腹筋がないとか言うてるクソアホ多過ぎ
日本人の腹筋信仰は異常
日本人の腹筋信仰は異常
どれだけ筋肉あっても腹筋見えなきゃ非マッチョ
ベンチプレス30kgでも腹筋見えたらマッチョ扱い
頭おかしいんか?
ベンチプレス30kgでも腹筋見えたらマッチョ扱い
頭おかしいんか?
ベンチ豚さん…w
>>3
フルスクワット150kg挙がるんやが
フルスクワット150kg挙がるんやが
ベンチプレスなんぼ上げられても
腹筋くっきりの逆三角のほうがいいしな
腹筋くっきりの逆三角のほうがいいしな
>>6
ただのデブ扱いは意味不明やろ
ただのデブ扱いは意味不明やろ
腹筋ないとベンチ100も上がらないわ
わからんやつには笑わせとけばええ
ベンチ100は勲章や
ベンチ100は勲章や
筋肉あっても見えないならデブはデブじゃん
>>10
使えない筋肉とか喧嘩弱そうとか運動神経悪そうとか言われたんや
使えない筋肉とか喧嘩弱そうとか運動神経悪そうとか言われたんや
>>12
数字がほしいなら今のまま続ければいいし
他人から評価されたいなら変えればいいじゃん
数字がほしいなら今のまま続ければいいし
他人から評価されたいなら変えればいいじゃん
>>18
いちいち突っかかってくる馬鹿がうぜえわ
いちいち突っかかってくる馬鹿がうぜえわ
>>12
言った奴殴ればええやんその場で使える筋肉に変わるぞ
言った奴殴ればええやんその場で使える筋肉に変わるぞ
ベンチプレスって何回上げれば上げた扱いになるんや?
>>14
1回
1回
>>14
一回でも上げたは上げたやし回数言いたいなら○repって言エバええだけや
一回でも上げたは上げたやし回数言いたいなら○repって言エバええだけや
ジム行ってるって言うとほぼ返ってくる言葉が
腹筋割れてるの?っていう
腹筋割れてるの?っていう
>>16
ほんこれ
ほんま腹筋しか頭にない
ほんこれ
ほんま腹筋しか頭にない
>>23
腹筋割ってみろよデブ
腹筋割ってみろよデブ
ワイ、ついにアイロテックのマスキュラーセットを購入しマッチョへの扉を叩く
まずは35kgからはじめてるやで
まずは35kgからはじめてるやで
腹直筋みたいなクソペラペラの筋肉なんか何がおもろいんや
男なら大胸筋と広背筋と大腿四頭筋やろ
男なら大胸筋と広背筋と大腿四頭筋やろ
ワイもベンチ100やけど使えん筋肉やし運動神経悪いわ
まあそういうやつでも楽しめるのが筋トレのええとこなんやけどな
まあそういうやつでも楽しめるのが筋トレのええとこなんやけどな
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1556288385/
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というか腹筋見えないくらい太ってて(身体の厚みがあって)100ならベンチの方はむしろ弱いわ
diet2channel
がしました