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最強ラウンドガール宮原華音、鍛えて“割れた6パック”にファン驚き「腹筋の精霊だ!」
https://dec.2chan.net/up2/src/fu4497329.jpeg
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/0158c2b9d5fd1f823a578c4ac1f55533078c74ee&preview=auto
https://dec.2chan.net/up2/src/fu4497338.jpeg
最強ラウンドガール宮原華音、鍛えて“割れた6パック”にファン驚き「腹筋の精霊だ!」
https://dec.2chan.net/up2/src/fu4497329.jpeg
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割れるほど痩せるより鍛えるほうが楽で健康的だろ多分
体は太る一方なのに、頭はハゲる一方。なんでなん?🤔
>>3
走らないから
ランニングすると血行が良くなって禿げ難いらしい
宗兄弟、中山竹通、瀬古利彦、皆高齢なのに2323で痩せてるそうだ
走らないから
ランニングすると血行が良くなって禿げ難いらしい
宗兄弟、中山竹通、瀬古利彦、皆高齢なのに2323で痩せてるそうだ
>>7
マジっすか??
マジっすか??
>>7
親父はフルマラソンやるくらいだがツルツル
親父はフルマラソンやるくらいだがツルツル
>>7
ジョギングが日課のつるっぱげなんて山ほど居るんだが
ジョギングが日課のつるっぱげなんて山ほど居るんだが
ガリガリでも腹しわしわな女の子おるやん
事実だよ
私もそう
私もそう
人間に6パックはあるし割れてるよ?
鍛えて脂肪もなければキレが良く見えるってだけで
鍛えて脂肪もなければキレが良く見えるってだけで
痩せれば誰でも餓死
>>1
誰もが6パックというのは嘘。
人によって筋肉の形が違う。
8だったり5だったりする。
自分も腹筋の形が汚くて絶望した。
誰もが6パックというのは嘘。
人によって筋肉の形が違う。
8だったり5だったりする。
自分も腹筋の形が汚くて絶望した。
>>11
ズレてたり4パックだったりするとちょっと残念だよな
ズレてたり4パックだったりするとちょっと残念だよな
なんないなんない
腹筋の筋は浮かび上がるけど
綺麗に6つに割れてるのは生まれつき
4つだったり8つだったり左右非対称だったり
腹筋の筋は浮かび上がるけど
綺麗に6つに割れてるのは生まれつき
4つだったり8つだったり左右非対称だったり
30代なって痩せにくくなったなと思ったが40代なったら更に痩せにくくなって常にだらしない身体のままだわ
でも凹凸の深さはないから貧相なもんよ
食べなければ自然と筋肉がつくんだよね
それが一番早いマジで
>>21
女性は骨盤のせいかヘソの位置のせいか、どうもスタイル悪く見えるんだよね
女性は骨盤のせいかヘソの位置のせいか、どうもスタイル悪く見えるんだよね
ちなみにシュワちゃんは4パック
ワイはチビデハゲデブー!勝った!
シックスパックやけどあばらが浮いてて32パックくらいになっちょる
体脂肪率14%代で腹筋浮いてシックスパック狙ったけど
髪薄くなってきたから止めた
髪薄くなってきたから止めた
肩にブルドーザー乗っけてからが本番
アメリカのデブでは界贅肉のもとビールの6缶パックが筋肉のシックスパックと並んで語られたりすると聞いてこいつら楽しそうだなと思った。
ボディフィットネスの人がそう言ってた
姿勢とか関係あるのでは?と思ってる
どうなんだろ?
どうなんだろ?
痩せ方によるわな。ただ食わずに減らしただけなら筋肉も落ちてシックスパックにはならんよ
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引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1736572582/




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