ンゴゴ…
人より食べてるんやが
>>2
1日に何キロ食べてんの?
1日に何キロ食べてんの?
お腹ゴロゴロンゴねぇ…
食べても太れないんやが
お前ら…助けてクレメンス…
一回の量を増やすんじゃなくて回数を増やすんだぞ
>>7
一日三食が一番健康にいいんやぞ
一日三食が一番健康にいいんやぞ
>>12
それは適量の話で太ろうとカロリー多く摂るなら回数多くした方が健康的なんだが
それは適量の話で太ろうとカロリー多く摂るなら回数多くした方が健康的なんだが
>>20
うるせぇ
うるせぇ
なんでそんな太りたいんや?
>>9
標準体型になりたい
ちな170/45
標準体型になりたい
ちな170/45
>>15
有酸素や筋トレでもいいからやり続けてたら自然と食も太くなるからなんか体鍛えてみれば?
有酸素や筋トレでもいいからやり続けてたら自然と食も太くなるからなんか体鍛えてみれば?
腎不全コースやな
グッバイイッチ
グッバイイッチ
プロテインやなくて粉飴買えや
>>14
正直にいうとプロテインじゃなくてウエイトゲイナーや
にゅうとうなんとかなんかな
正直にいうとプロテインじゃなくてウエイトゲイナーや
にゅうとうなんとかなんかな
>>21
牛乳は飲めるんか?
牛乳でも下痢するならプロテインはあかんで🙄
牛乳は飲めるんか?
牛乳でも下痢するならプロテインはあかんで🙄
>>29
牛乳は飲めるわ
はじめて飲んだからびっくりしただけかな
牛乳は飲めるわ
はじめて飲んだからびっくりしただけかな
>>33
ウェイトゲイナーなんてコスパ悪いからやめとけ
普通の安いプロテインの規定量に追加で粉飴入れた方が安い
ウェイトゲイナーなんてコスパ悪いからやめとけ
普通の安いプロテインの規定量に追加で粉飴入れた方が安い
>>59
そうなんか
たしかに成分見てもデキストリン+ホエイプロテインやしなぁ
そうなんか
たしかに成分見てもデキストリン+ホエイプロテインやしなぁ
1日6000キロカロリーくらいとってる?
>>16
デブおるやん
スレ重くなるから帰ってくれ😅
デブおるやん
スレ重くなるから帰ってくれ😅
>>24
ワイがおると強風の日でも安心やで
ワイがおると強風の日でも安心やで
プロテインだけじゃなくて米とかパスタも食うんやで
太りたいなら詰め込め
消化きついならミキサーでジュースにしろ
太りたいなら詰め込め
消化きついならミキサーでジュースにしろ
食べても太れないんやなくて食べてないんやで
>>23
食べてるんだが?
食べてるんだが?
週イチでラーメン二郎食えよ
油と炭水化物取れるし何より胃の容量が広がるから
こんなに食べてるのに~の量が変わる
油と炭水化物取れるし何より胃の容量が広がるから
こんなに食べてるのに~の量が変わる
内臓に疾患あるんとちゃうか
ハードゲイナーってのがある
先天的な問題で全く太れないやつのこと
先天的な問題で全く太れないやつのこと
これ言うやつの殆どはマジで食べてないだけやろ
同年代のやつもっと食っとるぞ
同年代のやつもっと食っとるぞ
まあヒョロはまともに消化機能が働いていない劣等種だからな
筋肉つけようなんてまず無理
筋肉つけようなんてまず無理
なんでカロリー全然ないプロテインなんだよ
糖質入りまくった粉が売ってるだろ
糖質入りまくった粉が売ってるだろ
>>37
プロテインじゃなくて実はウェイトゲイナーやスレタイ分かりやすいと思って
粉飴+プロテインみたいな炭水化物多いやつや
プロテインじゃなくて実はウェイトゲイナーやスレタイ分かりやすいと思って
粉飴+プロテインみたいな炭水化物多いやつや
正式名忘れたけど胃で消化しきれずに太らん体質の奴やろ?
