
てか何日間飲めば効き始める?
ヤクルト1000はガチ
>>2
一日200円はきついよォ
一日200円はきついよォ
レスタミン
>>5
レスタミンってドリエルだっけ
レスタミンってドリエルだっけ
>>6
ドリエルと同じ成分
レスタミンの方が長期日数分入ってる
ただし4日で耐性ができる
ドリエルと同じ成分
レスタミンの方が長期日数分入ってる
ただし4日で耐性ができる
>>8
安かろうやね
安かろうやね
>>12
ドリエルもレスタミンもヒスタミン(痒み成分と覚醒成分兼用してるやつ)ブロックしてるだけ
ドリエルがレスタミンを上手いことパッケージ変えて量減らして出しとる
ドリエルもレスタミンもヒスタミン(痒み成分と覚醒成分兼用してるやつ)ブロックしてるだけ
ドリエルがレスタミンを上手いことパッケージ変えて量減らして出しとる
>>15
ずる賢
ずる賢
運動?
>>7
運動はしてる
運動はしてる
>>7
乳酸気絶部ヤメロって
乳酸気絶部ヤメロって
眠眠打破
ヒロシのぼっちキャンプ流しながら寝るとビックリするくらい寝れるで
>>13
入眠に困ってるんじゃなくて睡眠中と寝起きに困ってるです
入眠に困ってるんじゃなくて睡眠中と寝起きに困ってるです
>>14
あーなる
あーなる
>>14
それは精神科で睡眠薬もらってきな
睡眠サプリって所詮はビタミン剤栄養剤やからな
それは精神科で睡眠薬もらってきな
睡眠サプリって所詮はビタミン剤栄養剤やからな
>>18
学生だから何とか自分だけで済ませたい
学生だから何とか自分だけで済ませたい
>>19
・風呂に就寝2~3時間前に入る
・夜は暗くしてPCやスマホの光はなるべく浴びない
・同じ時間に起きる
・朝の光を15分以上浴びる
たぶん中途覚醒とリズム障害やから、睡眠薬の力で入眠タイミング固定したほうが手っ取りばやいとは思う
・風呂に就寝2~3時間前に入る
・夜は暗くしてPCやスマホの光はなるべく浴びない
・同じ時間に起きる
・朝の光を15分以上浴びる
たぶん中途覚醒とリズム障害やから、睡眠薬の力で入眠タイミング固定したほうが手っ取りばやいとは思う
>>28
睡眠薬は市販でおk?
睡眠薬は市販でおk?
>>29
市販のは元から痒み止めとして売られてたヒスタミン系(ドリエルとか)しかないで
それは睡眠薬としては売れへんから「睡眠導入剤」って名前や
中途覚醒に対してはちょっと弱い
市販のは元から痒み止めとして売られてたヒスタミン系(ドリエルとか)しかないで
それは睡眠薬としては売れへんから「睡眠導入剤」って名前や
中途覚醒に対してはちょっと弱い
>>30
まじか…どうしよ
まじか…どうしよ
>>32
まあまずはドリエル試してみるとええと思うよ
まあまずはドリエル試してみるとええと思うよ
>>33
ドリエルとレスタミンはどっちが安い?
ドリエルとレスタミンはどっちが安い?
>>34
日数長いのはレスタミン(同じ値段で30日分とか売っとる)
ただどうせ4日もすれば睡眠作用の方は弱くなるし
最初はちゃんと睡眠用に調整されてる方飲んだほうが効く効かないはっきり分かってええと思う
日数長いのはレスタミン(同じ値段で30日分とか売っとる)
ただどうせ4日もすれば睡眠作用の方は弱くなるし
最初はちゃんと睡眠用に調整されてる方飲んだほうが効く効かないはっきり分かってええと思う
>>38
今度買ってみる サンガツです
今度買ってみる サンガツです
>>39
日中の体力はqpコーワαプレミアム
食後の眠気対策はトリプルケアプレミアムな
日中の体力はqpコーワαプレミアム
食後の眠気対策はトリプルケアプレミアムな
>>41
トリプルケアプレミアムは血糖値抑えることで眠気抑える感じ?
トリプルケアプレミアムは血糖値抑えることで眠気抑える感じ?
>>43
ああ、飯食ったあとの血糖値の上昇を抑えて食後の眠気を抑える
このサプリ飲むのは飯の前
ああ、飯食ったあとの血糖値の上昇を抑えて食後の眠気を抑える
このサプリ飲むのは飯の前
>>46
そうなんか、食事後の眠けはトッモが悩んでたから進めてみる
そうなんか、食事後の眠けはトッモが悩んでたから進めてみる
>>14
睡眠の質上げるしかなさそうやね
睡眠の質上げるしかなさそうやね
食事と運動と通気性良い寝具使え定期
布団の中でスマホしてたら寝る場所と認識しなくなる定期
布団の中でスマホしてたら寝る場所と認識しなくなる定期
>>20
まじかよ
まじかよ
>>22
>>22
トイレで本読んでたら本屋で便衣兵出てきたり風呂で尿出してたら水で尿意催すのと同じことや
>>22
トイレで本読んでたら本屋で便衣兵出てきたり風呂で尿出してたら水で尿意催すのと同じことや
>>25
なるほど
あんま使わんようにしてみる
なるほど
あんま使わんようにしてみる
ドカ食い血糖値スパイクで眠気ブーストしろ
>>23
太るて
太るて
とりあえず今はネナイト飲んで見てる
qpコーワヒーリング
qpコーワi+
これで頭痛の対策と睡眠の質上げてる
qpコーワi+
これで頭痛の対策と睡眠の質上げてる
>>35
調べてみる
調べてみる
>>35
疲労回復するんか
疲労回復するんか
インヨウカクってのがぐっすり眠れまくる
>>40
りょうめいしゅに配合されてんか、ばあちゃんからくすねてくる
りょうめいしゅに配合されてんか、ばあちゃんからくすねてくる
>>42
ワイはインヨウカク単体のサプリ買って飲んでるんだけど効くね
目覚めもいい
ワイは朝苦手なんだけど割とすぐにベッドから抜け出せる
ワイはインヨウカク単体のサプリ買って飲んでるんだけど効くね
目覚めもいい
ワイは朝苦手なんだけど割とすぐにベッドから抜け出せる
レンドルミン
1/4欠片で十分きく
1/4欠片で十分きく
>>44
調べたけどレンドルミン市販されてないんか、残念
調べたけどレンドルミン市販されてないんか、残念
手術で入院した時に苦痛で眠れんくてデエビゴ貰って飲んだらガチで気絶したように眠れたな
あんな薬常用してたらもう普通に戻れんくなるわ
あんな薬常用してたらもう普通に戻れんくなるわ
デビエゴかインヨウカクか病院か…
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引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1736602964/




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