no title
1: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:01:09.25 ID:JTOXQg+B0
ンゴゴ…






2: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:01:22.78 ID:JTOXQg+B0
人より食べてるんやが


13: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:02:30.63 ID:Mjm9sBIQM
>>2
1日に何キロ食べてんの?


3: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:01:32.24 ID:JTOXQg+B0
お腹ゴロゴロンゴねぇ…


5: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:01:52.39 ID:JTOXQg+B0
食べても太れないんやが


6: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:02:01.83 ID:JTOXQg+B0
お前ら…助けてクレメンス…


7: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:02:06.31 ID:L7aHvoSZd
一回の量を増やすんじゃなくて回数を増やすんだぞ


12: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:02:27.24 ID:JTOXQg+B0
>>7
一日三食が一番健康にいいんやぞ


20: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:03:22.35 ID:VJtYmLJf0
>>12
それは適量の話で太ろうとカロリー多く摂るなら回数多くした方が健康的なんだが


27: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:03:58.49 ID:JTOXQg+B0
>>20
うるせぇ


9: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:02:09.66 ID:dp9vjGQv0
なんでそんな太りたいんや?


15: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:02:43.56 ID:JTOXQg+B0
>>9
標準体型になりたい


ちな170/45


22: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:03:31.27 ID:dp9vjGQv0
>>15
有酸素や筋トレでもいいからやり続けてたら自然と食も太くなるからなんか体鍛えてみれば?


10: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:02:11.26 ID:+81/2YH20
腎不全コースやな
グッバイイッチ




14: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:02:38.55 ID:5eF3bLmt0
プロテインやなくて粉飴買えや


21: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:03:22.45 ID:JTOXQg+B0
>>14

正直にいうとプロテインじゃなくてウエイトゲイナーや
にゅうとうなんとかなんかな


29: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:04:09.27 ID:IL0zT1s8M
>>21
牛乳は飲めるんか?
牛乳でも下痢するならプロテインはあかんで🙄


33: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:04:43.20 ID:JTOXQg+B0
>>29
牛乳は飲めるわ

はじめて飲んだからびっくりしただけかな


59: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:08:10.39 ID:5eF3bLmt0
>>33
ウェイトゲイナーなんてコスパ悪いからやめとけ
普通の安いプロテインの規定量に追加で粉飴入れた方が安い


63: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:09:00.15 ID:JTOXQg+B0
>>59
そうなんか

たしかに成分見てもデキストリン+ホエイプロテインやしなぁ


16: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:03:02.02 ID:xU7Wvqpx0
1日6000キロカロリーくらいとってる?


24: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:03:46.52 ID:JTOXQg+B0
>>16
デブおるやん
スレ重くなるから帰ってくれ😅


30: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:04:15.25 ID:xU7Wvqpx0
>>24
ワイがおると強風の日でも安心やで


17: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:03:04.99 ID:s7S1tqjR0
プロテインだけじゃなくて米とかパスタも食うんやで
太りたいなら詰め込め
消化きついならミキサーでジュースにしろ


23: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:03:33.64 ID:8HZlloC40
食べても太れないんやなくて食べてないんやで


28: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:04:06.46 ID:JTOXQg+B0
>>23
食べてるんだが?




25: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:03:51.47 ID:sSV+aPNja
週イチでラーメン二郎食えよ
油と炭水化物取れるし何より胃の容量が広がるから
こんなに食べてるのに~の量が変わる


26: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:03:55.43 ID:bu9AoO5z0
内臓に疾患あるんとちゃうか


31: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:04:33.11 ID:d1gZfInfa
ハードゲイナーってのがある
先天的な問題で全く太れないやつのこと


32: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:04:37.04 ID:zW2U6vfN0
これ言うやつの殆どはマジで食べてないだけやろ
同年代のやつもっと食っとるぞ


36: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:04:58.15 ID:s7S1tqjR0
まあヒョロはまともに消化機能が働いていない劣等種だからな
筋肉つけようなんてまず無理


37: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:05:20.08 ID:Jg9AOYDCd
なんでカロリー全然ないプロテインなんだよ
糖質入りまくった粉が売ってるだろ


46: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:06:18.04 ID:JTOXQg+B0
>>37
プロテインじゃなくて実はウェイトゲイナーやスレタイ分かりやすいと思って
粉飴+プロテインみたいな炭水化物多いやつや


