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そりゃガンガン体重落とすのには向いてないかもやけど
立って歩いてる以上カロリー消費は寝てるより多いわけで
ごく僅かでもやらんよりはマシやと思わん？
立って歩いてる以上カロリー消費は寝てるより多いわけで
ごく僅かでもやらんよりはマシやと思わん？
ましやで
>>2
そうやんな
意味ないって言ってるやつはジムに入会させたいジムの社員か
そうやんな
意味ないって言ってるやつはジムに入会させたいジムの社員か
歩いたら腹減るからまた食べるやん
寝てる方がマシ
寝てる方がマシ
早歩きと普通歩きを5分交代でやるとええらしい
1年やって1kgしか落ちないとしたらそれでもマシと思えるならいいんじゃない？さすがにもっとマシだろうが効率は悪いのは確か
>>5
1年で1キロでも落ちてるんやったら意味なくない？
「意味ない」やなくて「もっといい方法がある」ならわかるけど
1年で1キロでも落ちてるんやったら意味なくない？
「意味ない」やなくて「もっといい方法がある」ならわかるけど
その時間筋トレしたらもっと良いのでは？
ポケGO民パッパ半年で5キロ痩せたで
問題はやり方よ
問題はやり方よ
筋トレじゃ痩せない
筋肉つけて代謝アップとか言うアホがいるが素人の筋トレで代謝が劇的に変わるわけがない
筋肉つけて代謝アップとか言うアホがいるが素人の筋トレで代謝が劇的に変わるわけがない
何もしねえより100倍マシ
意味ないとか言ってる奴はアホやで
しまいにはランニングまで意味ないとか言うぞ
しまいにはランニングまで意味ないとか言うぞ
日中の代謝が落ちてなんの運動もしてない1人と同レベルのカロリー消費量になるらしいな
やっぱそうなんやな
「意味ない」は間違いよな
「意味ない」は間違いよな
意味あるで
歩けると遊ぶとき捗る
歩けると遊ぶとき捗る
意味ないわけではないけど効果が小さすぎたら
意味ないと言ってしまう気持ちもわかる
意味ないと言ってしまう気持ちもわかる
てか運動と改善に食べ過ぎなければ太ることもないと思うんだけどぉ
軽い運動するとストレス発散できるからバカ食いを防げる
言葉のアヤというか極端な言い方してしまう人もいる
ネット上には特に多い気がする
ネット上には特に多い気がする
膝壊すような運動よりも歩いたほうがよっぽどええわ
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1605589342/
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完全究極アルティメットウルトラ論破ンゴよねえ
diet2channel
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