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:53:41.54 ID:RfJxnVfX0
10㎞走れるだけで凄い
ワイなら2㎞すら走るの無理や


24: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:55:46.10 ID:Z/qpyPzP0
そのペースでフルマラソン走れたら結構凄いで


26: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:56:34.31 ID:FSR9+0TJM
サブ3はめっちゃすごいんや


27: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:56:35.01 ID:l6BmCvfSd
アマチュアなら才能クラスやん


28: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:56:45.92 ID:K3o911nYd
10km40分切り
ハーフ90分切り
フルサブ3.5
ウルトラ完走

ハーフが一番が難しい


29: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:57:15.38 ID:WzjoEMTxa
ダイエット目的で走ってるんやが、ガチって10kmと流して20kmどっちにするか悩んでるわ
長く走ったほうがカロリー消費できるんやろけど、流すと長く走ってもあんま疲れないから達成感なくてつまらん


31: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:57:48.15 ID:P16PeLrUH
>>29
長いほうが消費できるって言ってる奴の根拠が納得できんワイは


34: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:58:33.80 ID:Z/qpyPzP0
>>29
ガチ継続してけば知らんうちに距離伸びるやろ


45: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 16:01:24.52 ID:WzjoEMTxa
>>34
せやな
ガチでちょっとずつ距離伸ばしていくわ




33: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:58:30.75 ID:tpwHm2Hc0
5kmガチって15分切り目指した方がおもろいで


35: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:58:54.41 ID:WrlS3czed
かなり速いやろ
高校の頃アップダウンかなりあったとはいえ3キロ10分切ったけどかなりしんどかったがそれより少し遅いぐらいやし


36: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:58:56.48 ID:WzjoEMTxa
マラソン換算されても困るで
さっきも言ったが10kmで燃え尽きる配分で走ってるから1kmすら追加できんで


41: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 16:00:08.52 ID:FSR9+0TJM
>>36
ハーフ100分で走れるくらいではいけるんやろ？
そっちに楽しみ見出してけばいずれフルも走ったらええやん


38: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:59:38.90 ID:WzjoEMTxa
やっぱ結構速いんやな
我ながら「結構いけるんちゃう？」って思ってたわ


48: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 16:01:38.33 ID:tpwHm2Hc0
時間走もやれや
30分とか時間決めて全て出し尽くすんや


49: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 16:02:16.81 ID:WzjoEMTxa
1km5分ちょいペースなら延々と走れるんやが負荷少なくて走った気せえへん


53: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 16:03:02.26 ID:FSR9+0TJM
>>49
とりあえずそのペースでハーフ走れたら市民大会出る気になれるやろ


51: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 16:02:46.68 ID:yb/+uhYCd
フルマラソンやと3時間半ペースやろ？
すげえわ


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1550213339/

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