38: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:05:25.35 ID:np1f/BuO0
正式名忘れたけど胃で消化しきれずに太らん体質の奴やろ?
どっかのブログで栄養剤無理やりぶち込むとかせんと筋トレなんて無理って見かけたわ


39: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:05:27.97 ID:JTOXQg+B0
炭水化物は意識して増やしてるンゴ
一キロのウェイトゲイナー買っちゃったンゴね


44: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:06:11.80 ID:d1gZfInfa
>>39
ウェイトゲイナー消費量多いのに1キロなんてあっという間に消えるぞ
5キロ10キロ買えよ


49: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:06:42.60 ID:JTOXQg+B0
>>44
合わないかもしれないやろ😡
減ってきたら買うわ


50: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:06:48.09 ID:dp9vjGQv0
>>39
アマゾンの粉飴の方が安いで
あれたしか相当安かったはず


58: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:07:59.85 ID:JTOXQg+B0
>>50
筋肉もつけたいやん?
まず太れってのはわかるが




42: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:05:55.67 ID:ynkKHYhmM
夜食にカップラーメン食えば簡単に太れるぞ
ソースはワイ


43: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:05:57.55 ID:dp9vjGQv0
運動してれば体が必要な栄養素を吸収するために胃を強化するから食太くなるで
てか胃腸も筋肉みたいなもんやから運動や鍛え続ければそんな悩み自然と消えるで


60: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:08:10.64 ID:l6Lb4P7kd
筋トレもしないのに飲む意味ない定期


62: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:08:33.30 ID:JTOXQg+B0
>>60
筋トレもしてるもんね🥺


67: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:09:50.51 ID:dp9vjGQv0
>>62
筋トレしてるんだったらしっかり食事とりつづければ時間が解決してくれるで


64: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:09:01.20 ID:dp9vjGQv0
てかイッチはなんか運動とか筋トレとかしてるん?


68: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:09:57.80 ID:JTOXQg+B0
>>64
筋トレ始めたンゴ
腕立てとスクワットや

あと散歩で結構歩く


69: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:09:59.45 ID:NcweCOK/d
飯食って筋トレして寝る
これだけで体なんてでかくなる
炭水化物は控えとけ


71: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:10:07.60 ID:QJ3LebXUH
ワイ平熱35℃以下なんやけど脂肪つきやすいのそのせいかな?
ちな筋トレはしてる


83: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:12:20.31 ID:JTOXQg+B0
>>71
ワイ平熱36.8くらいや

代謝ってあるんやろか


76: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:10:49.33 ID:HYjwfAdt0
ここまで頑なに毎日食べてる量答えないのは草
絶対食ってないわ


86: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:13:03.31 ID:JTOXQg+B0
調べたら粉飴めちゃくちゃ安いやんけ


96: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:14:25.24 ID:dp9vjGQv0
>>86
滅茶苦茶安いよ
あとマイプロテインとかエクスプローションが滅茶苦茶安いで
マイプロテインはセールがねらい目


106: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:15:19.45 ID:uSAD2JV30
>>86
甘いジュースで割るのが一番いいなによりうまいし
太りたいならこれが一番


90: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:13:58.62 ID:11Y+nhuR0
170cm45kgってどれだけ細いんや?
体だけでええから見せてほしい




93: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:14:10.33 ID:AEDNk3z7d
ワイなんか筋肉あまりすぎてスマホ握力で破壊すること多々あり


95: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:14:19.35 ID:lH2mkLRfd
10分に一回お菓子食べて水分補給はジュースのみでいけ


99: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:14:45.77 ID:1kY961r/0
何歳や?


105: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:15:04.41 ID:JTOXQg+B0
>>99
22


102: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:14:55.14 ID:BS4j0RlT0
米食うんやで
炭水化物でブクブクや


112: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:16:23.11 ID:MIXTwxk9a
太れないやつは食ってないだけの甘え


166: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:25:02.10 ID:f6EarEXzd
イッチ胃腸が雑魚なんやろ
胃腸に良いサプリ飲みまくるのがええ


171: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:25:35.39 ID:cmyaFFmr0
いや羨ましいわ


136: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:20:36.23 ID:Ov3WG1pO0
胃腸が弱いのは宿命やな
諦めろ


139: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 11:21:03.89 ID:JTOXQg+B0
>>136
ンゴねぇ…


引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1584583269/


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