天才神俺「玄米のモミのみ…!」
雑魚共「うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!」
雑魚共「うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!!」
美味しいの?
>>2
まずいよ
まずいよ
ワロタ
>>4
健康にはいいから
健康にはいいから
僕は美味しいお米を食べるね
>>5
お前は一生凡人だ
お前は一生凡人だ
もち米!
知識人「玄米は発芽させて食べてください」
>>1
お前も馬鹿だな16穀米以上を食え
お前も馬鹿だな16穀米以上を食え
消化不良おこしてもしらんぞ
どういうルートで手にいれんのそれ
死ぬほどまずい
>>16
ほんとに毎日食ってるの?
ほんとに毎日食ってるの?
いや玄米はスーパーに売ってるけどモミの実て
もみ殻って農薬まみれじゃん
米農家には腐るほどあったな
俺「シリアル食うわ」
麦飯うまい
で、具体的に白米とどれほどの差があるんですかね
>>27
ビタミンBなんとかと食物繊維が豊富だったはず
ビタミンBなんとかと食物繊維が豊富だったはず
>>29肝心な量の概念がないんだよ
大差ないならどっちでもいい
大差ないならどっちでもいい
>>30
一日三食食べて500mgとする
これだけでチート栄養だけど不足しがちなビタミンb1 の必要量をクリア
タンパク質は半分クリア
他にもナトリウムにイシトール、フィチ酸と豊富
白米には何もない
一日三食食べて500mgとする
これだけでチート栄養だけど不足しがちなビタミンb1 の必要量をクリア
タンパク質は半分クリア
他にもナトリウムにイシトール、フィチ酸と豊富
白米には何もない
玄米を精米した時のクズって糠じゃね?
籾殻じゃ食えないだろ
てか、籾を脱穀→玄米→精米
籾殻じゃ食えないだろ
てか、籾を脱穀→玄米→精米
玄米は繊維質強すぎて消化効率悪いし便が増えすぎて糞詰まりの原因になる
それ以外の方法で栄養は摂取出来ている現代人は無理に消化に悪い玄米を食べる必要は無い
それ以外の方法で栄養は摂取出来ている現代人は無理に消化に悪い玄米を食べる必要は無い
>>31
多くの人間は栄養足りてないよ
白米に頼らなくてもいいのに白米に頼って不健康になってる日本人のが多い
白米の栄養なんて糖質だけだぞ
GI値高いし消化効率悪い方がいいわこんなもん
多くの人間は栄養足りてないよ
白米に頼らなくてもいいのに白米に頼って不健康になってる日本人のが多い
白米の栄養なんて糖質だけだぞ
GI値高いし消化効率悪い方がいいわこんなもん
>>34
玄米で予防出来る病気なんて脚気ぐらいだよ
そんなの他の食い物で補える
不溶繊維ばっかバカスカとって腹パンパンにしたいならどうぞ
昔の人が糞詰まり頻繁に起こしていた原因が繊維質多すぎだからね
食物繊維は適度なら便通に良いが過度にとれば処理しきれず糞詰まりの原因になる
便秘の人間が食物繊維をバカスカとって便秘が悪化するのはそう言う事だからな
玄米で予防出来る病気なんて脚気ぐらいだよ
そんなの他の食い物で補える
不溶繊維ばっかバカスカとって腹パンパンにしたいならどうぞ
昔の人が糞詰まり頻繁に起こしていた原因が繊維質多すぎだからね
食物繊維は適度なら便通に良いが過度にとれば処理しきれず糞詰まりの原因になる
便秘の人間が食物繊維をバカスカとって便秘が悪化するのはそう言う事だからな
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1579284328/




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小麦で言うとフスマ
味はーまずいよねぇ!
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しました