どっかのブログで栄養剤無理やりぶち込むとかせんと筋トレなんて無理って見かけたわ
どっかのブログで栄養剤無理やりぶち込むとかせんと筋トレなんて無理って見かけたわ
炭水化物は意識して増やしてるンゴ
一キロのウェイトゲイナー買っちゃったンゴね
一キロのウェイトゲイナー買っちゃったンゴね
>>39
ウェイトゲイナー消費量多いのに1キロなんてあっという間に消えるぞ
5キロ10キロ買えよ
ウェイトゲイナー消費量多いのに1キロなんてあっという間に消えるぞ
5キロ10キロ買えよ
>>44
合わないかもしれないやろ😡
減ってきたら買うわ
合わないかもしれないやろ😡
減ってきたら買うわ
>>39
アマゾンの粉飴の方が安いで
あれたしか相当安かったはず
アマゾンの粉飴の方が安いで
あれたしか相当安かったはず
>>50
筋肉もつけたいやん?
まず太れってのはわかるが
筋肉もつけたいやん?
まず太れってのはわかるが
夜食にカップラーメン食えば簡単に太れるぞ
ソースはワイ
ソースはワイ
運動してれば体が必要な栄養素を吸収するために胃を強化するから食太くなるで
てか胃腸も筋肉みたいなもんやから運動や鍛え続ければそんな悩み自然と消えるで
てか胃腸も筋肉みたいなもんやから運動や鍛え続ければそんな悩み自然と消えるで
筋トレもしないのに飲む意味ない定期
>>60
筋トレもしてるもんね🥺
筋トレもしてるもんね🥺
>>62
筋トレしてるんだったらしっかり食事とりつづければ時間が解決してくれるで
筋トレしてるんだったらしっかり食事とりつづければ時間が解決してくれるで
てかイッチはなんか運動とか筋トレとかしてるん?
>>64
筋トレ始めたンゴ
腕立てとスクワットや
あと散歩で結構歩く
筋トレ始めたンゴ
腕立てとスクワットや
あと散歩で結構歩く
飯食って筋トレして寝る
これだけで体なんてでかくなる
炭水化物は控えとけ
これだけで体なんてでかくなる
炭水化物は控えとけ
ワイ平熱35℃以下なんやけど脂肪つきやすいのそのせいかな?
ちな筋トレはしてる
ちな筋トレはしてる
>>71
ワイ平熱36.8くらいや
代謝ってあるんやろか
ワイ平熱36.8くらいや
代謝ってあるんやろか
ここまで頑なに毎日食べてる量答えないのは草
絶対食ってないわ
絶対食ってないわ
調べたら粉飴めちゃくちゃ安いやんけ
>>86
滅茶苦茶安いよ
あとマイプロテインとかエクスプローションが滅茶苦茶安いで
マイプロテインはセールがねらい目
滅茶苦茶安いよ
あとマイプロテインとかエクスプローションが滅茶苦茶安いで
マイプロテインはセールがねらい目
>>86
甘いジュースで割るのが一番いいなによりうまいし
太りたいならこれが一番
甘いジュースで割るのが一番いいなによりうまいし
太りたいならこれが一番
170cm45kgってどれだけ細いんや?
体だけでええから見せてほしい
体だけでええから見せてほしい
ワイなんか筋肉あまりすぎてスマホ握力で破壊すること多々あり
10分に一回お菓子食べて水分補給はジュースのみでいけ
何歳や?
>>99
22
22
米食うんやで
炭水化物でブクブクや
炭水化物でブクブクや
太れないやつは食ってないだけの甘え
イッチ胃腸が雑魚なんやろ
胃腸に良いサプリ飲みまくるのがええ
胃腸に良いサプリ飲みまくるのがええ
いや羨ましいわ
胃腸が弱いのは宿命やな
諦めろ
諦めろ
>>136
ンゴねぇ…
ンゴねぇ…
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1584583269/




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