枕を一つ使うより、肩甲骨下に薄い枕を入れるほうがぐっすり眠れるよ！

1: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:40:49.06 ID:QRXzFBlk0

しかも目覚めもいいからおすすめ

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まとめサイト速報＋

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2: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:41:06.68 ID:QRXzFBlk0

これワイが編み出した必殺技や

3: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:41:23.38 ID:Of82V1a+p

もう一つまくら買えってか？

4: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:41:40.92 ID:rcR1rKIAM

タオルケットでええやん

5: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:41:41.33 ID:QRXzFBlk0

使い古したぺちゃんこ枕を肩甲骨あたりに敷くんや

6: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:42:08.28 ID:YZ/vsB0H0

横向いて寝る派なんだが

13: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:42:55.60 ID:QRXzFBlk0

>>6
寝返り打ってもええよ
本チャンの枕を高めにできるやつがええけど

8: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:42:19.06 ID:QRXzFBlk0

ほんで本チャンの枕はちょっと固めを首元のくぼみに入れとる

9: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:42:20.82 ID:Moxhakf+r

それやると息苦しくなるわ

14: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:43:21.29 ID:QRXzFBlk0

>>9
むしろ肩が広がるから呼吸しやすい

10: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:42:32.71 ID:1pav1IGx0

あーわかるわ

11: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:42:40.14 ID:1pav1IGx0

高さ足りないよな

15: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:44:02.90 ID:QRXzFBlk0

>>11
本チャンの枕は蕎麦殻のカッチリしたやつ使っとるわ

12: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:42:50.67 ID:K3EAnz06d

胸開いて寝るのがいいんやろ

16: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:44:23.57 ID:z0fkL2qs0

仰向けで寝れんから意味ないわ

17: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:45:07.12 ID:QRXzFBlk0

>>16
横向きでも使えるで
ワイも基本左向きたい人やし

27: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:47:26.57 ID:z0fkL2qs0

>>17
すまんわいうつ伏せ寝なんや

18: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:45:07.79 ID:x95M1rEkd

それ気持ちいいの普段猫背だからやで

19: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:45:49.95 ID:QRXzFBlk0

>>18
それはそうかもしれん
ワイ猫背や

22: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:46:17.95 ID:9zIj6SNm0

うつ伏せ民
なお腰

26: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:47:07.40 ID:QRXzFBlk0

>>22
うつ伏せは顔歪むからやめとけ

25: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:46:57.21 ID:1CN+KW8Jd

トゥルースリーパーさんがその分沈むから無意味や

28: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:48:03.22 ID:QRXzFBlk0

>>25
ええマットレス使っとると要らんかもな
ワイの一人暮らしエントリーモデルを十年使っとるし

20: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:45:57.94 ID:K3EAnz06d

最近夜中の通販で枕と背中上げの一体型のやつ売っとるな

24: 名無しダイエット 2021/08/23(月) 01:46:49.50 ID:QRXzFBlk0

>>20
そうなんか
深夜のテレビショッピング見るやつ不眠のやつ多そうでええな

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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629650449/

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Comments

[1. 名無しさん＠ダイエット中]

肩甲骨が圧迫されるのは実際良くないからな
寝具は奥が深い

[2. 名無しさん＠ダイエット中]

枕の高さを合わせよう