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1: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 18:56:39.03 ID:U79MwpOfM
朝飯→時間も食欲もないから食わない

昼飯→プロテイン40g、ほうれん草のおひたし、タコとキュウリの酢の物

夕飯→豚汁、オクラ納豆、五目ナムル、オイコスヨーグルト




マジで毎日こんなメニュー………………食欲全く出ない………………😇





2: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 18:56:51.24 ID:U79MwpOfM
どうやったら食欲出るんや?


3: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 18:57:05.45 ID:3udzw8rq0
ワイもバーガーキングばっかりや


8: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 18:58:03.42 ID:U79MwpOfM
>>3
ワイも休日はバーガーキングよく食うわ


6: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 18:57:31.98 ID:Lhm1QMpe0
ワイは毎日白米4合食わんと死ぬわ




7: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 18:57:39.44 ID:U79MwpOfM
朝は食えない

昼はまだ食欲出るけどしっかり食ったら睡魔に殺されるから食えない


9: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 18:58:05.84 ID:cw5+7ptm0
>>7
好きな魚はなんや?


11: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 18:58:18.35 ID:U79MwpOfM
>>9
サーモン


12: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 18:58:36.41 ID:5S2rNH480
カロリー全然足りてなくね?




14: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 18:59:09.50 ID:ixQdURWu0
ベジタリアンかよ


16: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 19:02:19.24 ID:/BC/fBHr0
朝食わないからゴミなんやで


17: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 19:03:48.68 ID:m7ZBsFLR0
さすがに食い過ぎだろ
ワイなんて
朝おにぎりかパン一個
昼おきぎりかパン
夕食カップ麺におにぎり
これだぞ?
イッチ羨ましいわ、、、


19: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 19:05:22.66 ID:pNGbilZi0
ワイもここ10年くらい朝飯食べてないわ


18: 名無しダイエット 2021/11/16(火) 19:04:37.34 ID:znb10r3U0
健康ならそれでええ
食いすぎるのもあかん


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637056599/


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