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1: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:42:44 ID:M4ni
てか何日間飲めば効き始める?





2: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:42:58 ID:kpLw
ヤクルト1000はガチ


4: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:43:42 ID:M4ni
>>2
一日200円はきついよォ


5: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:43:42 ID:aEkY
レスタミン


6: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:44:00 ID:M4ni
>>5
レスタミンってドリエルだっけ




8: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:45:09 ID:aEkY
>>6
ドリエルと同じ成分
レスタミンの方が長期日数分入ってる
ただし4日で耐性ができる


12: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:45:45 ID:M4ni
>>8
安かろうやね


15: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:47:08 ID:aEkY
>>12
ドリエルもレスタミンもヒスタミン(痒み成分と覚醒成分兼用してるやつ)ブロックしてるだけ
ドリエルがレスタミンを上手いことパッケージ変えて量減らして出しとる


17: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:47:48 ID:M4ni
>>15
ずる賢




7: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:44:37 ID:XSxr
運動?


10: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:45:12 ID:M4ni
>>7
運動はしてる


11: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:45:38 ID:zl4S
>>7
乳酸気絶部ヤメロって


9: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:45:10 ID:zl4S
眠眠打破


13: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:45:51 ID:Kd32
ヒロシのぼっちキャンプ流しながら寝るとビックリするくらい寝れるで


14: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:46:53 ID:M4ni
>>13
入眠に困ってるんじゃなくて睡眠中と寝起きに困ってるです


16: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:47:15 ID:Kd32
>>14
あーなる


18: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:47:50 ID:aEkY
>>14
それは精神科で睡眠薬もらってきな
睡眠サプリって所詮はビタミン剤栄養剤やからな


19: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:48:16 ID:M4ni
>>18
学生だから何とか自分だけで済ませたい


28: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:50:53 ID:aEkY
>>19
・風呂に就寝2~3時間前に入る
・夜は暗くしてPCやスマホの光はなるべく浴びない
・同じ時間に起きる
・朝の光を15分以上浴びる

たぶん中途覚醒とリズム障害やから、睡眠薬の力で入眠タイミング固定したほうが手っ取りばやいとは思う


29: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:51:22 ID:M4ni
>>28
睡眠薬は市販でおk?


30: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:53:06 ID:aEkY
>>29
市販のは元から痒み止めとして売られてたヒスタミン系(ドリエルとか)しかないで
それは睡眠薬としては売れへんから「睡眠導入剤」って名前や
中途覚醒に対してはちょっと弱い


32: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:53:51 ID:M4ni
>>30
まじか…どうしよ


33: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:54:23 ID:aEkY
>>32
まあまずはドリエル試してみるとええと思うよ


34: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:54:48 ID:M4ni
>>33
ドリエルとレスタミンはどっちが安い?


38: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:56:55 ID:aEkY
>>34
日数長いのはレスタミン(同じ値段で30日分とか売っとる)
ただどうせ4日もすれば睡眠作用の方は弱くなるし
最初はちゃんと睡眠用に調整されてる方飲んだほうが効く効かないはっきり分かってええと思う


39: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:57:59 ID:M4ni
>>38
今度買ってみる サンガツです


41: 名無しダイエット 25/01/11(土) 23:00:53 ID:l5FD
>>39
日中の体力はqpコーワαプレミアム
食後の眠気対策はトリプルケアプレミアムな


43: 名無しダイエット 25/01/11(土) 23:05:24 ID:M4ni
>>41
トリプルケアプレミアムは血糖値抑えることで眠気抑える感じ?


46: 名無しダイエット 25/01/11(土) 23:09:27 ID:l5FD
>>43
ああ、飯食ったあとの血糖値の上昇を抑えて食後の眠気を抑える
このサプリ飲むのは飯の前


47: 名無しダイエット 25/01/11(土) 23:13:26 ID:M4ni
>>46
そうなんか、食事後の眠けはトッモが悩んでたから進めてみる


21: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:48:31 ID:qFBd
>>14
睡眠の質上げるしかなさそうやね


20: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:48:23 ID:jE5q
食事と運動と通気性良い寝具使え定期
布団の中でスマホしてたら寝る場所と認識しなくなる定期


22: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:48:40 ID:M4ni
>>20
まじかよ


25: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:49:49 ID:jE5q
>>22
>>22
トイレで本読んでたら本屋で便衣兵出てきたり風呂で尿出してたら水で尿意催すのと同じことや


27: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:50:48 ID:M4ni
>>25
なるほど
あんま使わんようにしてみる


23: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:48:51 ID:NWuX
ドカ食い血糖値スパイクで眠気ブーストしろ


24: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:49:03 ID:M4ni
>>23
太るて


26: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:49:57 ID:M4ni
とりあえず今はネナイト飲んで見てる


35: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:54:52 ID:l5FD
qpコーワヒーリング
qpコーワi+

これで頭痛の対策と睡眠の質上げてる


36: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:55:05 ID:M4ni
>>35
調べてみる


37: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:56:27 ID:M4ni
>>35
疲労回復するんか


40: 名無しダイエット 25/01/11(土) 22:59:40 ID:wNRN
インヨウカクってのがぐっすり眠れまくる


42: 名無しダイエット 25/01/11(土) 23:02:45 ID:M4ni
>>40
りょうめいしゅに配合されてんか、ばあちゃんからくすねてくる


50: 名無しダイエット 25/01/11(土) 23:21:37 ID:wNRN
>>42
ワイはインヨウカク単体のサプリ買って飲んでるんだけど効くね
目覚めもいい
ワイは朝苦手なんだけど割とすぐにベッドから抜け出せる


44: 名無しダイエット 25/01/11(土) 23:05:27 ID:TKS0
レンドルミン

1/4欠片で十分きく


45: 名無しダイエット 25/01/11(土) 23:07:10 ID:M4ni
>>44
調べたけどレンドルミン市販されてないんか、残念


54: 名無しダイエット 25/01/11(土) 23:25:38 ID:aE1s
手術で入院した時に苦痛で眠れんくてデエビゴ貰って飲んだらガチで気絶したように眠れたな
あんな薬常用してたらもう普通に戻れんくなるわ


58: 名無しダイエット 25/01/11(土) 23:30:17 ID:M4ni
デビエゴかインヨウカクか病院か…


引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1736602964/


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