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筋トレだけより、ストレッチも一緒にやった方が痩せるよ。
— ここダイエット(@coco_dietcoach) December 20, 2024
お尻に使うアイテム気になります
— かじゅ| iPhone&お得(@kaju_329) December 20, 2024
わーーーんプロのアドバイス嬉し過ぎる！！！！ 運動後かぁ〜！！今日からさっそく運動後に……いや！！両方やってみます
— たいちゃん(@taiyokomori_SRC) December 20, 2024
ここまるーーー ストレッチやりたいーーい 体柔らかくするってとっても大事だよね
— ねこ| しあわせを招く(@shironeko_7para) December 20, 2024
柔軟な体をめざします
— はたけ｜個人専門税理士(@hatake_tax) December 20, 2024
ストレッチも忘れずにやります
— たけい社会投資家(@takeiyusuke) December 20, 2024
ここちゃん、冬は特に伸ばすほぐすが大切ですね
— マダムハニー／世界をお得に駆けめぐる(@awatabi2) December 20, 2024
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