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何度も言いますが、『白湯の正しい飲み方』を今すぐ勉強してください。「美肌効果」「ダイエット」「便秘改善」「デトックス効果」などカラダの内からキレイにしてくれる神秘のドリンク。ボクは1週間で実感できたけど飲み方を間違えると意味がない。注意して欲しいことは2つあって①1日に飲む量②..
— しん@アンチエイジング(@shin_antiaging) January 14, 2025
①1日に飲む量：コップ5～6杯（700～800ml）が目安です。それ以上の水分は他の飲料から摂りましょう。
— しん@アンチエイジング (@shin_antiaging) January 13, 2025
②朝一番に飲むときは歯磨き必須：寝起きの口には“便の10倍”の細菌がいると言われています。朝起きてすぐに白湯を飲むときは必ず歯磨きしてから飲むようにしましょう。 pic.twitter.com/HmrE8TuZWd
コップ5～6杯なんですね最近2杯くらいで少ないと自分でも思ってました
— ないりー | 美容ママ(@nyree_official) January 14, 2025
朝イチの歯磨き大事ですね白湯いっぱいのんでデトックスします
— ここダイエット(@coco_dietcoach) January 14, 2025
朝一で白湯を飲むといいですよね 肌にも嬉しいことが多いので
— en【スタッフ】温活専門店 〜食べられるよもぎ蒸し〜(@en_onkatsustaff) January 14, 2025
大体いつも5.6杯飲んでいるので，安心しました
— わか|美容オタク(@waka_skincare) January 14, 2025
効果はちゃんと得たいので注意点には気を付けます
— さな美容オタク(@sana__4488) January 14, 2025
間違ってましたありがとうございます
— かじ メンタル系Kindle作家(@kazimendle) January 14, 2025
冷水飲めとか…いや常温やとか…泊湯がいいんですね
— ろん＠iPhoneマスター(@Daisaku_Samon) January 14, 2025
なんでもかんでも白湯じゃなくて適正量を取るようにしたいです
— よしみ＠ダイエットサポート(@nurtri_y) January 14, 2025
朝起きてから1番の歯磨き！ これは必須ですね
— るか 美の習慣(@banzai_09) January 14, 2025
身体にいいからって飲み過ぎもよくないんですね
— てん|お金とお得(@ten_step_up) January 14, 2025
おはようございます 正しく飲みます
— おぎの@スマホだけで稼ぐメルカリ物販(@ogino_buppan) January 14, 2025
やるなら正しいやり方ですね
— たすく｜40代お腹痩せサポート(@task_ukiwaslim) January 14, 2025
飲む量とタイミング、しっかりします 歯磨き大事ですね
— みず｜お金につよい高校教師(@mizu_money_man) January 14, 2025
冬の朝の白湯は体に染みわたって最高ですね
— りょう｜6か月10kg痩せさせるプロ(@ryo_ietoreya) January 14, 2025
しんさん 白湯の飲み方、勉強になりました朝の歯磨き大事ですね私も試してみます！
— あい｜SNSフリーランス(@Ai_chan_1126) January 14, 2025
飲む量が全然足りてなかったです もう少し意識してみます
— ありさ｜本業超えさせる人(@arisa_snsmarke) January 14, 2025
ほえー！こんなに飲むんですね！ でも意外と飲めてるかも 基本ずっと白湯飲んでます(^^)
— よしぎ｜大転職時代の生き方(@happyyoshigi) January 14, 2025
しんさぁーーーん おはねこﾁｭｰｽﾞﾃﾞｰ 今日も朝からぐびぐびしてます どれくらい飲んでるか意識したなかったから参考にしてみよう〜♡！
— ねこ| しあわせを招く(@shironeko_7para) January 14, 2025
気づけば白湯を飲んでいますが目安までは知りませんでした！量は気をつけなきゃですね。
— みっこ(@MICCO1672) January 14, 2025
まいにち飲んでます
— ろーど|簡単健康法(@RoadBac) January 14, 2025
なんと…うがいだけで飲んでました(｡>ㅿ<｡)
— マネー猫(@moneynekonyan) January 14, 2025
1週間でキレイになれる魔法のドリンクですね 飲み方気をつけます
— なつ(@natsu_mind72) January 14, 2025
朝１番に飲むと体にしみ渡ります
— にこる｜昼間ｳﾄｳﾄ卒業生(@nicole_nemuke) January 14, 2025
これは参考にさせていただきます！
— リコ食べながら痩せる体質改善ダイエット(@rcdiet3) January 14, 2025
おはようございます ただ飲むだけではダメなんですね！
— もり｜物販の専門家(@sadamasa_mori) January 14, 2025
白湯は目安よりも多めに飲んでたかもしれません 情報ありがとうございました！
— たっち＠40代の毛根復活術(@lian76428) January 14, 2025
朝一の注意点はいつも忘れてしまいます
— ようせん｜お金＆お得マニア(@yosen777) January 14, 2025
しんさん、おはようございます 僕も朝起きてすぐ歯磨きは心がけてます
— しょーご(@shogonshogooo1) January 14, 2025
朝起きて歯を磨いてから白湯を飲んでます
— たかまる＠笑顔のChatGPT学習コーチ(@dash394104) January 14, 2025
朝はお白湯からスタート
— マッシュルーム(@SeasideV7) January 14, 2025
白湯って身体に良いのね
— 夢幻(むげん) 一生もん(@TOKYO_LOVE2000) January 14, 2025
白湯は美容と健康に最適ですよね！ そして、注意点は絶対押さえておきたいですね 朝一番は歯みがき必須
— るか 美の習慣(@banzai_09) January 14, 2025
白湯は腸内環境を整えたり老廃物を排出してくれたりするので、血糖値が安定しやすくなる。そうすると食後ねむくなりにくくなるよ。白湯習慣はじめよう！
— にこる｜昼間ｳﾄｳﾄ卒業生(@nicole_nemuke) January 14, 2025
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それ以上の水分を他の飲料から摂らなきゃならない理由が不明
②朝一番に飲むときは歯磨き必須: 寝起きの口には“便の10倍の細菌が いると言われています。朝起きてす ぐに白湯を飲むときは必ず歯磨きし てから飲むようにしましょう。
胃酸で死ぬ
胡散臭さしかねぇよwww
情弱でも騙されねぇだろ
diet2channel
が
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