ダイエットで17kg達成したけど質問ある？

1: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:16:21.48 ID:ZkqBDoGJ0

なお食事制限のみや
質問あるか？

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:16:35.47 ID:jpb2uSs50

何食ってた？

7: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:17:14.99 ID:ZkqBDoGJ0

>>2
カット野菜ぶち込んだ鍋
豆腐
こんにゃくゼリー

3: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:16:52.04 ID:7OdvAfUud

期間は？

10: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:17:58.38 ID:ZkqBDoGJ0

>>3

10月から2ヶ月やって、最近また始めた

16: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:19:45.38 ID:7OdvAfUud

>>10
1ヶ月で10kgも落ちたんか？

18: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:20:37.49 ID:ZkqBDoGJ0

>>16
落ちたで
まあ初めは2ー3キロは落ちやすいしな

21: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:21:29.21 ID:7OdvAfUud

>>18
マジか
こんにゃくゼリーはなかなか良さそうやね
昼飯も豆腐か？
夜はサラダでいけそうなんやが

4: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:16:56.24 ID:QWOEOfsSa

ある程度筋肉ないとリバウンドこわくないか？

12: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:18:29.33 ID:ZkqBDoGJ0

>>4
リバウンドは甘え
欲望に負けて食べるから太るだけや

5: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:16:58.43 ID:qGyS3By00

元の体重どんくらいよ

14: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:18:45.46 ID:ZkqBDoGJ0

>>5
83やでー

13: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:18:34.65 ID:jpb2uSs50

豆腐食って筋トレして走っとけば痩せる？

17: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:20:01.55 ID:ZkqBDoGJ0

>>13
ワイは痩せたいだけやから筋トレとかめんどいしやっとらんで
代わりに長風呂してる

20: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:21:13.65 ID:slfB6hVo0

食事内容やばすぎ
絶対身体にダメージあるわ

19: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:20:44.58 ID:DW2dzXZP0

とうふ民か

22: 名無しダイエット 2019/02/11(月) 00:21:48.00 ID:ZkqBDoGJ0

>>19
冷奴用の醤油売っててええ感じやで

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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1549811781/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

脂肪よりも筋肉量が減って体脂肪率は変わってなさそうだ

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

３５kg減のワイからしたらガキや