
ツナ缶ぶっかけご飯にするか
カップヌードルにするか…
カップヌードルにするか…
チキンラーメン食べるか…
パン食べるか…
パン食べるか…
>>2
両方クエ
両方クエ
ツナ缶にマヨネーズと塩胡椒でかけてよく混ぜて
熱々ご飯に乗せていただきます
熱々ご飯に乗せていただきます
>>4
マヨネーズはいらねえな
塩胡椒か…最近味の素のうまさにきづいたから
味の素かけてみるか
マヨネーズはいらねえな
塩胡椒か…最近味の素のうまさにきづいたから
味の素かけてみるか
多量のカーボと中等量のプロテイン、適量のファット もちろんアミノ酸スコア100だぞ
>>5
筋トレ前にはかた焼きそば食っちまった
筋トレ前にはかた焼きそば食っちまった
>>8
なんでトレ前にそんなもの食うのか...
なんでトレ前にそんなもの食うのか...
>>9
冷凍食品早く消費したかったからな
本当はビールのつまみにしようと思ってたけどビール飲むのはやっぱりやめたわ
太るしな
冷凍食品早く消費したかったからな
本当はビールのつまみにしようと思ってたけどビール飲むのはやっぱりやめたわ
太るしな
卵かけご飯
卵2個で
卵2個で
>>6
卵二個はだめだ
卵かけご飯はいっぱい分ずつ作らないとまずくなる
卵二個はだめだ
卵かけご飯はいっぱい分ずつ作らないとまずくなる
夜中の筋トレは効果が出にくいって聞いたけど
>>10
起きたのは夕方だから大丈夫だ
起きたのは夕方だから大丈夫だ
アボカド食えよ
筋トレにアボカドは物凄く効果的
筋トレにアボカドは物凄く効果的
>>13
なにがどう効果的なんだ?
あと高いし調理もできんわ
なにがどう効果的なんだ?
あと高いし調理もできんわ
まぁトレ前の食事に気を使わない奴はトレ後に何食っても同じだよ ビールでも飲めば?
>>15
意識高い系うぜーんだよ
意識高い系うぜーんだよ
>>18
じゃあ人に聞かないで好きなの食ってろよ
じゃあ人に聞かないで好きなの食ってろよ
>>19
選択肢が欲しいだけだ
選択肢が欲しいだけだ
>>20
米赤身肉野菜納豆
米赤身肉野菜納豆
オートミールとプロテイン
>>16
オートミールはないわ
オートミールはないわ
お腹がすいたらスニッカーズ
プロテイン
カップ麺食いてえ…なんかあったかいもんが欲しい
そこまでガチ勢じゃなければプロテイン飲んどけば何食べても筋肉つくんじゃないか?
つまり好きなもん食え卵かけご飯うめーぞ
つまり好きなもん食え卵かけご飯うめーぞ
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引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1574098059/




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